SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koniu

  • Johnnie O. Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    johnnie ty koniu! sieka

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/redukcja/cascada

    Post
    Ladies SFD

    Kurczę, no racja, przypomniało mi się, że kiedyś nawet widziałam podwieszonego posta koniu (chyba), który tłumaczył czemu twaróg na noc. Dobra, będzie na noc! moc.na.noc ;-) bo jak się ściśnie wysokim stanem w dresach, to nie widać złaaa |-)

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 13241 Data: 2012-04-14 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W życiu nie siedziałem na koniu. %-) A może w rdl po prostu weź taśmy żeby nie skupiać się na chwycie a na docelowej partii.

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 13:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deadpool sie zgadzam ale zawa to makabra bylo wysiedziec w kinie jak juz na poczatku filmu wiedziales co bedzie dalej i na koncu, no ale leo w koncu 'spal w koniu' to mu sie nalezal oskar %-)

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    A dzisiaj zupełnie niespodziewanie wpadła spóźniona paczka z Treca :-PP Już o niej zapomniałem Szkoda, że nie to co wybrałem tylko zupełnie przypadkowy stuff - poza shakerem bo tego sam wybrałem {{:-( No ale darowanemu koniu nie zagląda się w zęby... /SFD/2020/2/18/4ed34b5b0bb6445a9cf29021e1e3b135.jpg

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-18 19:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najzdrowsze podejście. Koniu - na Twoim dosyć wysokim poziomie tego typu suplementy mają sens. U nas ( zapuszczonych grubasków - sory 2fat ) podobne efekty można uzyskać zmieniając tryb żywienia życia. Czasami ma to podłoże medyczne, więc najpierw lepiej poprawić te sprawy 2fat - efekty zaczynają być widoczne

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co Wy... To moja wina, w końcu ja jeździłam na koniu |-) A tak serio, przestańcie się obwiniać bo nie macie o co :-> Nowe ćwiczenie, człowiek się uczy, próbuje, konsultuje. Na początku zawsze biorę małe ciężary żeby się zaznajomić z techniką i skonsultować moje odczucia z mądrzejszą głową. Dziękuję za objaśnienie. W sobotę przećwiczę to. To [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 14:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] 45 minut pływania w Bałtyku i o dziwo w piance nie było mi zimno:) Budowanie zamków z piasku z Marlenkąi:) 2 godziny spacerów w Mielnie. Z małą byłam na kucykach i małym koniu. Marlence się podobało, mi już nie bardzo . Dziewczyny prowadziły za szybko i się mała zsuwała co chwilę, dwa razy zwróciłam im uwagę zwalniały na chwilę potem [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nie mówi o stosowaniu tego całe życie. Znając życie większość nas po prostu w wieku 35-40 lat przestanie uprawiać ten sport z powodu braku czasu, wieku, czy innych przeciwności losu. Podjadanie, to nic złego, jeżeli nie robi się tego w dużych ilościach. Nikt nie przytyje od kawałka czekolady, czy jednego batona. Koniu VD, to czyszczenie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VD, to kosa dla smalcu. Jechanie na 1300-1400 kcal z samego prochu Zastosuję jak będzie więcej środków na BCAA, WPI, spalacze itd. Koniu, a nie przypadkiem same 28 dni, a potem powrót do normalnego żarcia? Biniu tutaj masz opisaną z grubsza http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1911 Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-28 14:47:36

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po raz kolejny...od kilku dni jestem na Low Carbie(redukcja) i przypadkowo wpadłem na ten temacik. Zainteresowała mnie ta diete i mam kilka pytań mimo iż dość dużo przeczytałem a wolę mieć pewność:)Rozumiem że idziemy na trening tylko po porcji białka/bcaa?Czy nalezy zjesc posiłek?Bo u Konia widziałem w rozpisce że przed treningiem zarzucał [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi mam prosbe, moglbys mi podeslac linka ktory dobrze wyjasnia OCB z ta cola light ? szukam na forum i poki co same bzdury wygrzebuje... Nie znajdziesz, bo to są obserwacje wielu osób redukujących, że Cola jakakolwiek bez cukru nie przeszkadza w redukcji. Jeśli coś ma 0kcal zjedz to. Większość osób na J/NJ i ogólnie na redukcjach piję lajty [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 11:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupiłeś tą ciekawą jakże colę, i wytłumaczy ktoś o co chodzi z tym powiązaniem Kania z Colą?? :E Cola ma właściwości prozdrowotne Koniu schudł dzięki niej 20 cm w pasie w 2 miechy. To są fakty nie potwierdzone naukowo!

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta Koniu - tym razem uda git :D na tym pierwszym zdjeciu wlasnie jest udo obrane z kosci + kawalki z drugiego uda, zeby do wagi doszlo. Moze niecale bylo 250g ale drugie udo masywne bylo, ok. 300g przed pieczeniem a kosci tak cos kolo tego warzyly a tez do niego troche z tego pierwszego dobieranego uda dobralem hehe ;D Zmieniony przez - mr-s w [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie probowalem freeway, ale koniu chwali sobie ta z tesco za 64gr wstalem strasznie zamulony, zdawalo mi sie ze trening bedzie tragedia, a tu patrze po wrzuceniu na neta ze nie bylo tak zle ;) ide do pracy ;) Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-17 08:30:37

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 08:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu zdjęcia,na których robiłeś jako model w CH?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 10:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga leci, cm lecą Koniu jest za***isty Ostatni dzień treningowy w tygodniu Wstałem rano, juz lekko wymęczony, w końcu 7 dzień z rzędu trening ale dałem rade nawet cykłem foto z trasy po drodze Dziś imprezka, ale z głową, lekko % (wódka z wodą i cytr/cola ligh), troche potańcze i tyle Nie wiem jeszcze gdzie, albo do Katowic, albo do Bielska [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj temu czas, daj temu czas Koniu najpierw ogarne truskawki bo mam za friko, tylko dzis nie zdazylem

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że tu spamuje. Koniu wbijałeś może dzisiaj na gg? Bo wysłałem Ci tam wiadomość, chyba że nr w profilu jest nieaktualny.

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 20:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie wyspalem w koncu, troche dzis jedzenie sie poprzestawia ale ch** z tym :P ide na kawe potem na trening Koniu - Twoja kuchnia jest ciekawa, do tego masz gadane o zarciu -powinienes sprobowac

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)