konstrukcja

[...] Punchknife poza tym niekoniecznie mi pasuje do użycia w "samoobronie" ale to tylko moje subiektywne odczucie. Jakoś mi się taki sprzęt nie podoba. Jego konstrukcja ogranicza ilość możliwych do zastosowania technik itd. A co do wyczucia zamiarów - to w tym trzeba by chyba było być wróżką. A poza tym wypełnij chociaż częściowo [...]

piekna konstrukcja zdania :) TO dokladnie sie bedzie miescic kolo kliniki stomatologicznej Dormed, ulica chyba sie nazywa brzozowa (Komorow/ Nowa Wies). Po lewej stronie jak konczy sie Pruszkow. :)

Słowo w słowo. Ławeczka wykonana na wygląd (mówie jak widziałem i jak pisało!).. Konstrukcja była gorsza niż krzesła, jednak miała te niby urządzenie do rozpiętek, prase, modlitewnik itp. Przychodzi koleś, który w ogóle się nie zna - no i patrzy że ładna ta ławeczka dużo opcji ma, więc ją kupuje. Uwierz że takich ludzi jest dużo.

Podsumowując wyciąg Heavy Gladius nie jest zły, teraz w tej nowej cenie naprawie się opłaca. Jeszcze raz podkreślam że konstrukcja bardzo masywna co daje duże bezpieczeństwo i możliwość robienia treningu z naprawde hardcorowym ciężarem. Polecam ten wyciąg bo w tej cenie jak narazie nie ma niczego lepszego. SKOŃCZYŁEM MOŻNA KOMENTOWAĆ

No to fajnie, że są jeszcze takie firmy, które podchodzą normalnie do klienta. Widziałem kilka produktów tej firmy, ale odrzuciła mnie ławka ze względu na profil 40x40mm, no nie jest to za mocny profil i konstrukcja tylko 14 kg, więc ławka mogłaby być niestabilna.

rogackisz - wyciąg masz racje śmieszna konstrukcja bo robiony był z 9 lat temu i co raz coś było przerabiane zamiast odnowa stworzyć

[...] z góry (docisk) nie ma potrzeby spawania dookoła. Dookoła spawane są elementy które są najistotniejsze tj.belka stojaków górna i dolna na której spoczywa cały ciężar oraz konstrukcja nogi w którą wkłada się modlitewnik, prasę (o czym nie powiedziałeś). Irytujące jest że pokazujesz ładny spaw a mówisz że spaw wykonany jest amatorsko. -spawaczy [...]

Na tego typu ławkach ze zintegrowanymi stojakami według mnie nie da się normalnie ćwiczyć uniemożliwia to ich konstrukcja. A jeśli chodzi o przedmiotową ławkę to nie wygląda na wytrzymałą na pewno bym jej nie kupił.

Wyciskając masz dwa newralgiczne momenty - oderwanie sztangi od klatki i przełamywanie tzw. martwego punktu. Wtedy zawodnicy odrywają pośladki. Oderwanie bioder od ławeczki powstaje wówczas gdy nie opierasz sie nimi na ławeczce. Wystarczy dotykać ławeczki dolną częśćią pośladków. Cieżar ciała musisz przy tym opierać na ławeczce a nie na nogach - [...]

Na początku widać, że sama konstrukcja Twojego planu treningowego jest kompletnie chybiona. W planie unikasz najefektywniejszych ćwiczeń (przysiady, ciągi, wiosłowania, etc.), a chcesz zwiększyć intensywność przez dołożenie kompleksów sztangowych. Po pierwsze zacznij od podstaw, czyli patrząc na Twoje osiągi siłowe, od treningu całego ciała albo [...]

[...] czasu i jestem z niego zadowolony, kupiłem go na allegro za 600zl w licytacji (model powystawowy) średnio robię na nim codziennie 40km i działa cicho bezawaryjnie solidna konstrukcja, duży wyświetlacz, mnóstwo programów, pulsometr, dużo ustawień pozycji do jazdy jedyny minus to zaj**iście niewygodne siodełko (ale ja je wymieniłem) :D [...]

