konkret*

no staż musi mieć konkret jak nie wie jak się pracuje na łapach ... bez hejtowania innych co ? a odpowiedź na pytanie z mojej strony wygląda tak wróć na treningi potem tarczuj z ziomkiem tyle

Przxepis z działu kuchnia? Tylko 8 jaj i 0,5 kg twarogu? Bo wygląda konkret - ale dałbym jakiś owoców/bakalii :-))

Tak z 8 jaj i 0,5 twarogu.Przepis od grubasa z z naszej kuchni.Ja osobiscie dodalem rodzynek ,następnym razem jeszcze dorzuce brzoskwin drobnie pokrojonych i będzie konkret Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2012-04-20 09:23:40

[...] to kompletna poracha. Namieszasz zayebiscie w swojej gospodarce hormonalnej a zadnego widocznego efektu i tak nie bedzie. HCG powinienes bic juz teraz. Ja gdybym juz byl w takiej glupiej sytuacji w jakiej jestes teraz to dolozylbym do tego duuuzo tescia i polecial jeszcze 10 tyg, pozniej konkret odblok + HCG przez caly cykl okresowo. Pozdro

a już panowie cos konkret od was wiem ;)

Strych pomyśleć %-) u mnie koszulka przepocona w normalnych warunkach :-D okna tam nie masz czy cuś @@-) łapa konkret :-D

witam. od czwartku jestem ma cyklu prop + wino i w sobote mam impreze i bez alkocholu sie nie obejdzie, nie chcę sie w trupa zalać tylko kielon lub dwa.8-) co moze się stać ? Palma moze odbic? niechce im iprezy rozwalic :)) 1-8 prop 100mge2d 1-4wino 30mg ed. Ledwo wszedles na cykl a juz impreza :) Konkret podejscie.

[...] swoją drogą to kumpel ma faktycznie tą chorobę potwierdzoną badaniami i diagnozą lekarza, jego ojciec jest jednym z lebszych lekarzy w mieście. a jak mu wspomniałem że przy jego odtluszczenu gdyby wzioł mete to byłby konkret, to odpowiedział mi ze posiada własnie ten zespół i niejest to wzkazane. Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-25 12:21:16

Wygląd i siła -> konkret. Fajnie, że ćwiczysz naturalnie ->to jest nas dwóch :D FBW to moim zdaniem najlepszy trening dla ludzi którzy trenują naturalnie dla przyjemności/hobby, chcących dobrze wyglądać i mieć trochę siły. Też ćwiczę tym systemem, chociaż u mnie na siłce tylko ja jeden a reszta patrzy się na mnie jak na dziwoląga :P :D

Waga 70 kg wzrost 174 przygoda z silownia 2 lata,duza aktywnosc fizyczna(gra w pilke nozna) moj cel to przybranie jakotakiej tkanki miesniowej bez jakiegos konkret masowania co by przeszkadzalo mi w uprawianiu mojej dyscypliny

No w tested nie ma yohy :D ten vpx jest też jakiś konkret? już nie wiem co wziąć - lipo 6 black, vpx czy hyperlean? testowaliście któryś z nich na sobie? jak efekty?

Podałem konkret o sobie, wypełniłem ankiete. Ja na tym forum jestem polowe tego co żyjesz na swiecie wiec nie obchodzą mnie twoje wywody synek

Nie mam podanych osob na konkret ale sprawa jest taka adres zawodów ten sam tylko w srodku na hali sportowej do jutra :)

Ładowanko konkret :-)

[...] nachwyt 10x20/10x15/10x12 10x30/15x15/15x15 - Unoszenie wyprostowanych nóg w zwisie na drążku 20/16 - Przyciąganie kolan do klatki w zwisie na drążku 20/20 Trening konkretny. Czuję że siła idzie do przodu. Wyciskanie od czoła: ciężar póki co maksymalny, ostatnia seria już ciężko. Podciąganie do brody: Podobnie do wyciskanie ciężar na [...]

Brałem Storma razem z Sawem na masie i szło super. Zestaw konkret, ale nie myślałeś, żeby wykorzystać to i podejść do diety i treningu bardziej "kulturystycznie"? Jak robisz wypiski, to wrzucaj też ile machałeś danym ciężarem. MC robiłeś na prostych nogach, czy klasycznie? Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-05-07 21:28:46

hehe konkret odp. Ja miałem w sumie 2 razy taki pas założony i nic nie daje ..

Szama konkret. Ja też teraz nie próżnuję, właśnie opyerdalam całą roladę truskawkowo-czekoladową %-) A jak waga, spada ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-05-10 12:17:18

Ja bym się pisał na start nawet. We Wrocławiu jest mega miejsce na takie imprezy. Men/Łomen i z 3 kategorie wiekowe? Z 12-15 podanych ćwiczeń z czego 6-9 losujemy na samych zawodach ( żeby przygotowania były jeszcze bardziej uniwersalne) Sponsor konkret więc będzie o co walczyć rzucajcie koncepcje i pomysły a na bank coś mega wykręcimy furia!

jedno male cwiczenie a taka dyskusja. Ciezary konkret jak zawsze