koniu

EDYTUJ! Bo nie wierzę, że Ci nie działa edycja a wkurza takie coś. Wymyślają, bo widać jest to niezbędne, sam wybierałeś sobie robotę/pasję. Skoro się Koniu nie odzywa idź na pierwszą lepszą siłkę i masz instruktora. A to, że 99% się nadaje do sprzedawania supli to swoją drogą :D

Koniu powiedz mi co z tą wodą? Jak ją wylać? Bo chcę zalać mlekiem też te płatki. I powiedz dlaczego powinno się na noc zalewać? Ja mogę nawet suche jeść ale piszą że nie powinno. Zmieniony przez - Sheamus w dniu 2013-09-08 23:00:03

Które numery? Chętnie zerknę. Ja p******e Koniu ... mam nadzieję, że nie pokazałeś się w gazecie z twoją standardową mina i uczesaniem tak jak na fotkach na forum :) Jak coś to wal do mnie - zrobię ci retusz w Photoshopie następnym razem :)

Koniu, jestem tu nowa i chyba miałam jakąś zwiechę, bo nie wyskakiwało mi wcale, ze temat został dodany ;) Diete mam, układaną przez dietetyczkę. Ale zastanawiałam się, czy odżywki mi trochę pomogą. Przez samą dietę plus cwiczenia (srednio 3 razy w tyg) schudłam 10 kilo w 3 miesiące. To mnie jednak nie zadowala, bo kolejne 30 jest do zrzucenia, a [...]

no mi jak plan ułożyła dietetyczka to koniu stwierdził że głodówke miałem :) te dietetyczki są nic nie warte :)

Osobiscie dla mnie NIC z tych rzeczy A Koniu juz spytal o sens

Witaj, Tak jak Koniu zależności czy będziesz jadł 200-300 gram takich produktów czy 500 gram, wtedy jak sam widzisz różnicę będą większe. Pozdrawiam

Dziwne te plany? Ile juz cwiczysz tym pierwszym? http://www.sfd.pl/Powoli_do_przodu_ma%C5%82ymi_krokami%2E%2E%2E%2Dtrening_na_mas%C4%99_Thiago%2E-t299364-s4.html Na dole masz ciekawy trening na sile. Lub ten http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_%21%21%21-t187974.html PS Koniu, zdejma Ci kiedys bana?

Koniu doradź mi proszę co mam zrobić,żeby było dobrze?

Koniu podbij na gg 7397875 to lepiej się dogadamy...

Koniu spadłem z dywanu na podłogę,rozyebałeś system Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-26 23:17:50

Koniu a moze chcesz sie jednak wymienic za tego shocka?? moge Ci dac jakies 550 gr shocka i ja pokrywam koszty jego wysylki, a Ty bys wyslal pkt zwyklym listem poleconym - koszt 3,55 bez zadnej zabawy w pobrania i inne ******ly??

no smaki olimpu/biogenixa zwlaszcza w porownaniu z matrixem - wypadaja blado. cenowo tez nutrifarm przesadza z tymi bialkami. myslę pdobnie jak koniu

Odmiana berka z cwiczeniami na nogi moze. Osoba dotknieta staje w pozycji kibadachi to sie nazywa w karate. Albo pozycja jezdzca. Nogi szeroko na 2 szer barkow. Tak jak jezdziec siedzi na koniu. Zeby osoba mogla sie ruszyc ktos musi przejsc pod nogami

Witaj, na wstępie gratuluję postępów. Jeśli chcesz dorpacowqaćswojądietę zapoznaj sie z opracowaniami jakie napisałęm właśnie pod ten cel: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety [...]

jak Koniu, tylko tych kalorii jakoś mało. Więc może jakieś 2-3 tygodnie restu i zacząć z bardziej rozsądnej kaloryczności.

Anubis, Koniu, czy Flex. Przy każdym dziale masz wypisanych moderatorów. Nie bez powodu są oni tutaj od lat.

Dziękuje Ci koniu za posta na facebooku, czytam i tak sobie myślę to pewnie w sprawie tego tematu %-)

Otóż Koniu z sensem podsumował FBW poprawi twardość mięśni, stosowałeś taki rodzaj treningu kiedyś? Być może masz dużo tłuszczu i dlatego wydaje sie że mięsnie są miękkie? Zamiast myśleć o tych środkach, może trzeba pomyśleć o diecie? Stosowałeś ją przez te 10 lat twoich treningów?

no juz nie ma takiego problemu, kupilem pojemnik i bede nosił, tylko koniu powiedz mi czy teraz ta dieta poprawnie wyglada :)