[...] będzie trudne bo jak sama nazwa wskazuje "komandosa" tu nie może być handicapów albo przechodzisz test albo nie Ale, że kobieta nie da rady?}:-( Jak Drążek będzie prowadził konkurs, to może się pobawię. Moja próba jest tu: https://www.sfd.pl/Tsu_dziennik_treningowy-t1196252-s14.html#post-19167709 edit: spoko Drążek, sama bym pewnie nie [...]
Janek jak masz możliwość to pokoloruj temat.Chyba wszystkie kolory są zajęte ;-)Macie czarno na białym! Przestańcie wydziwiać :-) wycwiel - pewnie drazekm nie oglądał Twojej próby (albo dał Ci spokój bo to jeszcze nie konkurs :-) ) Wg mnie to od 1:30 sekund Twój plank przemienił się w węża (albo w plank dynamiczny :-) ).
Janek dlatego pisałem że wolałbym ujęcie bardziej że skosu, wiem że u Wycwiela brzuch ciągnie w dół no ale wyzwanie jest właśnie po to abyśmy dawali sobie rady i wskazówki. Janek a czy to konkurs nie wiadomo bo mam wrażenie że Masti celowo unika odpowiedzi. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-12-03 18:16:28
drazekm - na razie jest grudzień. Konkurs planowałeś na styczeń co nie przeszkadza temu aby chętni się sprawdzali już teraz :-). Dobrze byłoby gdybyś wypowiadał się bardziej dyplomatycznie :-)
No drazekm zacznij oglądać a nie przewijać :-D Dam Ci jeszcze pare szans tylko w grudniu do dokładnego przyjrzenia się bo w żaden konkurs w tym dziale nie wchodzę . Mój dotychczasowy wynik oczywiscie popraw jak coś nie tak żeby nie było że cwaniacze ;-D .
Przyśpieszyłem bo tak jak pisałem jestem póki jest to wyzwanie prowadzone przez Ciebie jak zamieni się to w konkurs działu +35 to odpadam. Tsu nie ma zatrzeżeń a Ty ?
[...] Możemy faktycznie zostawić podkład PK i próbować zrobić 86p z jak największym obciążeniem i później wyliczyć ile to %cc. To co zaczynasz od 25 kg ? Jeśli po każdym dojściu do 86 mamy zwiększać ciężar to szykuje nam się wieczny konkurs na bardzo długo tylko kto na końcu zostanie, sam Wycwiel :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-12-27 14:56:02
To co zaczynasz od 25 kg ? Jeśli po każdym dojściu do 86 mamy zwiększać ciężar to szykuje nam się wieczny konkurs na bardzo długo tylko kto na końcu zostanie, sam Wycwiel :) Drążek, nikt nie będzie progresował w nieskończoność, nawet Wycwiel podejrzewam.. Ja zacznę od 25kg i zobaczę, czy uda mi się zrobić te 86 powt. Jeśli tak, dołożę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Julka ufffffff to dobrze bo juz myslalam }:-( Gratuluję zdobycia tylu punktów a co za tym idzie przesłuchania };-) brawo! Konkurs przemyśl - jestem ciekawa Twojej decyzji :-)) A szamki nie zaszkodzi zwiększyć - dawaj! :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzięki tym paniom już wiem 11.05.2017 DNT Dzień na luziku. Rano zaliczyłam konkurs z niemieckiego (2 miejsce w powiecie, chwalę się), później musiałam załatwić sprawy z klasą, a jak przyszłam to spałam aż do teraz. Już mi chyba puszcza cały stres i nie mam tego napędu. Zjem i kładę się dalej. Czas odespać te wszystkie nocki :-D MISKA 1.30g [...]
No drazekm zacznij oglądać a nie przewijać :-D Dam Ci jeszcze pare szans tylko w grudniu do dokładnego przyjrzenia się bo w żaden konkurs w tym dziale nie wchodzę . Mój dotychczasowy wynik oczywiscie popraw jak coś nie tak żeby nie było że cwaniacze ;-D . Wycwiel bez obawy po braku reakcji Mastiego ( nie wiem może nie zauważył ) nie spodziewam [...]
[...] ciekawe swiatlo do zdjec, choc raz za ciemno, raz za jasno, i moze troche za duzo gry swiatlem na zdjeciach, ale tak mnie ladnie slonce oswietlilo z przodu, ze nie moglam sie powstrzymac :-) w koncu to nie zaden konkurs, ze wszystkie zdjecia maja trzymac stale parametry, tylko jednak zabawa :-) /SFD/2019/10/2/5de943605f22457abe5e62e3616b1a12.jpg
[...] to już w ogóle :P Nooo bardzo ładne efekty :-) super porównanie, lubię takie. Poza tym i nogi przodem lepiej wyglądają. A ztym mama wraca do formy i kaucją to był jakiś konkurs czy o co chodzi? Konkurs to jak można coś wygrać :P Więc nie konkurs. To taka akcja, że niby są układane plany dietetyczne (nie korzystałam w ogóle bo to dla mnie bez [...]
Konkurs to jak można coś wygrać :P Więc nie konkurs. To taka akcja, że niby są układane plany dietetyczne (nie korzystałam w ogóle bo to dla mnie bez sensu) i treningowe pod dany cel. Były grupy płatne i darmowe a te darmowe za kaucje. Niestety program płatny też ma kaucje #-P
[...] zgarbiony), jakość zdjęć, smutna mina %-) itd Jeżeli nagrody są konkretne - a pewnie tak , to na bank jest dokładnie jak Logan napisałeś. Było to widać dobrze w podobnym konkursie na przemiane w Polsce, kiedyś FA takie coś robiło. WIele osób znałem, które tam brały udział. Niektórzy kilka tygodni zapuszczali się do początkowych kiepskich [...]
Nooo bardzo ładne efekty :-) super porównanie, lubię takie. Poza tym i nogi przodem lepiej wyglądają. A ztym mama wraca do formy i kaucją to był jakiś konkurs czy o co chodzi?