SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koniu

  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    bylo nie bylo pic nie masz prawa Koniu bydle rosnie widze ile z bicka przez swieta zrzucasz albo inaczej ile masz na dzien dzisiejszy?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    koniu a jaki masz wzrost?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Koniu bardzo smieszne. Umiem sie przyznac do porazki. Jesli sie nie uda napewno tak bedzie ze sie o tym dowiecie. Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2007-12-23 23:34:10

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2007-12-23 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koniu czyli redukcja HMB + spalacz (np. theremo speed;>) ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2007-12-24 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Ci styknie czasu to rób 3 razy hiit i jakieś aeroby tak jak radzi mariusz ale dita jest podstawą zebyś sie nie zalał przez ten czas PS graty Koniu nazbierało się tego pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-26 16:47:19

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2007-12-26 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu to ja wiem dla mnie to tylko antykatabolik a widze że nie zrozumiałeś mojej odpowiedzi, chodziło mi o HMB.Radzę czytać dokładnie i dopiero wtedy sie wypowiadać.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2007-12-26 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu a co jest nie tak w oleju z pestek winogron?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2007-12-27 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamknij morde glupia cioto dziwko ****o ****o szmato.... matka cie nie kocha a ojciec tylko w nocy ?? zaraz ci w******le koniu i jeszcze raz cos napsize a spale ci chate pedale ***any

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/ocena_bica-t371962.html kasacja //czesc koniu jednak wciąż z nami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 00:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trening aby kazda partia 2xtyg??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu wlasnie napisalem ze chce pokombinowac bo dalem sobie w kosc robiac armagedon, np bola mnie barki i kombinuje jakby troche zmodyfikowac swoj trening

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2007-12-29 00:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY 4 KG w 6 Dni !!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu jakie głupoty??!!! :) Nigdy tego nie próbowałeś?! To co polecasz metodę Saidy czy slayerka?! Odpowiedź adekwatna do pytania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-12-29 01:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Koniu, a zakład, że 10kg przybędę do wakacji ? Tak będę miał przynajmniej motywacje ;)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD-Sportowe Forum ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    koniu może i masz racje żeby nie robić rewolucji jabolcokk sam przyznałeś że tematy w stylu cykl na gainerze są denerwujące stąd u mnie ten pomysł bo niektórzy ja ktakie coś widzą to sie zbytnio udzielają i dostają bana

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2007-12-29 18:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Sog koniu ze napisałes o tej promocji :D Nabrałem za 750 zl stara mnie oskalpowała prawie ale jest k :D mysle ze to za***ista opcja tak brac bo kasy w chui idzie oszczedzic. Btw testowałes kiedys te biało za 300 zl co wzieles ? albo czytales jakies recezjie bo tez to wzielem :D

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak koniu wszystko zalezy od stanu zdrowia jesli jest ok to przy odpowiednim dawkowaniu napewno nic niebedze niedaj sie jednak zwiesc własnemu odczuciu ze jestes zdrowy bardzo czesto wystepuja ukryte wady serca dlatego dla własnej informacji najlepiej wykonac UKG, Holter( bardzo niewygodne badanie ) ja mialem kiedys wykonywane te badania i nic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2008-01-02 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu mam pytanie. Kupiłem BCAA i CELLP PUMP'a z Biogenixa. Co z dawkowaniem? BCAA 40 ml dziennie -> 20ml ok 30-40 min przed treningiem i 20ml po treningu? CELL Pump -> jest jakiś inny sposób dawkowania niż ten zalecany przez producenta? A co do diety to lada dzien zamieszcze nowa poprawiona

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2008-01-02 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada a właściwie pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1 klockami lego się nie bawię od dawna . Po 2 chipsow nie jem a cole od czasu do czasu. Dzięki Skalar za odpowiedz i po części Tobie Koniu też ale tymi klockami to mnie uraziłeś (''); Zmieniony przez - Royu w dniu 2008-01-04 18:07:21 Zmieniony przez - Royu w dniu 2008-01-04 18:21:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-01-04 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam dietę ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, dzięki za odpowiedź. Będę zachowywał rozsądek (w mirę możliwości :)). Ale źle zadałem pytanie. Czy takie ilości BTW (227/93/109) są prawidłowe? Proszę o korektę, czy dobrze zrozumiałem. Boję się, że jak coś pokręcę, to zrobię sobie krzywdę. Kurde, nie wiedziałem,że ułożenie diety to takie skomplikowane. Czy bez supli Wam też brakuje białka? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-01-04 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z dieta rady podobnie jak wyzej koniu sniadanie ok, orzechy dalabym do drugiego sniadania, a tu wrzucila warzywa Szkoła zamiast poledwicy juz lepiej gruby plaster sera bialego do tego np. jablko i wspomniane wyzej orzechy obiad- zamiast ziemnikow, np kasza jeczmienna/gryczana.. +oliwa z oliwek po treningu - ok Kolacja - samo mieso? dodaj jakas [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2008-01-04 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 latek prosi o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chłopaki moglibyście się wstydzić zamiast pomóc to prowadzicie dyskusje. po pierwsze nawet gdybyś nic nie jadł to tłuszcz nigdy nie przerobi się w mięśnie. Przez to pewnie koniu napisał młodyś gupiś Zacznij normalnie jeść. I zacznij uprawiać jakieś sporty ogólnorozwojowe typu piłka nożna basen albo coś w tym stylu życzę powodzenia. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2008-01-05 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)