Koniu jak waga obecnie? taka dieta to moje marzenie co do treningu nie wypowiadam sie bo nie mam wystarczajacyh kompetencji nikt chyba wczesniej nie zauwazyl jak pisales o 2tyg wycince na koniec hehe, a to ulatwi sprawe z tymi przelicznikami pozdro
Koniu nie twierdze ze nie znasz sposobow twierdze ze stosujesz złe sposoby, jak by to napisac w TWOIM jezyku stosujesz inhibitory siły ciskasz tyle co dziecko, do Mc masz talent, a łapy zawsze miales za male w stosunku ro reszty trenowalem lepszych "mutantow", czasem rowniez koksiarzy i powiem jedno - twoje metody osłabią nawet [...]
Wodyn - uwazaj bo jarzyne napuszcze na Ciebie (swoja droga zawsze chcialem o rozpiske treningu Ciebie poprosic ale czasu malo mam nawet na treningi, moze na majla napisze Ci co i jak bedziesz mial czas to odpowiesz jak nie to nie...) Koniu - zebami za jaja ( wlasne ) i zacznij trenowac bo tez zaobserwowalem od jakiegos czasu ze treningi jakies [...]
Koniu, trening mógłbyś jednak zmienić. Micha dobra. Nawet na mase niechce się wierzyć, żeby to był dobry plan, a to jednak siła, zgodziłeś się robić siłę to rób SIŁE. Ciągle widze serie bez zwiększania obciążenia, to nie tędy droga.
koniu rozpiska bez ankiety a białka to ściema jak***** mało który organizm by tyle przerobił na pewno nie taka wyścigówka Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-07 02:25:34
Dzięki takim wymianom zdań wielu ludzi czytających może się ciekawych rzeczy dowiedzieć. Czy Koniu skorzysta z rad Wodyna, czas pokaże, ale takowe rozmowy na pewno dużo wnoszą - takie moje zdanie. pzdr
WODZU tylko dobrze radzi, a co zrobi Koniu to jest sprawa - On sam powinien wiedzieć najlepiej :) Pisałem wcześniej, że Koniu potrafi zaskakiwać i myślę, że tym razem będzie to samo Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-07 09:10:01
jak pisałem rozwaliła mi się ładowarka od laptopa, to już kolejna, więc winy trzeba szukać w komputerze Koniu nie w komputerze tylko myszy ci sie pałętają pod biurkiem :D
koniu sie zna na diecie...a dieta jest wazniejsza niz trening. Wieksza sila bedzie z b.dobra micha i slabym treningiem niz slaba micha i b.dobrym treningiem Wodyn o tym doskonale wie, wystarczy przejzec jego dziennik ...Co nie zmienia faktu ze trening konia jest slaby <;-<d Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-02-08 08:55:57