konkurs

Witam i zapraszam do śledzenia mojego dziennika w drugiej edycji konkursu :)) Sezon zimowy do udanych nie należał, efektem czego startuje z praktycznie takiego samego poziomu jak na początku ubiegłego konkursu. Może i tym razem uda sie osiągnąc podobna formę albo i lepszą:-). A teraz konkrety: ***DIETA*** 1.Owsiane 115g WPC 30g Oliwa 20ml 2.Jajka [...]

W tym miesiącu nagradzamy : konkurs " ..Szerokie Bary..." przyznajemy nagrody: 1.Rutkow 2.Lukson 3.Polacco 92 dla każdego po 100 zł w suplementach firmy hi-tec nagradzamy również użytkownika Xzaar77 za całokształt działalności ;-) również nagroda w wysokości 100zł do wykorzystania w suplementach hi-tec informacja dla testerów z konkursu [...]

Witam i zapraszam do odwiedzania:-) 1. Blok pomiarowy: a) Analiza składu ciała http://i57.tinypic.com/2z65yx1.jpg Aktualna waga http://i59.tinypic.com/344s480.jpg b) Obwód pasa http://i60.tinypic.com/e8r902.jpg c) Klatka piersiowa na wdechu i w napięciu http://i59.tinypic.com/21owyus.jpg Obwód ramienia w napięciu http://i60.tinypic.com/313111e.jpg [...]

Ja wysłałem 26 Marca a wciąż na stan z przed 4dni nie zostało przyjęte moje zgłoszenie więc pewnie poczekasz jeszcze trochę kolego. Konkurs fajny , szkoda że trochę trzeba się naczekać , ale i tak jedyna taka firma w polsce co coś takiego organizuje.

[...] mogą być na nich umieszczane dowolne sentencje/motta. Całkowita dowolność ujęcia tematu, ale... - na każdym zdjęciu powinna znaleźć się kartka, na której widnieje napis "konkurs SFD/TREC + data wykonania zdjęcia" - do konkursu mogą zostać zgłaszane tylko zdjęcia, które zostaną wykonane od momentu ogłoszenia konkursu - czas trwania (wrzucania [...]

no właśnie miałem wrzucać link %-) proszę rozleklamować konkurs Panie i Panowie Rudej się nie odmawia %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-04-25 11:12:47

wiem wiem!!!! to będzie konkurs na najlepszy stepujący telegram :D

przeciez jutro dopiero konkurs łebku ;]

nie za dużo 100g? kurcze juz nie pamietam, ile ttego sypalam... Na konkurs jeszcze nie wpisalam sie ;-) Pica -o to to samo mi przyszło na mysl %-)

Agniecha, nagrody są realne, konkurs też. Żadnego podstępu tu nie ma :-D ___ Myślę, że kolega Domer troszkę kłamie %-)

Agniecha, nagrody są realne, konkurs też. Żadnego podstępu tu nie ma :-D ___ Myślę, że kolega Domer troszkę kłamie %-) Troszkę tak. Od jednej z Pań nigdy za wiele %-)

konkurs, impreza integracyjna i Dzień Dziecka w jednym.... najssss

[...] mogą być na nich umieszczane dowolne sentencje/motta. Całkowita dowolność ujęcia tematu, ale... - na każdym zdjęciu powinna znaleźć się kartka, na której widnieje napis "konkurs SFD/TREC + data wykonania zdjęcia" - do konkursu mogą zostać zgłaszane tylko zdjęcia, które zostaną wykonane od momentu ogłoszenia konkursu - czas trwania (wrzucania [...]

:-D ... & next time prosze taki mega konkurs bw ladiesowym dziale :-D

Mi się konkurs podoba :D na pewno się zgłoszę, tylko najpierw trzeba pomyśleć nad zdjęciem heh :D

[...] i wystartowałaś w przemianie sylwetki, z której efektów byłaś bardzo zadowolona. Dopóki prowadziła mnie obliques byłam zadowolona 8-) Cała redukcja na początku, później konkurs i mój wygląd po nim to tylko i wyłącznie jej zasługa i do końca życia będę jej za to wdzięczna };-) Zakazy i nakazy obliques sprawiały, że wyglądałam coraz lepiej. [...]

SAŁATKA CHIŃSKA Składniki: -3zupki vifon ostre z kurczaka -80dag filetu z kurczaka -1słoik ogórków konserwowych -1puszka kukurydzy -1majonez -przyprawa do gyrosa -fasola czerwona Zupki + wszystkie przyprawy w zupkach wlać do 1,5 szklanki wody. Przykryć co jakiś czas mieszając. Jak ostygnie dodać kukurydzę, ogórki pokrojone w kostkę, fasolę i pierś [...]

SAŁATKA ŚWIĄTECZNA Z TUŃCZYKIEM Składniki: -5łyżek majonezu -6jajek ugotowanych na twardo -40dag ugotowanego makaronu kokardki -2puszki tuńczyka w kawałkach(ew.rozdrobniony) -3małe ogórki konserwowe pokrojone w plasterki -2małe cebule pokrojone w kostkę -sól pieprz Jajka kroimy w grubą kostkę, tuńczyka odsączamy na sitku. Łączymy ze sobą wszystkie [...]

hmmm u mnie trzepak pod blokiem okupują za dnia młodzi amatorzy siatkówki chyba cyknę se fotę nad ranem :-) ps to dobry temat na konkurs - u źródeł crossfitu :-D Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-04-27 22:56:45

dyziu musisz sie uzbroic w cierpliwosc albo pogodzic sie z dana sytuacja, do mnie tez jedna wygrana przesylka nie dotarla a konkurs byl zakonczony kilka miesiecy temu, ale z pozostalych konkursow co mi sie udalo odnosnie probek zawsze dostalem.