konkret*

Forma konkret Hekade! ;)

Chciałbym dozyć w miarę zdrowy tyle lat a co dopiero takierzeczy wyprawiać..konkret gość. edit-dla pytających o doping - wyczytałem gdzieś ze jest teraz na cyklu-25mg dhea ed Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-06-29 11:53:42

okablowanie konkret,sywletka sie zmienia,z pyska zeszlo ale nabicie na plus

okablowanie konkret,sywletka sie zmienia,z pyska zeszlo ale nabicie na plus Bling się pewnie teraz czuje mniej więcej tak: http://images.wikia.com/adventuretimewithfinnandjake/images/e/ea/Oh_stop_it_you.png %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-07-10 14:36:09

pewnie za to, ze ten dziennik o porno się ociera %-) walić plecy, łapsko jest konkret a to sie liczy

plecy konkret bedzie kosa na scenie

[...] złego w głodowaniu 16h? Organizm nawet tego nie odczuje, co innego gdyby było to parę dni. Dla mnie burczenie, to przypomnienie, że miałem coś zjeść. Kamiru w 5 tygodni konkret. 1 kg na tydzień zdrowo Biniu wynikałoby z tego, że tarczyca i jej spowolnienie nie ma jakiegoś większego wpływu na redukcje/mase. Mylę się? Zmieniony przez - Ludi_ [...]

Tommy więcej tego mięsa się nie dało? 8) 1,2kg samego mięsa, szkoda, że u mnie jakiś konkret kosztuje z 17zł/kg, bo to samo w sobie ponad 20zł wychodzi... a to tylko jeden dzień. No ale nikt nie mówił, że to nie będzie kosztować ;d Ja dzisiaj ponad 2000kcal w ciągu 2 godzin bez problemu zjadłem. 4 tosty z razowca z serem ~500kcal kurczak + warzywa [...]

No naprawdę konkret! Jesteś jeszcze niski, mega nabity, mięśnie gęste- taki Franco:-D Tylko, że nogi masz jeszcze lepsze:-D

Konkret różnica w ilości !

Wypiska konkret %-) };-) i rzeczywiście mało w tej misce, jedz ładnie :-)

[...] nie znam, wiem tylko na ilu plytkach :) po ostatniej seri nogi byly napompowane jak nigdy w zyciu, uginanie i prostowanie poszlo baaaardzo mocno juz po przysiadach czulem konkret napompowanie, ale pozniej dopiero była bomba :) do tego jedna seri podciagania nog w zwisie do klatki, maksymalna liczba powt trening piatkowy "5" ten [...]

[...] po mistrza. Ja ogolnie patrze obiektywnie : na Lecha wiecej przychodzi ludzi , maja dobre oprawy itp , itd ale u nas jest max 13 tys ludzi i jest za***isty kociol i oprawa konkret i jestem pewien ze najlepsza w Polsce. Ale juz sie przykirzylem Bpl powiedz kto wedlug Ciebie ma szanse na Mistrza ?? tzn. kogo typujesz ?? Zmieniony przez - ojdan w [...]

Coraz więcej żył, konkret :)

Rower właśnie mam zaj**isty crossa, bo przy wzroście 193cm musiał być konkret xd może za niskie biegi mam wrzucone xd

[...] Za to plecy mam dziś rozj**ane pięknie, czuje cały plegar. Dziś off może coś odpocznę wkoncu bo od zeszłego poniedziałku poza snem nie mam nawet 5 minut spokoju. Na budowie sajgon konkret plus inne akcje. No ale wszystko się prostuje powoli myśle ze z początkiem grudnia będą dwa tyg spokojniejsze. Jutro raport, widzę ze coś na wadze ruszyło

Forma już naprawdę konkret !

[...] Raczej nie będę się specjalnie szarpał z dużymi ciężarami bo taka walka może się szybciej skończyć niż się zacznie. 24 i 32, sporadycznie 40 kg. 15 październik Trening konkret. Bent&Sinister: Bent Press: 24-24-24-24 (swing-switch) -32kg 2H Swing: 5x20 32kg (tutaj trochę jakby Hard Style, ale pewności nie mam, tak czy inaczej mocne spięcia [...]

Miska konkret. Nie zalewa Cie?

[...] obciazenia jak na mojej silce :) i fajny stojak do siadow taki jak w juleseju maja na silkach :) Obejrzalem ten filmik z siadami. Fakt ze nie sa idealne ale i ciezar juz konkret. Nie bede sie wymadrzal Ci bo z tym obciazeniem w ogole bym nie zrobil 1 powt. Jedyne co to wydaje mi sie ze nie potrzebujesz wcale robic serii z takim obciazeniem [...]