konkurs

Znaczy się resztę mamy sobie sami dopisać? To ten konkurs się już zaczął czy nie. Chciałbym wiedzieć czy mogę dalej jeść czy zacząć głodować ;-D

[...] też mnie zbulwersowali %-) Nie będę opisywać, bo nie chcę sobie przypominać No A oprócz tego to staram się cieszyć dobrą pogodą. Przez okno co prawda, bo za 5 dni mam konkurs z chemii, a potem testy, ale zawsze coś %-) Z wczoraj GÓRA 2 1. Wiosło sztanga nachwytem R6 20 / 25 / 30 / 35 / 40 kg + sztanga 2a. Ściąganie do klatki szeroko [...]

Po raz piąty ruszamy z konkursem Krata na Lato 2017. https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/16265214_10210261028900318_274937927199648465_n.jpg?oh=b23739f03dae33a96aeb7c55c2c893ed&oe=59566347 Wielu forumowiczów,dzięki udziałowi w tym konkursie, nie dość ,że znacząco poprawili swoje sylwetki,uwidocznili kratę na brzuchu,zwiększyli swoją [...]

Kogo to ja widze? :)) Izi AL robi kolejny konkurs na supla jakbys chcial zeby ci kolejny przepis zaj**ali %-)

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-KWIECIEŃ 2017 - MAJ 2017 Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W miesiącu kwietniu zapraszamy 1,2 8,9 [...]

To masz obsuwę,bo konkurs rusza od jutra 8-) Dam Wam 2 dni forów :-D

To masz obsuwę,bo konkurs rusza od jutra 8-)

No właśnie kiedy rozpoczęcie konkursu? Ja od przyszłego tygodnia zaczynam redukcje, więc znów mam farta, że konkurs zbiega się z moimi celami :-P

Ruski-bez wymówek-nie wiesz jeszcze nawet - na jakich zasadach będzie ten konkurs a już powiewasz białą flagą . A kiedy będą zasady? Zasady będą ustalane w trakcie trwania konkursu ;-D Coś czuję, że Masti w tym roku chce priorytetować postępy, a nie efekt początkowy i końcowy ;-) Będzie lepsza motywacja i brak wymówek, że się nie da

Ruski-bez wymówek-nie wiesz jeszcze nawet - na jakich zasadach będzie ten konkurs a już powiewasz białą flagą . A kiedy będą zasady? A widziales ostatnio Sawickasa ? tak ale nie porównujmy sportowca do podtatusiałego informatyka ;-) A jak tą kratę jednak zrobisz to wygrana w kieszeni bo będzie największa przemiana :-D spoko. A później zostanę [...]

Ruski-bez wymówek-nie wiesz jeszcze nawet - na jakich zasadach będzie ten konkurs a już powiewasz białą flagą . A kiedy będą zasady? A widziales ostatnio Sawickasa ? tak ale nie porównujmy sportowca do podtatusiałego informatyka ;-) A jak tą kratę jednak zrobisz to wygrana w kieszeni bo będzie największa przemiana :-D spoko. A później zostanę [...]

Jsdolan-zaczynasz mówić do rzeczy :) Ruski-bez wymówek-nie wiesz jeszcze nawet - na jakich zasadach będzie ten konkurs a już powiewasz białą flagą .

[...] jednakjeszcze muszą potrenować :) W drugim etapie było tylko 5 startujących-szkoda,bo nagrody w tym układzie liczbowym są za pierwsze dwa miejsca. Otrzymują je: zwycięzca konkursu i dosłownie "Czarny Koń" Ruski Czołg -suple na kwotę 100 zł vice zwycięzca konkursu,także z świetnymi wynikami Tibes -suple na kwotę 100 zł Dodatkowe nagrody [...]

[...] ale nie był to najlepszy pomysł na godzinę przed treningiem. Poza tym wydaję mi się, że ostatnie 1,5 tygodnia miałem bardzo intensywne, cały czas sprawdziany maksów, do tego konkurs SFD. Jestem już przemęczony. Miałem jeszcze w tym tygodniu maksować przysiad tylny, ale chyba odpuszczę. Od przyszłego tygodnia wchodzę na redukcje, więc teraz [...]

Lato 2013.W tym czasie miałem najniższy BF 4every :-) Porównując jednak zdjęcie "Lato 2016" z obecną formą, to bierz się do roboty nie czekając aż Masti konkurs ogłosi ;-)Zgadzam się, zwieszam głowę ;-) Pewnie dużo robi opalenizna, ale dla mnie forma 2015 jest najlepsza. Nie lubię za chudo, jak Szajba ;-) Ogólnie, to tylko 2014 mnie zastanawia, [...]

Wybaczcie literówka :D Myślę, że zbyt złożony konkurs, za mało chętnych będzie. To już bardziej na raz max

Dzięki za czujnosć popuri i anubis chcieli szybciej zakończyć wyzwanie %-) Nadal jesteśmy mocno w plecy , chętnych za dużo na konkurs również nie było, a może taki konkurs na zasadzie kto zrobi najwięcej podciągnięć w skali miesiąca potwierdzonych filmami - byliby chętni? Za chwilę nowy miesiąc ,liczyć miałyby się tylko udokumentowane podciągania [...]

Lato 2013. Porównując jednak zdjęcie "Lato 2016" z obecną formą, to bierz się do roboty nie czekając aż Masti konkurs ogłosi ;-)

[...] start syna/wychowanka w/w zawodach, czytelny podpis.” IV. ZGŁOSZENIA . telefonicznie --> 32 748-76-83 . na recepcji . mailowo --> fitnesscentermałpapoczta.fm Zapraszamy do konkursu zarówno Panie jak i Panów! V. NAGRODY . zawodnicy, którzy zajmą miejsca 1 do 3 otrzymują nagrody rzeczowe w postaci: 1 miejsce --> Karnet miesięczny w Fitness Center [...]

Bazylia, mamy w większości podobne wymiary :) Tylko Ty masz chudsze łydki - zazdro na maksa :). Trzeba zrobić konkurs na najchudszą łydkę - będę w czubie rankingu %-).