[...] w obsłudze, FBW \-) Tutaj jest to co wyprawiałam: http://www.image-share.com/upload/1741/149.jpg Jest tylko trudniej #-P Wytrzymałości było mało, ale ja jeszcze dobrze konkurs pamiętam %-) Cieszę się, bo udało mi się nawet pobiegać. Coraz lepiej idzie mi też ocena pracy mięśni we wszystkich ćwiczeniach i takie „wyczucie ciężaru” i [...]
[...] z wieloma zawodnikami-wymieniamy miejsce i czas zawodów oraz nazwiska wszystkich zawodników obecnych na zdjeciu i zajęte miejsca,nastepnie punkty sumujemy. Początek konkursu to data zamieszczenia tematu.Wszystkie zawody,semianria imprezy promocyjne oraz zdjecia musza byc po tej dacie.Nie sięgamy w przeszłość.. Skąd brac informacje o [...]
W 210 zapowiada sie bardzo ciekawy konkurs-będa tam przedstawiciele zupełnie inych sylwetek niz amerykańscy mistrzowie:Jaroslav Horvath i Lucas Osladil-reprezentuja typ kulturysty bardziej harmonijnego,nawiązującego do bardziej sylwetek z lat 70',80,niz potężnego mięśniaka. Ciekaw jestem jak to ocenia sędziowie pro i jak ci zawodnicy wypadną w [...]
[...] machnęła, poprawiłem :-) Miałam nic nie pisać, ale mnie w pewien sposób sprowokowałeś, a że mamy wolność słowa to zamierzam skorzystać: Jak by administracja ogłosiła konkurs na dziennik o najmniejszej zawartości merytorycznej to Paszkos by wygrał z każdym jednym spamem. Wygląda to tutaj jak krzyżówka targu odpustowego i koła gospodyń [...]
Witajcie mamy dla was kolejny konkurs tym razem na facebook'u; https://www.facebook.com/photo.php?fbid=478799798804848&set=a.196667373684760.50590.126891750662323&type=1&relevant_count=1 https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/271168_478799798804848_1799986818_n.jpg Pozdrawiam Stefan z Keltona
tikka masala wygrala konkurs na potrawe narodowa, no nie :-D? dla mnie w indiach za goraco, a curry lubie-bo lubie mase przypraw i najlepiej ostrych ;-] (Bunia, to z pistacjami to z ksiazki?) Zmieniony przez - anister w dniu 2012-09-18 10:13:40
Jest tylko konkurs z podciągania od Dufa. Chodzi tam że 10x trzeba się podciągnąć , pół min. przerwy i znów 10 pnd i tak do skutku, a w ostatniej serii ile się da. http://www.youtube.com/watch?v=jH8fAHkfvCM&feature=plcp
[...] oficjalnie członkiem Naszego teamu. Michałowi życzymy jak najwięcej wygranych walk, oraz jeszcze lepszych wyników dzięki Naszym suplementom. Jednocześnie informuje, że konkurs na stronie www.high-kick.pl został już zakończony, tym którym się udało odgadnąć,że chodziło o Michała serdecznie gratuluje! Pozdrawiamy, Iron Horse Series Team [...]
"Niedługo do wygrania gra Sleeping dogs, także czuwajcie" ;>? Aaa juz widzę, wrazenia po KSW 20 KONKURS! %-) No to ja odpadam bo nie oglądałem tego chłamu Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-16 15:18:09
Oj - Jaruś , będzie dobrze, a może to bardziej wpłynelo na ciebie ta przerwa i gdy jak się rozruszasz to będzie rekord. No Łukasz ciekawe typowania. Ja nie wiem co z tamtymi jeszcze odrzywkami zrobić za tamten konkurs, bo żadnych nie biorę , jedną puszkę udało mi się sprzedać za połowe ceny, a reszta leży.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
prosze sie wpisac kto przeslal filmik na konkurs Activlaba z naszej dzielni:-)) oczywiscie wraz z Activem zweryfikuje czy piszecie prawde wiec prosze tylko o wpisy osob ktore przeslaly od nas:-D oraz zweryfikuje aktywnosc w naszej dzielni :-P
Masti - Konkretna odpowiedz, no i powinny być ładne filmy. Od jutra konkurs pólfinałowy - Cy będzie inna strona, a jak tak to daj wszędzie linka, żeby to było czytelne.
Jednak Łukasz to jest prawda - czym bardziej nastawiasz się na ćwiczenie , tym bardziej ono zaczyna wychodzić lepiej. Człowiek tak jak by się wczówal w to co się robi. Ja jutro będę coś nagrywał, tylko nie wiem jeszcze co? - Może 100 pnd, a może już z Musclami polecę na konkurs? - Zastanawiam się.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kolejny wpis jutro bo dziś sobota, lece na aeroby + z kumplami jakiś jeszcze wypad i nie ma czasu. Pozwolę sobie wstawić mój filmik na konkurs ACTIVLABU. http://www.youtube.com/watch?v=AAkl25NhpP4&list=HL1347713428&feature=mh_lolz Oceny mile widziane :-)
ann myślałam by siłę maksymalną rozdzielić na dwa dni: mc i przysiad + brzuch lub interwały podciąg + wyciskanie + brzuch lub interwały i dzień z siłą eksplozywną i już są 3 dni na siłowni co najmniej na tą 1 godzinę;-) coś ala konkurs skonsultuję to z obli Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-15 10:49:24