koniu

Koniu - dobry avatar hehehe

[...] koles o nicku mobel napisal "Ogólnie to niezła była polewa z "elity" sfd (dla tych co nie byli-suchych 12-latków,na których wisiały koszulki w rozmiarze s )" a pozniej koniu ten co siedzi na SFD napisal "sfd masakra same szkapy" edit; nie moge znalesc tego topicu Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-29 18:21:54

chyba wykasowali te wypowiedzi albo ich nie znalazlem bo wydawalo mi sie ze to gdzies bylo w topicu o MP w Plonsku albo w szczurach. Wbijam w to, ten koniu to jest taki kozak...

Ciekawe co napisal Koniu w jego temacie ^^ W koncu to vice mistrz cietej riposty

bokserka, jade tak pare dni i jak narazie to wczoraj nie mialem ochoty na caly posilek po treningu a dzis przed treningiem zrobilem sobie 2 kanapeczki bo wogole mi sie nie chcialo jesc. co do suplementow to sa one zaczerpniete z postu Konia wiec musi byc dobrze ;p i wiem kiedy je jesc to nie problem tylko czy ewentualnie cos dokupic. hmb - to [...]

Koniu bawisz sie w rotacje tluszczami na rzecz wegli w DT i DNT ? bo widze u Ciebie duza ilosc jajek w diecie.

Już OK. Tak żeby nie było całkiem oftopowo, na zdjęciu/avatarze jesteś ty Koniu?

Koniu jaki BF obecnie ?

koniu ile metrów kw masz to mieszkanko ? ja jestem właśnie na etapie poszukiwań więc pytam z ciekawości w ogóle po ile za metr w Gdańsku sobie krzyczą ?

koniu ile metrów kw masz to mieszkanko ? ja jestem właśnie na etapie poszukiwań więc pytam z ciekawości w ogóle po ile za metr w Gdańsku sobie krzyczą ? 50, małe mieszkanie. O finansach wolałbym publicznie nie pisać. ;-)

Koniu ile dodawac kcal na tydzien jezeli waga na redukcji za szybko spada?

Koniu mam do Ciebie pytanko stosowałeś może takie masło w sprayu ?? i co o nim myślisz ?? lub może jakieś inne i co lepsze taki spray czy zwykła kostka ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ecad0a742e3d45aeb9bdd39deca5a246.jpg

Koniu kiedy mozna sie spodziewac zdjec aktualnej formy :D ?

Siema koniu :) zapewne mnie nie pamiętasz (toć nick z forum na bank nie kojarzysz) ale ważne, że ja Cię pamiętam - byłem Twoim klientem. Mniejsza o to. Chciałem tylko zapytać bo przeglądam Twój dziennik od początku, czy wspomniany przez Ciebie IF stosowałeś kiedyś tak na serio (bo tutaj piszesz, że bardziej Cię sytuacja do tego zmusza) i czy go w [...]

Koniu robiles kiedykolwiek brzuch na treningu, czy twardo trzymasz sie teorii, ze brzuch wystarczajaco obrywa przy PP, MC I Przysiadach i nie ma sensu tracic na niego czasu.

@Koniu~~ Naleśniki low carb zawsze robisz na PAMie?

Koniu masz gdzieś przepis na tę pizzę?

Koniu pytanko mam co moze byc przyczyna szybko puchnacych bicepsów podczas ich trenowania, robie 2 serie i spompowane na maxa wrecz czuje w nich rozrywajacy ból ? Brak magnezu moze byc przyczyna ?

Koniu znasz sie cos na bieżniach do uzytku domowego ?

Koniu przy gotowaniu miesa w osolonej wodzie, wytwarza sie fajny wywar, masz jakiś pomysł jak go spożytkować (jakaś zupa ?), tylko w jaki sposób.