konkret*

[...] 15min. Jak będę robiła to ciasto następnym razem zamierzam piec krócej, tak aby góra miała konsystencję brownie, także polecam tak zrobić jeśli ktoś się skusi :-) Ciasto konkret: BTW dla całości: 1 590kcal B 73g T 95g W 110g /SFD/Images/2016/1/18/3b2f2fbc99f24a908845e2312104ba5f.jpg /SFD/Images/2016/1/18/5ebe36b2bd3445ea89f0aa625607f1c1.jpg

Kopyta konkret.

będzie na pewno konkret, kiedy dokładnie masz start? aa w DT jeden posiłek Ci umknął :-) 8-9.04 Mistrzostwa Ślaska czyli 10 tyg 21-23.04 Mistrzostwa Polski czyli 12 tyg A widzę czujne masz oko %-) Piąty posiłek to 48g B + 10g T + 100g WW :-)

Poszlo ladnie :-)) Klata super ruszyla i lapa tez niezle. Kopyta konkret jak zawsze :-))

będzie na pewno konkret, kiedy dokładnie masz start? aa w DT jeden posiłek Ci umknął :-)

No to juz konkret przeliczmy to jeszcze na spokojnie . Czyli jeżeli ciężar narzucony ( stały) 30kg kobiety i 50kg mężczyźni to tempo wykonywania powt. musiało by być własne ( tak jak to miało miejsce podczas VI MP) oczywiście z zachowaniem " akcentu" . Czyli kobiety 30 x ilość powtórzeń / ciężar ciała x 1,5 a mężczyźni 50 x ilość powtórzeń / [...]

[...] Ja też musze przynajmniej z samą sztangą spróbować takim stylem wyciskania no sam jestem ciekaw ile wytrzymie czasowo czy całe 5 min bo dla mnie te 5 min to jest mega mega ciężkie tyle czasu robić. Już kiedyś pamiętasz te pompki w 3 min to myło konkret a potem Ty na 5 min pompek umiesz robić. Szok podziwiam ludzi z tak dużą wytrzymałością

No ale Goldi taki ciężar na klatkę i tyle powtórzeń. Konkret. Siła potężna. Myślę że te 83 kg na Mistrzostwach Polski WW ładnie dasz czadu.

Dokładnie Dużo racji kurde jest co gadasz. WW dużo bardziej bezpieczne niż na maks ciężar No ale dawniej było to zwykłe machanie takie szybkie. Ale fajnie że już od kilku lat jest konkret. Jest regulamin i dobre wykonania podjeść zawodników i to mnie cieszy.

No to juz konkret przeliczmy to jeszcze na spokojnie . Czyli jeżeli ciężar narzucony ( stały) 30kg kobiety i 50kg mężczyźni to tempo wykonywania powt. musiało by być własne ( tak jak to miało miejsce podczas VI MP) oczywiście z zachowaniem " akcentu" . Czyli kobiety 30 x ilość powtórzeń / ciężar ciała x 1,5 a mężczyźni 50 x ilość powtórzeń / [...]

Fajnie bo konkret jeszcze mi tylko brakuje ustawienia timera czy mówimy o ostatniej propozycji "1 sek." w ustawieniu timera a rzeczywisty czas to półtora sek .? Czyli zmierzamy do 1/ limit czasowy 5min. 2/ ruch wykonywany z podwójnym stopem po wyemitowaniu dźwięku przez timer . Ruch wykonany nie zgodnie z dźwiękiem kończy próbę. 3/ o ciężarze [...]

No i to już jest konkret godny zastanowienia . Tylko pamiętajcie że kazde członkostwo w jakiejkolwiek federacji będzie sie wiązało z kosztami . Albo robi się samemu za niewielką opłatą albo płaci się dużo więcej żeby przyjechać na gotowe .a to chyba nie do wszystkich dociera co myślą o związku czy federacji WW. A przy z...stych chęciach do [...]

[...] coś lepszego w tej samej lub trochę wiekszej cenie? Czy może zamiast spalacza kupic sobie PW ,,Crack,,??? Miałem próbke legiona z testu tylko więc cieżko powiedzieć mi czy sie zda jako spalacz. Ale wybuch energii był konkret. Crack o jakies 30% mocniejszy i czuć po nim takie uderzenie euforii aż się gęba sama uśmiecha :) no i pompka konkret.

[...] wiekszej cenie? Czy może zamiast spalacza kupic sobie PW ,,Crack,,??? Miałem próbke legiona z testu tylko więc cieżko powiedzieć mi czy sie zda jako spalacz. Ale wybuch energii był konkret. Crack o jakies 30% mocniejszy i czuć po nim takie uderzenie euforii aż się gęba sama uśmiecha :) no i pompka konkret. Heh nazwa mówi sama za siebie :)

No właśnie po opiniach kupiłem SX no i niestety jestem rozczarowany trochę...miałem do czynienia z gera zanim zbanowali no to treningi były konkret na nox pump i messo (niepamietam dawki gery w tych pw) niemoge tego powiedzieć o SX bo pobudzenie to średnie ale za to blok apetytu nawet z Mk bardzo spory,potliwość tez spora wrzucę jeszcze naczczo i [...]

Polecam sypnąć cracka z e.s.p,zrobiłem już tak kilka razy i był konkret, cracka wsypalem 2miarki a esp 1.5,wymieszalem z energetykiem :D bardzo dobre działanie i pobudzenie trzyma nawet 6h lub ponad

Polecam sypnąć cracka z e.s.p,zrobiłem już tak kilka razy i był konkret, cracka wsypalem 2miarki a esp 1.5,wymieszalem z energetykiem :D bardzo dobre działanie i pobudzenie trzyma nawet 6h lub ponad Musi być grubo %-) Nawet ja nie wpadłem na taki "genialny" pomysł %-)

fury extreme kosa czerwony cały się po tym robiłem i pobudzenie konkret

ta joha w kroplach działa konkret, tak samo jak sali z andro - tam musi byc jakas dosypka, bo apteka tak nie trzepie jak to sali ;-D Andro ma teraz tez joszke Krople? Jak tak to meh fatalna forma podania jak dla mnie.

Polecam sypnąć cracka z e.s.p,zrobiłem już tak kilka razy i był konkret, cracka wsypalem 2miarki a esp 1.5,wymieszalem z energetykiem :D bardzo dobre działanie i pobudzenie trzyma nawet 6h lub ponad Musi być grubo %-) Nawet ja nie wpadłem na taki "genialny" pomysł %-) Kiedyś z kolezka kupiliśmy po 3 różne pw dla siebie, skończyliśmy siłowy [...]