konkret*

konkret. moje nagrody doszły na 2 dni przed przyjściem potwierdzenia odbioru

13.08.2010 FBW 5x5 A /4 1. Przysiad 5x40 5x50 5x65kg 5x65kg 5x65kg Konkret! Było dobrze. Powolne zejście i szybkie wstanie. 2. Wycisk pozioma 5x35 5x50 5x60kg 5x60kg 5x60kg Tempo 4/1/X, a może nawet i wolniej. Pełna kontrola. Super! 3. Wiosło podchwytem 5x35 5x45 5x55kg 5x55kg 5x55kg Tym razem już robiłem (i będę robił), jak adzik przykazał. O [...]

wydaje mi się, że musi nabić jeszcze ładnych kilka kg aby rywalizować z najlepszymi prosami. Ale sylwetka konkret i przyszłość kulturystyki jeśli się nie zmarnuję....

[...] kosci nowy dysk 500gb bedzie Nowa plyta glowna grafika: 7600gs 256mb ddr3 !! zarąbiste osiągi ma ta karta Ewelinka, też mam ogromną chęć spotkania... Problem z noclegiem bybył chyba... u mnie w domu ja sie nie moge pomiescic a co dopiero ktoś dodatkowo :/ a w tym zayebanym swidniku chybanawet konkret noclegu niema Zobaczymy Zdrowia, lece dalej

***any buły konkret

ja to chociaż pozory sprawiam z brzuchem i nędzne 3-4 seryjki na treningu se pyknę przedramiona katuję i chyba jest leciuteńka poprawa. JEdnym słowem masz mega krótki ale konkret trening

[...] - w trakcie czwiczen co moge powiedziec o ladowaniu samopoczucie za***iste dzis czulem sie naprawde *****sko nabity przeswity zyl na rekach barkach kapturach konkret byly przy napince szkoda ze tutaj tego nie widac narazie sie trzyma pompa i wymiar po silce cos pieknego zobaczymy jak bedzie to wygladalo jutro czy pojutrze kcl [...]

co to za trening ten tył barkow i plecy ? jedno cwiczenie na tył barkow i plecy konkret a nie sam drazek.

dobrze ze jednak zajrzałam na forum a miałam sobie odpocząć od netu te parę dni Ania SUPER!!! pupa konkret i dół pleców mi się podoba najbardziej, a teraz wypoczywaj regeneruj się i wracaj ze zdwojoną siła mocą i pyerdolnięciem

Konkret, szczegolnie bicki wyrozniaja sie - ładnie Ci sie wspiąl w gore Pozdrawiam

gain fast universala białka ma co prawda więcej ale dla mnie jest konkret

Anka, tych nóg i dupy zazdroszczę Ci każdą komórką mojego ciała od pasa w dół łapy też konkret super Ci sie sylwetka wyrobiła

Konkret

Siłka konkret

u siebie w tunelu foliowym mam kilka czerwonych i kilka brazowych krzakow bhutow, tak w ogole to mam okolo 150 krzakow ostrych papryk jakosc konkret bo nawozy same organiczne mam ponad 60 odmian Zmieniony przez - beerciik w dniu 2010-08-05 21:41:14

w końcu jakiś konkret mam nadzieję że tak będę wyglądał za jakiś czas (2lata)

konkret sog

okeej to wróciłem był konkret, stanowczo w ogóle zaczynam biegać z rana znowu bo mi brzuchol piwny rośnie };-( Wczoraj wróciłęm o 17, na 18 na trening muay thai, i tam aż do 20:20 Diety wczoraj nie było jako tako bo na kacu jeszcze byłem takim że tylko woda mi wchodziła Dzisiejszy trening klata + biceps 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

Ale cie roz***alo, konkret progres.

a ja znowu znad morza wróciłem Jabol jest konkret, taka sylwetka by mi chyba starczyła ciężko było, ale co by nie było, warto było, bo teraz zayebiście jest