konkurs

1. Konkurs sprawności ogólnej. Zaczyna się.... ..... podciąganie na drążku, wymyki na drążku, chodzenie po drążku,wspinanie na drążek itp.itd. %-) Nie da Mr Mastii starym podźwigać, a szkoda bo to blitzkrieg naszych muszkieterów dostarczył najwięcej emocji w dziale (przez ostatni rok).

[...] 39kg x10, 46kg x10, 54kg x10, 57kg x10 Na ćwiczenia dodatkowe zabrakło czasu, wiec dziś tylko główne. Grubson,masz rację, z tym że zacząłem ten trening jeszcze przed konkursem, celem jest ogólna poprawa siły w trzech głównych bojach, nie tylko WL :-)) konkurs po prostu jest "przy okazji" , bo wynik w wyciskaniu tak czy tak uda mi się [...]

Przez moje balety na schodach nie mogłem nagrać filmu to i konkurs poszedł w zapomnienie :-(

W Sosnowcu będzie konkurs wyciskania dla kobiet 25 kg i dla mężczyzn w siłowni MOSiR w dniu 6 grudnia, ale nie reklamuję tego ze względu iż dowidziałem się nie dawno i nie ma za bardzo liczyć na nagrody. Wiem że maja być za pierwsze miejsca. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-11-26 07:01:22

[...] konkretnie na poprawe wyciskania ale i tak się nie popisałem %-) jak zwykle wyciskanie idzie najoporniej ze wszystkich bojów. Do 150 kg oczywiscie brakuje baaardzo dużo ale konkurs był tylko zabawą :-)) Także dzięki dla wszystkich za rywalizację i dla Mastiego za organizację :-)) Co do dalszych działań: obecny plan zamierzam kontynuować do końca [...]

Nie kupowałem po prostu wygralem konkurs :D Mówisz ze glutamina jest zbędna ? jest coś lepszego ?

tez bylem pewny ze przy nowosci bedzie konkurs !!!

[...] odstawić Jaj będziesz miec wyniki idź do endokrynologa dostaniesz euthyrox wit D i po sprawie czytasz ty w ogóle ten temat ? a w jakim celu ma być idealny to jest jakiś konkurs pięknośći ? norma to norma i koniec,tsh i ft4 ma dawno zbadane i są w normie witamina d3 ? bez przesady nawet gdyby kortyzol był ponad normę to nic to nie [...]

Oprócz głównych wydarzeń Otwartych Mistrzostw Polski Strongman 2016 kategorii open – 16,04.2016 i Otwartych Mistrzostw Polski StrongMan 2016 kategoria. do 105 kg – 17.04.2016 , odbędzie się szereg imprez towarzyszących. Zapraszamy do uczestnictwa w turniejach : – Mas Wrestlingu 16.04.2016. Zasady tej dyscypliny , bardzo proste, więc warto [...]

kolejny konkurs!!!

ogolnie ludzi na wydarzeniu było sporo , ale faktycznie jesli chodzi o sam konkurs to tylko 3 śmiałków (śmiałkiń) podjęło wyzwanie

Pewnie jakiś krótki konkurs dla widzów.

z drugim pytaniem toś wygrał konkurs i złoty puchar %-)

Wyniki konkursu: 1. bury07 - 6x71kg 1. tibes - 6x91kg 3. muzzy17 - 2x82,5kg (wynik poniżej 75%) Także konkurs jest chyba nieważny.

Wyniki konkursu: 1. bury07 - 6x71kg 1. tibes - 6x91kg 3. muzzy17 - 2x82,5kg (wynik poniżej 75%) Także konkurs jest chyba nieważny. Wg mnie nie masz racji. Jest 2 uczestników - czyli wg mnie nagroda należy się Tobie (jako cięższemu - większy ciężar). Masz także pochwałę za akuratność :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-10-03 12:28:07

Trochę poziom zawyżyłeś :) Czyżby można było wygrać ten konkurs tylko jednym bojem? Czytając założenia konkursu wydawało mi się, że chodzi o wykonanie wszystkich konkurencji trójboju i dopiero potem liczą się całościowe punkty. Późniejsze wyjaśnienia mastiego wprowadziły (moim zdaniem) zamieszanie. Nie znam się na zasadach trójbojowych.

W trakcie Ustawki będzie można obejrzeć i uczestniczyć w treningu pleców z Markiem KOłeckim. Do tego będą cztery konkursy z nagrodami -dla tego warto pamiętać,że trening pleców to podstawa sukcesu w budowaniu kulturystycznej,sportowej sylwetki. Trzy konkurencje bedą siłowo sprawnościowe-nic -trudnego i ciężkiego -każdy to zrobi-tylko pozostaje [...]

[...] ale przynajmniej coś się dzieje w tym sporcie, nawet w mniejszych miastach. To dobrze, bo za moich lat młodzieńczych, to był problem nawet, żeby w szkole średniej zrobić konkurs wyciskania z okazji dnia sportu.. Patrząc na Twój wiek z profilu , to trochę przesadziłeś z tym co piszesz...bo ja startuję od przeszło 25lat i lokalnych zawodów już [...]

Najnowsze sensacyjne wiadomości dotyczące Ustawki. Nasz mini konkurs wyboru forumowicza z najlepszymi plecami będą sędziować nasi mistrzowie i super goście: Marek Kołecki Emil Kaleński Hubert Kulczyński Myśłę ,że będzie to dla startujących w tym konkusie wiekopomne przeżycie. A wszystko będzie utrwalone na filmach i zdjęciach -dla potomności :) [...]

Konkurs przyciągania na górnym wyciągu w szerokim chwycie ciężaru własnego ciała. Ciekawe na kogo stawialiście? Zrobi ktoś więcej? https://www.youtube.com/watch?v=sfocIZSJ31k