[...] spadania obecność instruktora jest niewyczuwalna, choć czuwa on nad prawidłowym przebiegiem lotu. Lądowania na spadochronie tandemowym są bardzo łagodne ponieważ jest to konstrukcja szybująca i podczas lądowania pasażer unosi nogi tak, aby instruktor wylądował za niego. Aby wykonać tandemowy skok spadochronowy nie musisz przechodzić badań [...]

[...] śladami startej farby lecz to normalne przy użytkowaniu codzienny. Miałem wcześniej ławeczkę z allegro jakiejś firmy Tytan Sport i muszę powiedzieć że lipa niemiłosierna, konstrukcja, spawy i profile z jakich była zrobiona ławeczka i akcesoria po prostu nadawały się tylko na złom. Stawiając na firmę Kelton możesz być pewny że kupisz solidny [...]

Może trochę to ... "Dodatkowe pytanie to, kto Waszym zdaniem powinien zastąpić Roberta Kubicę w teamie Lotus Renault podczas jego rehabilitacji" ... źle sprecyzowałem. Chodziło mi generalnie o to, kto Waszym zdaniem byłby najlepszym zastępcą Roerta Kubicy a nie kogo wybierze LR GP - bo to było raczej już dawno (choć nieoficjalnie) [...]

[...] Quick Nick tak naprawdę (niezależnie od postępów w rehabilitacji) Będzie ten bolid rozwijał tylko i wyłącznie dla siebie. A bolid na rok 2012? Zapewnoe będzie to już inna konstrukcja. Bo jak widać FIA co roku mienia jakieś szczegóły więc bolid na sezon 2012 będzie konstruawany od nowa. Raz mamy KERS raz nie. Raz tylke skrzyło takie raz takie [...]

[...] produkcji - a więc wyższą cenę. Jeśli ktoś chce przeznaczyć na samą ławkę +500 zł, to naprawdę ma w czym wybierać. Jeśli chcesz, to mogę podesłać Ci do testów ławkę SEMI-PRO w zamian za recenzję na forum - przekonasz się czy w całości spawana konstrukcja ze ścianką 2 mm nie jest wystarczająca do użytku domowego :) Miłego sobotniego wieczoru :)

To skuter nie wózek, inna konstrukcja, kierownica przed i nad kolanami, ciężej wskoczyć na kolana, reszta się zgadza. :-)

Zrób sobie hierarchie ćwiczeń od największej grupy mięśniowej do najmniejszej. Czyli Nogi/Plecy/Klatka i.t.d.. A) 1. Przysiady ze sztangą 2. Podciąganie na drążku 3. Wyciskanie sztangi leżąc 4. Millitary press 5. Skull Crusher 6. Uginanie przedramion ze sztangą B) 1. Wykroki 2. Martwy Ciąg 3. Wyciskanie sztangielek ( skos góra ) 4. [...]

A co się ma 1 do 2:)? Proponuję koledze odstawić koks bo coś kolega nie ogarnia świata rzeczywistego) Ławka w domu pozwala mi ćwiczyć kiedy chcę i nie tracę czasu na dojazdy - nie chce mi się biegać po śniegu i błocie 5km w kółko - cenię sobie po prostu mój czas (niektórzy robią w życiu jeszcze coś innego). Zapewniam Cię, że przy sportach które [...]

Nike lunarglide+ polecam! Główne cechy i funkcje produktu * Nike LunarGlide+ to pierwsze buty do biegania zapewniające najwyższej jakości ochronę przed wstrząsami i potrzebne wsparcie przy użyciu systemu Dynamic Support. * System Dynamic Support w podeszwie środkowej butów Nike LunarGlide+ zawiera lekki rdzeń piankowy LunarLite [...]