naprawde nie mogę tego zrobić teraz. konkurs był prowadzony jednoczneśnie na dwóch forach dyskusyjnych. była informacja, że należy podać z jakiego jest się forum i nick, ale i tak dostawałem maile bez danych
[...] z drugiej strony jednak rekordy sa po to by je bic. sa sila napedowa sportu. jeszcze chlopaki w nba beda naprawde lata. realnym mi sie wydaje , że w ciagu 50lat ktos wygra konkurs wsadow odbiciem z linii 3pkt. niewiarygodne? trawi sie jakis genialny zawodnik z wybitna genetyka, opracuja nowy rewelacyjny program cwiczen, wymysla nowy doping... [...]
[...] do treningów oraz okazja do nagradzania najlepszych. Zbyt ostre reguły wiekszośc by wyeliminowało-brak sprzetu i umiejetności kręcenia filmów,niestandaryzowany sprzet itp... Nie ma też podziału na grupy wiekowe-wiec jest to nieistotne-konkurs jest dla wszystkich ,nie tylko dla +35. Ale jak taka rywalizacja się spodoba-zaostrzymy reguły.:)
[...] wagą będziesz nabierał formy 4. fazę ostatnią dukana zastap dieta+siłownia+aeorby+suple 5. za rok o tej porze będziesz świecił przykładem a może nawet wygrasz jakiś konkurs na przemianę przy okazji nie zaszkodzi co miesiac robić sobie badań, marne grosze ale zawsze będziesz spokojnie spał (krew, mocz) Dukan w Twoim przypadku lepszy od [...]
[...] na dukanie tyle siły Ci przybędzie.. że po miesiącu nie będziesz miał siły sztangi podnieść.. "za rok o tej porze będziesz świecił przykładem a może nawet wygrasz jakiś konkurs na przemianę" tu się zgodzę - za rok będziesz świecić przykładem w prosektorium, jak prosto można sobie zakatować caaały organizm. powodzenia.. "Ty masz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] typowego chudzielcia. Gdy zacznę prace z trenerem dam z siebie 100%. Zgłosiłem się po czasie trochę ale myślę że nie będzie problemu. Tak późno, ponieważ dopiero zobaczyłem ten konkurs. /SFD/2016/10/10/47f1546f6fd34094baef63f3896849d2.jpg Zmieniony przez - wojsuryy w dniu 2016-10-10 10:28:11 Zmieniony przez - wojsuryy w dniu 2016-10-10 10:28:53
Historia powstania suplementu. Zdjęcia byly, wysiłek był, może teraz cos pisemnego? Proponuje konkurs historyczny tzn. Mamy napisać historie jak powstał dany suplement ( może być jakiś który wychodzi dopiero na rynek od hi teca, tematyka dowolna krasnoludu, ii wojna swiatowa itp) Liczy sę pomysł, merytoryka i to by opowieść była ciekawa i sie nie [...]
Myslę ,ze znów bedzie konkurs przygotowania formy,poprawy parametrów fizycznychi automatycznie powstana dzienniki.Trzeba znaleśc jakiś konkretny cel,rezultat do osiagniecia-czekam na pomysły.Od połowy pażdziernika pewnie z tym ruszymy.
wymyślamy konkursy ,no to ja tez wymyslil konkursa konkurs nazwiemy -ZĘBY Z GĘBY dziadkowie robia foty "zęby z geby" i zaczyna sie jazda .. wygrywa ten dziadek ,ktory bedzie miał rzecz oczywista ich najwiecej :)) lub mozna punktowac ,no np za trzonowe 2pkt ,a za reszte ząbaskow 1pkt. kto wstawi sztuczna szczękę jest automatycznie [...]
Poczucie humoru nigdy mnie nie opuszcza....:) To jest cenne-takie nowatorskie pomysły,bo każdy z nas troche inaczej widzi swiat,wiec także ma inny pomysł na konkursy,inny nacisk na priorytety itp. Sam konkurs ciekawy-juz mam pomysły na nagrody...:)(suchary 30 letnie z wojskowych zapasów)....:-D
1. Konkurs sprawności ogólnej. Zaczyna się.... ..... podciąganie na drążku, wymyki na drążku, chodzenie po drążku,wspinanie na drążek itp.itd. %-) Nie da Mr Mastii starym podźwigać, a szkoda bo to blitzkrieg naszych muszkieterów dostarczył najwięcej emocji w dziale (przez ostatni rok).