Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40. - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756

Mąka orkiszowa i pszenna pełnoziarnista, będę robił z nich naleśniki i pakował w środek mięch z warzywami. Fajna odskocznia od kasz i ryżów, bez straty na jakości posiłku.

Jest tutaj na forum jakiś ciekawy przepis na takie naleśniczki, bo wygląda, że mogą być ciekawe, a przydałby mi się mały odskok

Iron Horse Series Team

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czytajac dzisiejsza Twoja miche czuje sie troche rozgrzeszony ze swojej

A za 20 zl to ja mam zarcia na prawie caly dzien

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

nie ma chyba, ale sposób wykonania od zwykłych naleśników się nie różni, chciałem mąkę żytnią lub gryczaną, ale tej pierwszej nie było, a drugiej odstraszyła mnie cena - 13zł/za bodajże 500g.
Orkiszowa typu 2000 kosztuje ok 8zł/1kg, pszenna pełnoziarnista niedużo ponad 2zł chyba.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

W sumie takie krokiety trzeba będzie przetestować. Dobra opcja. Na czym wtedy smażysz te naleśniki?

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

do ciasta daję łyżkę oliwy, patelni nie smaruję/polewam niczym.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Koniu
Czy to na poważnie ,to całe mięsiwo w jeden dzień ?
Dzienna porcja mięsa, w przybliżeniu 600g cyca, 400g schabu, 600g mielonego i 500g boczku.

Zwłaszcza pół kilo boczku musiał bym jeść z 10 dni

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349884

tak, jeden dzień.

Choć jednak ciężko to zjeść, najgorzej z tego wszystkiego wchodzi cyc, po kilku smakowitych porcjach wieprzowinki.

boczek część do jajecznicy, część pieczona w piekarniku, bardzo smakuje mi w tej postaci.

Teraz z domu przywiozłem jakieś 7kg piersi, w zamrażarce mam drugie tyle, więc na razie będę dojadał to co mam - 1-1,5kg dziennie + jajka, twaróg, mam tu jeszcze trochę białka z prochu.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Czyli te słowa,,kto zabroni biednemu bogato żyć,,
nie odnoszą się do Ciebie .
Biedny to może by z dzień tak pociągnął ,przecież samo mięcho kosztuje z 80 zł.