koniu

No ja chodzę na basen. Umiem klasykiem i grzbietem. Mój kraul jest koślawy i zamierzam pobrać kilka lekcji u instruktora. O koniu na razie nie myślę, na razie za wysokie progi.

Nie chodzi o to, że jest wysoki np Koniu, czy Mietki tez sa wysocy, a jednak w ubraniu nie wygladaja szczuplo Pepo ma taki typ sylwetki, mam tak samo. Dosyc mala szerokosc w barkach i mala klatka piersiowa(w sensie objetosci) co mimo sporych miesni piesriowych w ubraniu nie budzi wrazenia. Dzisiaj zaczalem robic tak jak radzil marek.c, aby [...]

Ale ty cierpiąca jesteś na tej redukcji :) ale tak to już jest, ponoć kobiety nie marzą o księciu na białym koniu tylko marzą o tym żeby jeść i nie tyć %-) co do treningu to pomyślałam "o ale fajny, zgapię go kiedyś" %-) no.. oprócz allaszków :) /SFD/2018/1/18/e3588dec45834efba76dec7a189ec078.jpg Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-01-18 [...]

Koniu masz jakąś fobie z tymi ryjami w avatarze czy co ? Co chwile nowy, i za każdym kolejnym razem brzydszy Zdr.

Koniu, to chyba na jakis cykl na obrone pracy doktorskiej :)

Śledzę Koniu. Powodzenia, zdrowia i wytrwałości! SOG na dobry początek! Zmieniony przez - debee w dniu 2009-12-28 13:14:55

Doznałem takiej pompy chwilowej, na łapach(może za szybko machałem), że zrobiłem jeszcze 5 powtórzeń i odłożyłem Nie robiłeś za szybko tylko niepoprawnie technicznie. Ja robię setkę to tylko ostatnie powtórzenie, kiedy klata jest spalona wypycham tricepsami żeby odłożyć na stojak. Też zapierdzielam szybko. Koniu ładnie to wszystko wygląda, ciekaw [...]

o tak koniu robi tabatę, swingi do tego będzie masa

Koniu Czy to na poważnie ,to całe mięsiwo w jeden dzień ? Dzienna porcja mięsa, w przybliżeniu 600g cyca, 400g schabu, 600g mielonego i 500g boczku. Zwłaszcza pół kilo boczku musiał bym jeść z 10 dni

Koniu podziwiam Cie za te ilości jedzenia :) Widok wychodzącego Ciebie ze sklepu z 8kg mięsa , 3kg płatków i 6kg twarogu - Bezcenny Sam bym poszalał, ale brak funduszy Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-01-04 18:50:35

King - Koniu rzucił rękawicę rycerską ale mnie nie trafił podniosłem , przymierzyłem i niestety mam większą rękę ale wyzwanie przyjąłem Pojedynek na sztangi?

Siema, Koniu looknij no tutaj jak bedziesz mial chwile : http://www.sfd.pl/Zejscie_do_nizszego_bf-t596270.html

Koniu - Studiujesz/studiowałeś dietetykę? Na jakiej uczelni? Patrzę, ale nigdzie nie widzę Powodzenia w redukcji życzę

Jestem tego samego zdania co Gruby i Radek... Np. jak mnie pojedzie Koniu czy ktoś z modów co wiem jak wyglądają za to jak coś tam u mnie wygląda czy robię zle to aż przyjmuje wszystko na klate z pochylonym czołem.

Dzięki Koniu, jeszcze 3 tyg. i jadę na wakacje. Wtedy odpocznę trochę. Tych z olimpu ile polecasz łyka Domer? Na opakowaniu napisane jest że jedną, nie za mało? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-06-19 06:05:08

zetnij na początek do równej wartości w wolne i treningowe, potem ewentualnie kombinuj. Koniu czyli ucinanie wegli w dnt jest bez sensu?;o Bo każdy mówi że w dnt jestem mniej aktywny więc te kalorie się odkładają chociaż z drugiej strony można też patrzeć na bilans np tygodniowy jak to jest?;dd

kris.18 wita. musisz celowac cos z bardzo mala ilosci kofeiny lub w ogole bez kofeiny proponuje burnera od firmy swanson, lub thermo stim olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html -lecz on ma treoche kofeiny w skladzie. z innych preparatow mozesz wykorzystac ekstrakty zielonej herbaty, cla i l karnityne-lecz trezba [...]

i co koniu powie jestem *******niety i tak ci nie pomoge ?

Będzie ciekawie. Powodzenia Panowie. Coś mówi mi, że jednak Koniu będzie zwycięzcą...

Body hahaha . To Koniu już wygrał