konkurs

Panowie, co powiecie na konkurs na najlepszą przemianę nagradzany suplami ? Bardzo dobry pomysł. Dodatkowo zmotywuje rozpoczynających transformacje.

KONKURS DLA WAS - związany z przemianą sylwetki! https://www.facebook.com/1621057314832543/videos/1665985660339708/?theater

mimo iż nogi jeszcze są do nadrobienia powinieneś spróbować bo sylwetkę masz bardzo dobrą a nagrody na kolejny cykl treningowy to minimum w konkursie więc zrób fotki i jazda na konkurs pozdro

[...] a jutro siłownia na 100% mam nadzieje na jeszcze 1 siłownie w tym tygodniu, ale nie wiem jak wyjdzie przez naukę. Jak co to wpiska będzie ok. 22-23 Biorę udział w konkursie(oczywiście tylko dla zabawy bo go nie wygram) dotyczącym max dipów w 1 minute, konkurs jest internetowy, więc tutaj też wrzucę filmik, w sobote zrobiłem 20 dipów w [...]

Panowie śmiało-konkurs jest praktycznie dla każdego,a nie widzę tu triatlonistów,biegaczy,kulkarze też słabo. Jak trenowałm l.a-takie ćwiczenia robiło się w trakcie ogólnej rozgrzewki i poprawiania sprawności-chłopacy z krótkich i średnich dystansów byli w tym bardzo dobrzy ale i ci na 10 km i więcej też bez problemu takie ćwiczenia robili. [...]

Panowie śmiało-konkurs jest praktycznie dla każdego, Moze chodzenie na linie trzeba bylo zapodac %-), nadal bysmy sie trzymali tematyki cyrkowej :-D Jak trenowałm l.a-takie ćwiczenia robiło się w trakcie ogólnej rozgrzewki Ale i tak miałem dużo szczęścia-bo dwóch trzech było bardzo konkretnych poświęcali swój wolny czas na przygotowanie nas do [...]

[...] tu się nie wykażecie,stąd te żarciki. Ale szykuję dla Was coś na początek sierpnia -ćwiczenie które wykonuje każdy szanujący się trójboista,ciężarowiec,no może niektórzy strongmeni czasem to robią,bo tu już z wagą 140 kg trochę jest kłopot. Liczę tam na Wasz udział-bo będzie to konkurs typowo pod siłaczy uwielbiających przysiady.

Myślałem, że konkurs jest do końca stycznia ale ok, w ostatni tydzień dam z siebie wszystko:-) Muszę się przyznać, że treningi po okresie świątecznym a szczególnie te po sylwestrze nie były najwyższych lotów%-) Ale trudno, raz w roku trzeba zaszaleć. W tym tygodniu już jest ok i dzisiaj uzupełnie wszystkie zaległe wypiski.

Jakieś propozycje? :-> Wygrać konkurs i kupić poręcze Keltona %-)

Szczerze mówiac, konkurs byl na najlepsza recenzje sprzetu, a nie o dostawach, kontaktach itp. Wg mnie najlepsza recenzja tj dosyc krotka wypowiedz ktora trafia do czytelnika a nie rozpisac sie na cala strone, ale nie mi to oceniac tyle chcialem dopowiedziec pozdrawiam.

Witam :) Sylwetke taka mam naogol caly rok,chodz teraz robie mase i nie mam na suple wiec startuje w tym konkursie.Cwicze dobry rok ale od dobrego miesiaca dopiero mase zaczalem,dzien bez silowni to dzien stracony.chodze takze na cross fit :) Zrobilem 2 zdjecia ,napisalem na kartce ten konkurs i wyszedl efek lustrzany hehe:) wiec obrucilem i [...]

Zibaczyłem na fejsiku konkurs to szybka rejestracja i napinka do foty : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e6cff962b42a4fe1a4d96ee0f84687ac.JPG

[...] Juz miałem fotki wrzucić po czym zoriętowałem się ze nie dopisałem na kartce UNS %-) na w/w zdj napisu nie ma ale na jednym niżej już jest zeby było wiadomo ze to o ten konkurs chodzi ;-) https://lh5.googleusercontent.com/-EIeBIS66mcY/VGEypvZ9r1I/AAAAAAAAA3g/moKjr7I6hdU/w300-h268-no/DSCI0286.JPG

Konkurs zakończony. Teraz odbędzie się głosowanie: 3 osoby z UNS 4 osoby z SFD. Oceniamy wyłącznie zdjęcie na którym jest kartka z napisem. Nawet jeżeli jest kilka zdjęć a na którymś nie ma kartki to takie zdjęcie nie może być brane pod uwagę. Wygrywa tylko jedna osoba. Zasady punktacji. Każdy głosujący oddaje 3 głosy punktując: 5, 10, 15. [...]

Do bani ten wasz konkurs. Zamiast zrobić go dla kompletnych amatorów to wygra gość, który jest bb. Ustaliliście jakieś zasady, że zdjęcie ma obejmować całą sylwetkę, a bociany pochowały nogi. Szymon Łada i Karol Małecki też tam mogli walnąć foto to nikt by nie miał szans.

Czyli, każdy kto ma gorszy brzuch od ciebie powinien go nie wstawiać, żebyś ty poczuł się dowartościowany i mógł wygrać, dobrze zrozumiałem? Konkurs jest dla wszystkich, jakby wstawił tu swoje zdjęcie nawet sam Dennis Wolf, to był by oceniany jak cała reszta.

Zastanawiam się dla ilu osób bany - jakieś sugestie ? Widzę kilku chętnych. Nie wylewajcie swojej żółci tutaj. Konkurs jest dla Wszystkich - wyników nie ma ale forumowi napinacze już swoje pięć groszy musieli napisać. Konkursy robione pod zawodników - żart, każdy zawodnik może dostać pomoc od sponsora - żart roku.

Konkurs wygrywają: Sebastian Mielecki Hekade Idolkotpan Adresy proszę przesłać na PW.

Gratuluję wygranym. Obstawiałam tak samo. :) Swoją drogą co za bzdurny pomysł, że konkurs tylko dla zawodników? Przecież to forum sportowe. Z resztą czemu największe problemy mają osoby, które nawet nie wzięły udziału w konkursie? Kto inny miałby Waszym zdaniem wygrać, jeśli nie najlepsi? :)

ja mam pytanie w kwestii formalnej: czy Haile Selassie wie że owy konkurs, został okrzyknięty jego imieniem? wszystko jest prawnie dogadane? bo nie chciał bym brać udziału w konkursie, z którego później wyjdą jakieś nieprzyjemne konsekwencje