konkurs

Witam i ja. Tak się przyglądam tym Waszym wyzwaniom i pomyślałem że i ja może coś wrzucę. Tutaj zasady będą następujące: 1. Należy umieścić nad głową jak największe obciążenie pod dowolną postacią (może być sztanga, hantla lub odważnik) 2. Technika wyciskania dowolna, spośród trzech: Military Press, Side Press lub Bent Press 3. Wyciśnięcie [...]

Film z treningu strongmena i kulturysty Marcina Wlizło -ok 30 minuty był mały konkurs na trzymanie sztangi 120 kg . https://www.youtube.com/watch?v=SG9FSVKTCFo

No od fryzury, opalenizny i koloru kąpielówek zaczyna się konkurs tam ;-)

ze zdziwieniem stwierdzam iz nie ma nic z mojego podwórka 8-O no to juz jest filmik poglądowy :-> https://youtu.be/i0Q-5L4yKpU czyli jak w temacie 2 kettle 20kg i 5 minutek

Tak czytam swoje pisanie i nie wiem skąd wziąłem tych "drawli,nafciarzy,hydraulików i kelnerów" ale pamiętam że w coli było dużo loodu dobrze że schowali mi tablet:) A wracając do tematu to Fans kawał bysiora z Ciebie:)No i wynik 143 po byku!25 września Sochaczew robi MP w podciąganiu siłowym tam będą duże ciężary i dużo lżejsi zawodnicy ciekawe [...]

[...] w moim ciasnym garażu w miarę dobrze było widać. Wstawiłem wszystkie próby, żeby było widać walkę ;-) https://www.youtube.com/watch?v=LrI8Oj8zTIg&feature=youtu.be Niniejszym konkurs uważam za otwarty i życzę wszystkim powodzenia. Jeszcze jedno słowo w kwestii wyjaśnienia, wszyscy wstawiający filmy biorą udział w konkursie Zmieniony przez - [...]

Wycwiel, Ty jako jeden z nielicznych wierzysz we mnie od samego początku (pamiętasz mój pierwszy konkurs WW z 1/2CC ? ;-) ) I tylko dlatego poszedłem i trzasnąłem - właśnie się film robi. Zaraz będzie wstawione - ogólnie to przeszacowałem swoje możliwości (całe szczęście, że ważyłem się w butach %-) ) Film wstawię jak będzie gotowy. ps. pytanie do [...]

Drazek, ty zawsze masz jakieś,, ale ", jak był poprzedni konkurs w zwykłym podciąganiu bez obciążenia to jakoś nie miałeś nic przeciwko temu i nie mówiłeś wtedy że konkurs jest nie fer, ważysz ponad 60 kg, a ktoś ponad 80, lub 90 kg. Teraz jest nowy konkurs jak Ci nie pasuje to uwagi zachowaj dla siebie, bo nie jesteś sam i nikt pod Ciebie [...]

Drazek, ty zawsze masz jakieś,, ale ", jak był poprzedni konkurs w zwykłym podciąganiu bez obciążenia to jakoś nie miałeś nic przeciwko temu i nie mówiłeś wtedy że konkurs jest nie fer, ważysz ponad 60 kg, a ktoś ponad 80, lub 90 kg. Teraz jest nowy konkurs jak Ci nie pasuje to uwagi zachowaj dla siebie, bo nie jesteś sam i nikt pod Ciebie [...]

[...] podciaganiu u kobiet i mężczyzn. Zwykłego podciagania podchwytem zrobiłam oisttanio na maxa 12 powtórzeń (a może 13? ) . Nawet filmik nagrywałam i wrzucałam na sfd na jakiś konkurs :) no i to było czyste podciuaganie bez bujania. Ale nadal 12p to niewiele jak faceci tyle to na rozgrzewke robią. Mam wrażenie że w innych ćwiczeniach aż takiej [...]

[...] i myślę że paru chetnych się znajdzie. Do udziału, podobnie jak Fan, zapraszam osoby aktywnie udzielające się w dziale +35. Chciałbym uniknąć sytuacji jaka miała miejsce w konkursie HSPU, gdzie parę osób zarejestrowało się na forum tylko po to by w konkursie wziąć udział i tyle ich widzieli ;-D O wygranej zdecyduje najwyższy wynik w ćwiczeniu w [...]

[...] 15:06:55 Pisałem u siebie w wątku Ale gdy mam inne prace do wykonania np.remont w domu to treningi odpuszczam tak bedzie we wrzesniu. No ale mogę zabrać głos w tym temacie konkursu,albo raczej szopki. AZ dziwne że nikt nie zwrócił na to wcześniej uwagi,konkurs ma na tyle sens gdy różnica w wadze między startującymi jest niewielka powiedzmy od [...]

[...] w słonecznej Hiszpanii jednak zmieniła się lokalizacja, dotychczas impreza miała miejsce w Madrycie, w tym roku miastem goszczącym sportowców będzie Barcelona. Oczywiście konkurs dla profesjonalistów jest główną atrakcją, jednak tradycyjnie odbędzie się rywalizacja amatorów, targi expo, seminaria z ludźmi z branży i wiele innych atrakcji. [...]

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Wrzesień 2016 Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy 3,4 10,11 17,18 24,25 Z każdego [...]

[...] myślę że powinny być właśnie dlatego że startują mundurowi .Z zolo333 zgadzam się co do samego zjawiska z tym że to niszczy idee sportowej rywalizacji przynajmniej na poziomie amatorskim, bo zawsze znajdzie się idiota który się nakoksuje żeby wygrać konkurs w Pacanowie o pietruszkę, zniechęcając wielu lepszych od siebie a nie tak głupich.

E tam,przymkniemy oko ;-) - nagrywaj, zapraszamy :-) ok. Najwyżej tak poza konkursowo sobie coś wstawię. Tak tylko organizacyjnie, konkurs trwa cały wrzesień? Pytam bo we wrześniu 2 tygodnie się urlopuję,bez dostępu do ciężarów O! Jeszcze jak się lukix odezwie to po konkursie:) jest jeszcze konik. On ma kilka kilo przewagi masy własnej nad [...]

Witam, zadanie na konkurs wyciskanie żołnierskie sztangi waga 50kg na ilość powtórzeń. Sztangę bierzemy z ziemi, nie ze stojaków, sztangę wyciskamy do pełnego wyprostu w łokciach i opuszczamy poniżej brody. Na nagraniu ma być to widoczne. Chyba nie muszę tłumaczyć jak to ćwiczenie wygląda. Nie mylić z Push Press. %-) Wygra ten co zrobi najwięcej [...]

Witam, zadanie konkursowe, oderwanie-podniesienie sztangi z obciążeniem jednorącz, jedynie co można zastosować to magnezje. Ćwiczenie wykonujemy z ziemi, na materiale widoczne ma być oderwanie sztangi od ziemi, oraz zastosowane obciążenie. Nie trzeba robić pełnego wyprostu, sprawdzamy tylko siłę naszego chwytu, a nie pleców. Wygra ten, co [...]

Witam, zadanie na konkurs, trzymanie sztangi nachwytem, można jedynie stosować magnezje, łączna waga sztangi z obciążeniem to 120kg. Sztangę bierzemy z ziemi, nie z żadnych stojaków. ;-) Zapraszam

z drugim pytaniem toś wygrał konkurs i złoty puchar %-)