Powodzenia w tescie, licze na ladne podsumowanie P.s Koniu, ochłoń człowieku, każdy ma prawo sprobować, a twoje docinki w prawie każdym temacie staja sie żenujące. Zrobiłeś jeden tescik, który ci wmiare wyszedł i już kozaczysz , a narazie nie masz przeogromnej wiedzy. pozdro
koniu tu nie chodzi o brak efektow,tylko o to ze opierdzielasz sie widac ze jakis nie zaspokojony,bo juz ci wytlumaczylem ze jak zaczynalem mialem niecale 70 kg i ty mi moze powiesz ze jak zaczynales to miales odrazu te całe czy niecałe 100 kg??i cisnełeś po ponad 100 na płaskiej??jak zaczynalem ledwo 40 kg wyciskałem teraz juz ponad 2 razy wiecej [...]
Moja łapa, troche mniej aktualna ^ Koniu łape masz lepszą, ogólnie sylwetka ładniejsza i bardziej estetyczna imo jak widziałem na fotach po teście, więc nie pier.dol Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2007-10-02 14:34:21
Także teraz uciąłem węgle żeby trochę spaść z pasa przed kolejnym masowaniem Btw Widze koniu ze ty tez teraz chemie bedziesz pisal na maturze, tak wiec lacze sie w bolu Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-10 21:23:44
koniu łatwo powiedziec ale po martwym ciagu chcac nie chcac prostowniki czuje i przy robieniu bicków daje sie to odczuć,chociaz gdy bicki robie w pozycji siedzacej to juz to lepiej idzie...
koniu a ty co taki ciekawski prosze tylko o pomoc a więcej to juz moja prywatna sprawa:)a to czy mam czy nie ,mam nie bedzie przeszkadzało mi w treningu
zmierz sobie biceps. porób brzuszki przez miesiac lub dwa. pozniej zmierz biceps. i powiedz ile urosło :DDD KONIU SOG!! a tak serio to w tych twoich cwiczeniach , to tylko pierwsze jest na bica.. ;P
Do pokemonów gówniarze!!! - Koniu, tyle święte co zabawne słowa widac z tego wyraźnie, że nie trening na silowni lecz nadgorliwość, nieumiejętność jest przyczyną problemów... ...to jednak może dotyczyć nawet i wysoce zaawansowanych- jeżeli czasem poniesie fantazja- lecz początkujących/i to jeszcze w wieku poniżej 18 lat/ dotyczy niemal zawsze... [...]
Witam. Gratki za post bo jest na prawdę świetny. Koniu ciesze się ze teraz będziesz więcej siedział na forum bo jak sam zauważyłeś sporo tutaj młodych do ostudzenia. Niech ten post będzie kubłem zimnej wody wylewanym na głowę młodego, to metafora do zapodania im linka do tego tematu . Chociaż boję się że pomimo że 100% forumowego [...]