konkurs

Panowie-zgodnie z zasadami konkursu (są takie ,wydaje się nie zobowiązujące ale...to właśnie ma robić takie wrażenie,by zachęcić potencjalnych startujących :) ) należy wykonać dziesięć kroków w dowolnym ale i stałym tempie. Specjalnie nie ma konkretnych wartości czasowych-możecie sobie sami te przerwy dopasować-ale.....robiąc 10 kroków :) [...]

Ok,wg zasad konkursowych(bo takie są na pierwszej stronie ,jak ktoś nie zauważył): 1 miejsce Wycwiel 13 poziom 2 miejsce Drazekm 12 poziom Bardzo dobre próby treningowe zaprezentowali Wycwiel 19 poziom i Warrior 14 poziom. Cały czas namawiam doi udziału Czarnego Konia pompek-ale na razie gdzieś bryka sobie zamiast wstawić swoją próbę :) Ale od [...]

Zaglądam i zaglądam a nikogo nowego nie ma. Brak także Czarnego Konia :) Panowie-ruszcie się wreszcie,bo kryzys pandemii się skończy a z nim ten konkurs :) /SFD/2020/6/7/5b8c986aa37149a6b74d94199ba3621f.jpg

Dzięki za pozdrowienia Wycwiel,też pozdrawiam z wakacji w Venlo :) W takim układzie pozostał nam jeden zwycięzca Drazekm,który osiągnął 12 poziom zgodnie z regułami konkursu. Gratulujemy!. Info o nagrodach-za chwilę w temacie nagród. Co do tego konkursu-czerwiec był ostatnim miesiącem rywalizacji,bo już otwarto siłownię i w Polsce i w Holandii. [...]

[...] mnie nie wciagnie. To musialbys tez wywalic, albo zamienic na np 10szke z podwieszonym do nog ciezarem. fan - zamiast focha to powinieneś mastiemu podziękować, że zrobił konkurs wpisujący się w Twoje cele %-), taka setka to będzie kilka razy lepsza niż leniwy chomik 10 minut ;-), dajesz - zobaczymy na co Cię stać :-> tak patrzę na ten konkurs [...]

[...] Zaczynamy w tym miesiącu kolejny konkretny juz konkurs-bez żadnych losowań,pytań itp-czyste wyniki,określone zadania,surowe wymagania i oceny-czyli to,co najbardziej się lubi w dziale + 35. [...]

[...] na przysiad daje mnostwo czasu na przerwy, na fajke nawet mozna skoczyc w miedzyczasie. Proponuje zebys sam wykonal ta probe a potem pogadamy. Juz raz w teorii wyliczales konkurs na "trojboj silowy" i okazalo sie, ze nawet Malecki by sie nie wyrobil. Pisalem juz w innym watku, starych miskow na sztuczny miod nie zrobisz. EDIT: wlasnie jezoo [...]

Tylko jaki w tym sens, skoro ta ocena czy komentarz nie ma żadnego wpływu na wynik :-?;-D Tak poza tym to znowu jest tak jak pod większością konkursów...więcej osób komentujących i marudzących niż próbujących swoich sił w bojach}:-(. Osobiście jak mi nie odpowiada konkurs albo wiem, że nie dam rady to nie biorę udziału i nie marudzę, że coś mi nie [...]

Chętnie poobserwuję i się pouczę. ALe jak widzę konkurs wyników "bezwzględnych" a nie np. progresu jaki konkursowicz zrobił?

Chętnie poobserwuję i się pouczę. ALe jak widzę konkurs wyników "bezwzględnych" a nie np. progresu jaki konkursowicz zrobił? Nie bój żaby, tytuł fajnie brzmi, ale skończy się setką przysiadów na jednej nodze z jednym palcem w nosie a drugim w d...( Gdzie indziej) Wspomnisz moje słowa ;-)

Maceek jak najbardziej sa ok. Masti napisal przeciez, ze to jest konkurs niby przysiadow ;-) ps. panie Janku teraz to narobil pan wstydu mlodziezowce :-)) To sa przysiady co sie zowie. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 9/12/2017 2:20:49 PM

Ostatnie dwa dni eliminacji-wykonane zadania wrzucamy tu w jednym poście. Zadania na głowny konkurs-myśłę ,że w piątek uda się wrzucić-podczas programu nie wszystko udało się zrobić mimo ,że trwał ok 3 godziny. Muszę dokręcić brakujące ćwiczenia :)

Są już wyniki konkursu Włączamy Napęd Tylny-trochę to trwało-czekałem na ocenę konkursu trenera cieżarowców,konkurs oceniony a jakoś się zaprogramowałem na dalsze czekanie. Już chciałemnawet napisąć -kiedy to będzie,bo brakuje mie wyników konkursu-wtedy-wpadłem,że to ja nie oceniłem konkursu przysiadów :). Tak bywa. :) Wielka szkoda ,że [...]

Mam wrażenie ze tak ten konkurs się trochę rozmył :-(, szkoda bo fajny. Myślałem ze będzie większa rywalizacja, gdzie Fan, Czołg, Gwid i inni siłacze działu :->

[...] jeśli mielibyśmy zrobić 10 przysiadów z maksymalnym ciężarem to dodatkowo każdy spełniony aspekt to +10kg do wyniku. Bo w tym momencie to trochę wygląda tak, jakbyś ogłosił konkurs skoków narciarskich, w którym udział mogą brać wszyscy ale do skoku będą dopuszczeniu tylko którzy wbiegną na skocznie w minutę, założą kombinezon stojąc na jednej [...]

Ostatnie dwa dni eliminacji-wykonane zadania wrzucamy tu w jednym poście. Zadania na głowny konkurs-myśłę ,że w piątek uda się wrzucić-podczas programu nie wszystko udało się zrobić mimo ,że trwał ok 3 godziny. Muszę dokręcić brakujące ćwiczenia :) Masti nie chcę się wtrącać :-) ale może zrobić osobny temat na same zadania eliminacyjne bez żadnych [...]

no gdyby był konkurs na forumowego hejtera to bank byś wygrał :)

Drugi konkurs Mr O, którego zwycięzcę już pewnie znamy

[...] ogólnie, po prostu bardziej wysuszony i to wszystko ale nie oczekiwaliście chyba, że zbuduje dodatkowe 5 cm w bicu i 7 cm w klacie tutaj macie porównanie z 2006 roku (New York Pro - pierwszy konkurs w Pro - po lewej) z Olympią 2011 (po prawej) teraz oceniajcie progress lub jego brak Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-09-22 20:19:51

Phill Heath wystartuje na AC Europe 2013 w Madrycie. Czyli robi nam sie powoli drugi konkurs Mr.O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d1ef05292184e088fc3afc738d31add.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19073f655e574e87a837426a7fb94716.jpg