konkret*

elegancko sporo pracy wykonałes.. teraz zbieraj suche mięso i będzie konkret.. co do golenia. to ja bym się ogolił lepsza estetyka wtedy SOG

prosze o konkret odp czy ta deca wyglada na wała czy gitez??? za opd dziekówa! dodam ze próbowałem scierac napisy i mi sie nie udało,jak ma to jakies wogóle znaczenie.pzdr

dowal kcali nie ma co się szczypać, nie zalejesz się, konkret masz metabolizm. Forma cały czas na wysokim poziomie mimo, że karnawał trwa

no cieżary konkret, a przysiad ładny progres nic nie pozostaje jak czekanie na zmiany i śledzenie dalej

Sylwetka konkret !

witam, potzebuje diete konkret redukcyjna (w sensie ulozony z posilkow co ile i czego), moj staz 4 lat , ostatnia przerwa ok 1 rok .. wiek 23 lata waga 103 kg wys 177 cm biceps 43 brzuch 107 udo 74 troszku tego za duzo, obecnie trenuje 5 x wygodniu trening z planow.sfd "0 tluszczu" , z gory dzieki za pomoc

raczek87 .. niezla robota ! forma konkret, jak dorzucisz 10kg miecha to juz bedzie mistrzostwo swiata...

[...] ale ogolnie zero alko , palenia, nosow . nic . pelna determinacja . wiec mi osobiscie takie ostre resety sluza . pro nie jestem i nigdy nie bede , a wiem ze jak przybaluje konkretnie to pozniej mam luz na dlugi czas . / kvrwa nie ma hajsu na wiecej / kiedys bylo takie oszukiwanie ze delikatnie , jakies urodziny czyjesz , albo pomyslne egzamy [...]

8 tygodni troszke dlugo chyba ze masz konkret oslonki na watrobe.

WL ~40kg MC~ 20kg Przysiad 60kg jak to prawda to jesteś fenomen.... 60kg więcej w przysiadzie po jednym zasranym cyklu ?? To już jest kawał żelastwa Konkret progress...

Ja nie trenuje, zapie*dol mam konkret, w lutym będę dopiero miał wolny czas

[...] i carbo i mowi, ze to jest idealne ladowanie, a wam sie cos nie podoba, jeden pisze, ze o wiele za malo i on nie chcialby byc glodny, drugi pisze, ze za duzo i nie wie czy to zjem, masakra z wami ulozylem to tak bo znam swoje mozliwosci co do wegli i wiem, ze tyle dam rade i akurat najem sie konkret, nie przejem i spelnie zalozenia ladowania

jednym slowem konkret, sogacz

Konkret w końcu coś porządnego! SOG

[...] wrazenie, ze zaczynam je czuc Masakra te wyskoki i przeskoki. Kolan nie czulam, bede wiec robic i zobacze czy nadwyreze czy bedzie ok. Ogolnie trening mi sie podobal, krotki, zwarty ale konkret i wyszlam z silki czujac prawdziwe zmeczenie w nogach-juz dawno nie mialam takiego uczucia. Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2010-01-18 20:43:10

Jakie witaminy?? jakiś konkret?

Chlopie siłka konkret Skad Wy na to kase bierzzecie ?

[...] idzie" mi juz nic supli bylo juz w ch.. wykorzystane itp/ w tamtym roku zrobilem cykl z 50 tabletek mietka sila ladnie poszla masy tez. teraz planuje wziac mietka z winkiem w tabsach aby zrobic dobrej masy i rzezby. ale konkret stawiam na wyttzymalosc bo gram w pilke nozna no i sile !! czekam na jakies propozycje konkretne i rady. pozdrawiam

[...] http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s24.html#post6 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, 30; 35; 40; 45; 50 (+5kg) OPINIA: No jest konkret w końcu. Porządnie, z zapasem. OCENA: -5/5 2 PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC (TYLKO DOLNA POLOWA RUCHU)SZEROKO 20; 23,5; 26,5; 30; 33 (+3kg) OPINIA: Jak wyżej, z tym, że [...]

[...] iśc na Politechnikę Gdańską coś z wydziału Mechanicznego, bądź Gdański AWF Tylko zastanawiają mnie takie sprawy jak: Czy drogie jest wynajęcie mieszkania w 3mieście (ile konkret tak +? Czy łatwo znaleźc mieszkanie do wynajęcia ? Jak w 3mieście jest z pracą, trudno dostac (nie chodzi o jakąś wiecie super taką żeby dac sobie radę jakoś)? I co [...]