konkurs

Uczestnicy tego konkursu trzy miesiące pracowali nad polepszeniem proporcji sylwetki,by jak najbardziej powiększyć V sylwetki-podstawę atletycznego wyglądu... Mogliśmy tez ,właściwie online,obserwować różne drogi uczestników by osiagnać ten cel A wybór tych dróg był bardzo szeroki: -od uczestników robiacych masę po uczestników na ostrej redukcji [...]

Gratulacje panowie dobry konkurs byl :-))

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/788da5e530d44ce6ad0061b92814bac5.jpg Informujemy, że do konkursu zgłoszony został jeden filmik - jego autorką jest użytkowniczka bziubzius. https://www.youtube.com/watch?v=cZPs8508p_I Z uwagi na ilość zgłoszeń ;-) pomijamy II etap konkursu (czyli głosowanie na fb). Jury w składzie: - Martucca - Bull - [...]

Super inicjatywa, sam na pewno wezmę udział: KONKURS Sprawdź czy Masz TO we krwi Powołaniem nas żołnierzy jest przede wszystkim obrona i pomoc Polakom. Walka o czyjeś życie oraz niesienie pomocy może przybierać różne formy. Codziennie prowadzona jest między innymi w szpitalach, na salach operacyjnych. Aby była skuteczna potrzebne jest coś co [...]

"Odpowiedzi wraz z imieniem, nazwiskiem, adresem korespondencyjnym i numerem telefonu prześlij na konkurs@activlab.pl "

konkurs@activlab.pl konkurs@activlab.pl konkurs@activlab.pl konkurs@activlab.pl konkurs@activlab.pl konkurs@activlab.pl konkurs@activlab.pl konkurs@activlab.pl

6x łyżek oliwy + 1x łyżka miodu + 1x łyżka musztardy + sok z 1/2 cytryny + sól i pieprz :-)) Greku - jaki konkurs, gdzie, co jak?? %-) Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-04-17 18:06:52

[...] jak normalny koles z ulicy. No i druga sprawa to z czego tu redykować (o ile ostatnia fota przedstawia wygląd teraźniejszy) ? Co wy myslicie że lato to na ulicach jakiś konkurs men's physique się odbywa i kazdy jest zrobiony ? wyjdźcie z przed komputerów na plaże zbaczycie las brzuchów do ziemi i ogromnych dup. Także podsumowując siary nie [...]

[...] jak normalny koles z ulicy. No i druga sprawa to z czego tu redykować (o ile ostatnia fota przedstawia wygląd teraźniejszy) ? Co wy myslicie że lato to na ulicach jakiś konkurs men's physique się odbywa i kazdy jest zrobiony ? wyjdźcie z przed komputerów na plaże zbaczycie las brzuchów do ziemi i ogromnych dup. Także podsumowując siary nie [...]

http://bialo-czerwona.org/konkursy/bialo-czerwona-inspiruje-konkurs-fotograficzny/zgloszone-prace/w-sluzbie-bialo-czerwonej?fb_action_ids=668896029839478&fb_action_types=og.likes

3-4 maja na Slowacj odbeda sie amatorskie zawody Mozolani Classic 4 i pierwszy zawodowy konkurs Mozolani Pro Classic, na ktorym zostana rozegrane konkurencje w kulturystyce mezczyzn do 212 funtow, figure, bikini i womens physique. Zwyciezzcy poszczegolnych konkrencji zakwalifikuja sie na Mr.O 2014. Organizatorem imprezy jest byly Slowacki zawodnik [...]

widze mało piszesz i dużo robisz a ,a to mnie mi sie podoba! mieśnie troche bardziej suche i śmiało z Ojanem na zawody mozesz walić!!!!!! Nie pasuje mi nowy konkurs krata na lato to robię sobie redukcje i wpisy w starym wątku :),a co do zawodów tak wystartuję ale w wyciąganiu ... z wody :)

Witam wszystkich! Podejmuję wyzwanie "Kraty na lato 2014"! A więc: 1. Dane: - wzrost: 180 cm, - waga: 84,5 kg, - wiek: 20, - tkanka tłuszczowa ok. 16%. 2. Treningi: - pon: klatka i biceps, lekko brzuch, - wt: bieg 8 - 10 km, lekko brzuch, - śr: barki i nogi, lekko brzuch, - czw: wolne od wszystkiego, - pt: plecy i triceps, lekko brzuch, - sob: [...]

Ja dzisiaj też bez mięska :-)) Ale dla mnie nie ma problemu, po treningu były polędwiczki z dorsza atlantyckiego, a później taki SALAD z pieczonymi batatami i tuńczykiem z puszki 8-) (Sałatka na konkurs zrobiona, a kartki nie wstawiłem z napisem sfd...) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70d2f92ec30d46fcb5b1635d866ec7a6.jpg

Ciekawy konkurs, fajne nagrody, więc wysyłam :)

[...] oliwy i oliwek. ( wiedziałam na co sie decyduje wiec nie jest to żadna skarga) - dozwolona lampka wina codziennie ( gdyby nie to- spadki byłyby pewnie większe) tez gdyby nie konkurs przerodzilaby sie w kilka a może tez wpadłaby kilka innych drinków a tak "suchyj zakon". Ale z kolei masa najróżniejszych warzyw dostępnych na okrągło spowodowała,ze [...]

Sałatka z Łososiem wędzonym Składniki: Sałatka Łosoś wędzony na zimno: 100g Jajo całe: 2szt Pomidor: 1 cały Sałata lodowa: pół główki Brokuł:150g Sos Jogurt naturalny: 150g koperek sól i pieprz Przygotowanie sałatki: Jajka i brokuła ugotować. Sałatę "porwać" i rozłożyć na półmisku/misce. Jajka i pomidora pokroić w ósemki. Brokuła [...]

Kłótnia kłótnią, ale konkurs WW wygrała "drużyna" w 44:14 min pada komenda 130, 44:32 140, a w 44:38 134, więc zakończyli z wynikiem 158 Zmieniony przez - kozub21 w dniu 2014-04-20 22:30:50

propagujecie obżarstwo i testosteron, o! a tak naprawdę powinno się jeść tylko sałatę, nie przekraczać 800 kcal i nie tykać się ciężkich rzeczy, żeby mięśnie nie urosły. No ale my przecież jemy tyle, ja np. 1700 kcal na tydzień. Bo to na tydzień jest, widzisz. a to nie miało być 1700kcal łącznie na CAŁY KONKURS????????? Zmieniony przez - [...]

propagujecie obżarstwo i testosteron, o! a tak naprawdę powinno się jeść tylko sałatę, nie przekraczać 800 kcal i nie tykać się ciężkich rzeczy, żeby mięśnie nie urosły. No ale my przecież jemy tyle, ja np. 1700 kcal na tydzień. Bo to na tydzień jest, widzisz. a to nie miało być 1700kcal łącznie na CAŁY KONKURS????????? Zmieniony przez - [...]