konkret*

Mega dobre są, jadłam o smaku ciasteczek i masła orzechowego i konkret. W porównaniu z tym co normalnie jest na półkach w sezonie są super, duże kawałki masła orzechowego i ciastek nie jak ściema z daimem czy oreo ze prawie ich nie ma.

Głodziu widzę,że się nie opierd..asz!!Konkret masa!!

k***a jak codziennie leci po 5 filmow do 1 w nocy to sie nie dziwie ... zreszta wczoraj na koniec zapuscilem Bez Zasad ... konkret film tylko mam tak zjechany beret ze za bardzo byl przewidywalny (spojler torturowali jakiegos goscia i ja na samym poczatku wpadlem na pomysl zeby na jego oczach pokroic jego zone i dzieci a zrobili to dopiero na [...]

hehe bit konkret \-) na festynie jakimś tam u mnie, ziomek stoi taki zdeka nabity, a dzie laska z chłopakiem a on do niej "fajna jesteś, ale szkoda ze chodzisz z pedałem" ona do niego coś tam, a on jak jej nie wyebał to padła, a jej typ stanął osrany i się trząsł ze strachu czy spie*dalać czy ją zbierać (bo ziomek dość spory) %-) pecha miał tylko [...]

[...] 10x6.5kg, 10x6.5kg, 15x6.5kg 10x5kg, 10x6.5kg, 10x6.5kg, 10x6.5kg Jeszcze raz powtórzyłam trening z poprzedniego cyklu, micha była na wypasie, to trening też musiał być konkret ;-) Właściwie to nie nastawiałam się na progresy, bo trochę jednak się umachałam na biegówkach kilka godzin wcześniej. A wyszło całkiem przyzwoicie :-)) W wyciskaniu [...]

Nie no, ty to jesteś konkret przypadek To troche głupio brzmi - weźmiesz 10g to nie bedzie nic działac, a weźmiesz 20g i dobrze ci idzie. Troszke to jest bezsensu! Albo działa albo nie.. Przypomina mi się historia gościa, który walił jedną ome na dzień, bo jak to mówił: "Wtedy dopiero czuje, jak za***iście rozchodzi mu sie po całym [...]

ciekaew ktore miejsce zajmnie na mr olimpi udo konkret

Na fb to pisałem ;) Ode mnie z Poznania jeszcze 2 osoby wysłały( o tylu wiem), jeden zrobił 54, a drugi 64, ale nie widziałem tego i filmu mi nie chce pokazać :D Zmieniony przez - Tatar w dniu 2013-12-18 20:07:17 Na swoim profilu? A wyniki kolegów też konkret

konik Ciekawe co autor ma na myśli "konkurencje wytrzymałościowo siłowe" :-) Mogli by wrzucić jakiś konkret czy Wy raczej się domyślacie co mogą zorganizować.Może coś z czym dali by sobie rade zawodnicy WW i czy może każdy wziąść udział ? W punktach do regulaminu konkursu nic nie pisałem o nogach może taki zapis umieścić skoro ułożenie nóg nie ma [...]

[...] tak jak juz pisalem wczesniej zmienilem troszke swoj trening i po 2 wykonuje go bardzo precyzyjnie, tak wiec odczucia mam mieszane... przy barkach pompka konkret bylem zadowolony , triceps troszke gorzej mi poszedl... nie wiem dlaczego, ale ogolnie zadowolony. cipelo dzisiaj- upocilem sie jak ... :P czuje ze cala puszeczka [...]

[...] chodzone 10x(noga) 10/15/20/25kg(łącznie) Syzyffki 2x10 (bez obciązenia) MCPN hantle 10x 35/40/45/45/45 Żuraw 3x6 Uginanie + prostowanie 3x15 Łydki - z 10 serii ale konkret chwila rowerku i rozciąganie wg mawashiego I tak - NAJGROSZY trening jaki do tej pory zrovbiłem. siady już od 70? kg mi ciążyły. troche mnie to podłamało. Widac [...]

Konkret

[...] wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika normalnie powiedz ziomek co wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z rentencjom na mordzie sie kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa a nie jakies cioty wychudzone napisz co brales pliz

Konkret sylwetka,gen bardzo dobry :D

zestaw konkret - taki jak mój prawie dobre podejście - jasno wyznaczony cel - a siła na tym zestawie pójdzie ogromnie do przodu POWODZENIA

[...] i sztangą :P posiadam takie cuda jak: -ławka regulowana ze stojakami -2 ławki regulowane bez stojaków -modlitewnik -maszynę do rozpiętek (nie jakiś shit do ławki maszyna konkret) -wyciąg góra dół -rączki do wyciągu wszelkiej maści -maszynę do łydek siedząc -maszynę do prostowanie uginania nóg -drążek -widelec(pompki na poręczach i unoszenie [...]

nie no moze jeszcze raz kiedys cos zarzuce ale naprawde konkret na do***anie tak z pol roku i na koniec wycinka moze w styczniu

Jakiej marki ten drążek? Zajmuje sporo miejsca, ale konkret jest! Masz ściany z pojedynczej cegły, czy to może ściana nośna?

Jest dobrze , jedynie trening trochę bym zmienił ale jak tobie leży to najważniejsze. I proszę się nie opie****ać przy teście , bo sądzę że góra ci pójdzie bardzo dobrze i jak skupisz się na nogach to będzie konkret, a jak już nogi zrobisz dobrze to wygrasz :-D Powodzenia i jedzenie pilnuj :->

BLUZA LRG DEAD SERIOUS SKULL konkret bluza ale droga ;/