konkret*

[...] jak wzrost, waskie/szerokie barki czy miednica, moga miec wplyw na to, ze jedne cwiczenia beda preferowane bardziej niz inne? na forum juz kilka razy spotkalem sie z opinia, w tym ze strony osob uwazanych za znawcow tematu, ze np mc nie dla kazdego moze byc dobrym cwiczeniem. Art konkret, jak ktos juz napisal, nie tylko dla "koksow".

plecy konkret super przedramie

No i zaczelo sie znowu to samo moze jest jakis konkret art. w tym temacie zeby to wkoncu rozwiazac. Ale na bank zaczynam odblok po oxie bo to wydaje sie najbardziej logiczne.

[...] z tymi PH?? i z waszych postow wynika ze to jest bardziej toksyczne niz polska metka?? ja jestem po 2 cyklach metki ruska i polaczka i nie pwoiem efekty jak i stan na cyklu konkret..ale czytalem sporo tu i tam na temat PH i zastanawiam sie czy nie sprobowac..a metka to metka jak byscie proponowali to bym teraz musial zaczynac 3 cykl na metce..a [...]

mlz pepsi czy jeden hvj nie pij po 1 nie gazowane po 2 nie takie scierwa pij soki, wode mineralna odpusc goowna bo potem masz niedobory szczur to konkret 375 ale skad taka poyebana dawka ? 1,5 amp enan 250 ? Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-09-10 15:22:17

Plecy i ramiona konkret, ogólnie bdb W ogóle dobrze że ćwiczysz w tym wieku, większość twoich rówieśników to nawet do głowy nie przychodzi, wola się na kanapie z browarem uwalić i leżeć cały dzień co poniektórzy Sog

Już ściagnąłem 2 piosenki se na wrzucie przesłuchałem . Myśle , że będzie konkret jak wszystkie piosenki będą na takim poziomie

Reso nuty przesłuchałam wszystkie- konkret a spam zamiera:)

... Siema. Widzę, że dźwigasz dalej. A myślałem, że dasz se siana Nie no joke. Ładnie idzie, Wycisk konkret, bary widzę też mocne, ciągi poprawiłeś czy mi się wydaje? Wszystko ładnie idzie, jedynie siady trochę odstają, ale i tak nadrabiasz więc git. GL Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2009-09-12 21:02:15

konkret tez mam 173 wzrostu ale takiej masy to nie mam SOG jak nic

Konkret siłka, zawsze wychodziłem z założenia że własne prywatne siłownie są najlepsze :) Pozdro i SoG, P.S. Sptrawdź moją silkę

ja tez nie jestem za stosowaniem kreatyny przez caly czas.mysle ze lepiej zrobic konkret cykl 6-8 tyg , pozniej przerwa w ktorej suplementacja arginina pozwoli na powrot produkcji kreatyny. efit 1 g kreatyny zjadasz dziennie w miesie (o ile je jjesz).

tak epi ok kolega massdrol bral ale odstawil po 3 tyg, nie dociągnal 4 tyg, waga + 8 kg z dieta taka sobie, ale on 100% mezo i szlo konkret zapytaj 7 o partyka to ci co nieco powie ogolnie ph ryzja flaki i to byl głowny powod odstawienia. wolalbym metke zjesc albo wbic cos

ale cutler fryz dopjerdolil konkret fajnie, ze wygral. jakos mu kibicowalem jak obejzalem all acces

Ale aminy Dymatize 4800 zawierają aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Jak pisałem wyżej, ostatnio miałem dużo wydatków i nie chciałbym wydać więcej niż 200 zł na ten cykl. Ale może wezmę pod uwagę propozycję dotyczącą mono. A co polecasz? Jakiś konkret?

[...] na suwnicy poszło 5,5 kg w porównaniu do ostatniego treningu W unoszeniu dodałem 2kg, ostatnio robiłem wszystkie serie 7 kg, dzisiaj 2 9tkami, tylny akton barków spuchł konkretnie Prostowanie ramion robiłem wolno, żeby dobrze czuć pracę trica, przez co nie miałem już zbyt dużo siły na hantla w ostatnim ćwiczeniu i poszedł ten sam ciężar co [...]

ciężary konkret zwłaszcza żeś przeziębiony wyciskanie dobre 3 powtórzenie szkoda, że się nie udało Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-10-02 11:36:07

sie pytam jeszcze raz 500 omo i 100 trenu e2d wystarczy czy może dać 750e2d stu ty jesteś pisda a rusek konkret więc nie wypowiadaj się na jego temat Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-10-03 13:28:29

Tomek, akurat wybierajac ka a cee nie zaglebialem sie zbytnio w nie ;] wzialem to "instynktownie" Daj mi troszkę czasu, a mzoe uda mi sie dowiedziec czegos konkret. i moze dam znać jeśli bede mial ochote "lecę w pon po chrom:D" No ładnie... A jak ja Ci proponowałem ponad miesiac temu Chrom, to mi nie wierzyłaś i nie [...]

[...] ostrzej na treningu dawać a nie że po rozgrzewce jestem tak wyje***y że reszta treningu jest zawsze na skrajnym zmęczeniu. zapomnijmy o spalaniu cche coś na maxymalne pobudzenie. dajcie jakiś konkret. czytałem o anima cuts i innych tego typu i kazdy pisze co inengo....niech sie wypowie ktos kto uprawia sporty walki a nie napinke przed lustrem :)