koniu

Koniu ile masz wzrostu? Pozdro...

Koniu, przyjemna robota ! Ja mam bolda, a reszta ekipy odwala cala robote... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-09 09:30:53 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-09 09:42:28 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-09 09:42:41

dzięki za szybką odpowiedź:) Koniu jeśli mógłbyś podać , jeśli są Ci znane terminy obydwu wyżej wymienionych zawodów to byłbym wdzieczny:) ostrów początek kwietnia, a dokładnie? a MP w O-ce? Z góry dzięki :) a i sory za spam ,Animal powodzenia na debiutach:) Zmieniony przez - Mankament w dniu 2009-02-10 13:24:28

no tak koniu ale chodzi o to ze w promocjii jest ostrowia + six star \ DESIGNER WHEY PROTEIN czyli ostrowia napewno + jeden z tamtych specyfików :D

Koniu, dobra kniapa. P.S. Jak już jesteśmy przy talii, to miałeś kiedyś wrzucić te 75 czy tam 77cm . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-12 18:08:05

1.koniu 2.Knife 3.Alexxa tak bez uzasadnien?

Taka okazja to trzeba oblać. Koniu skoro jesteś modem to Ci dam tego SOGa tylko odbij bo więcej nie dam Ive już nie dostanie bo już swoje zarobił... a właśnie, jak to było... ile zgarniają moderatorzy?

koniu naciągnełes mnie na soga lepiej nie gadaj że nie umiesz banować bo syfu tutaj narobią Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-02-17 22:38:12

Ive jak chcesz poćwiczyć banowanie to możesz na mnie Tylko mam prośbę - powiedz, co napisał Koniu zaraz pod moim postem w tamtym temacie?

Koniu ale mam problem outlokiem jutro wyśle odpowiedź na 1 temat

Koniu czyli mówisz, że TSE nie bedzie spalać tłuszczu? Czytalem ze kofeina wlasnie w tym pomaga.. ;]

Koniu 151 a moze bys cos mi doradzil :p zmienil :D

Ze śniadaniem to wniosek po paru dniach mam taki, że ciężko mi to wszystko w siebie wpakować na pierwszym śniadaniu i strasznie szybko ze mnie schodzi przez co szybko robię się głodny. Wiem, że powinno być jeszcze bardziej kaloryczne, ale wydaje mi się, że nie ma co więcej tłuszczy dowalać już tam. Omegę tylko do pierwszego posiłku 2 kapsy? Koniu [...]

jazyr - z tego co widziałem w Twoim temacie to Koniu nie radził Ci biegania naczczo.

Koniu, tych avatarów miałeś już setki

Dieta jest do bani bo a) masz za mało kalorii; b) w ogóle trudno stwierdzić cokolwiek, bo nie rozpisałeś dokładnie posiłków, ale podejrzewam, że jesz jak się uda W taki sposób, sorki, ale nic nie zrobisz. No i ten trening...Z tego wynika, że chcesz schudnąć samą dietą i to złą dietą czyli po prostu zagłodzić się. A potem przytyć z nawiązką, bo do [...]

Może i masz rację Koniu ale na pewno białko z worka na dłużej mi starczy niż cyce A tym bardziej że raczej mi nie będą podjadać I nie zawsze jest czas na wszystko żeby robić:/ A no z partnerką to się zgodzę w 100%

10:0 czytaj koniu

Marian, ale jeśli: Remy - słabo, Alister - nie ma czego szukać w K-1, Hari - szklana szczęka, Sefo i Hunt - emerytura, Aerts - też słabiej to pozostaje nam kolejny rok z Semmy Shiltem w roli mistrza. Chyba że liczysz na powrót Boba Sappa na białym koniu

tak Koniu własnie o to mi chodziło. No to teraz wiem ze warto zastapić troche WW tłuszczami. mam 2,1 B 1,2 T 3,2 WW 2350kcal Waga 80kg. Co o tym myslicie? To nie moja pierwsza dieta, mysle ze rozkład posiłków mam ok bo ok roku kombinuje tak zeby dopasować posiłki do własnego trybu zycia, chodzi mi tylko o ocene rozkładu BTW oraz kcal [...]