koncentrat

[...] wlatuje ten mix?? Jeśli dajesz sok z buraków to ile przed treningiem?? W jednym czasie z wyżej wymienionym mixem? i może głupie pytanie, ale czy sok z buraków to to samo co koncentrat do barszczu(60%) bo nigdzie nie mogę znaleźć w sklepach miejscowych soku. I czy równie dobrze sprawdzą się tu np gotowane buraki starte z jabłkiem? Czy to już coś [...]

[...] bo zazwyczja produkty naturalne to mieszanina różnych białek, inne białka są w żółtku jaja a inne w białku - to jak zmieszanie dwóch róznych produktów. Dla przykłądu koncentrat białka serwatkowego to: beta-laktoglobuliny (35 - 36%), alfa laktoalbuminy (20%), immunoglobuliny (10%), albumina serum krwi (5%), i kilka innych ;-) Nawet [...]

[...] w dużych dawkach nie toleruję). Solaros - może być zwykły sok ze sklepu. Ja piję taki jak Anubis wrzucił. Dzis testowałem akurat sok standaryzowany na zawartosć azotanów (koncentrat sportow), ale koszt wysoki - buteleczka na jeden strzał 9zł (baton z burakami też 9zł). Czy działa lepiej niż sok? Nie sądzę, ja generalnie mam większa pompę po [...]

[...] 5. Obiad 250g rostbefu, 60g ryżu brązowego, 30g sałaty, 10g oliwy, 3g masła, 40g żelków, lody:snickers i bounty, 250g smoothie z pomarańćzy 6. Podwieczorek: pomidorowa 350g (koncentrat, marchew, seler, pietruszka, przyprawy), 200g mięsa z ud kurczaka, 120g ryżu brązowego, lody j/w, jabłko 70g, smietana 120g, parmezan 15g, kiełki 20g, gofry (100g [...]

[...] czy lepiej się to strawi. Efekt taki ze po 5 posiłku skurcz brzucha I wzdety:p Dzisiaj ju standardowo i jest dobrze :p Przykładowe 2 posiłki z dzisiaj: ryz pierś passata, koncentrat, warzywa, ketchup i Potreningowy: maka ziemniaczana owoce mrożone, płatki. /SFD/2018/1/20/e108b32ab3f64fb9b655a3a19afeba7c.jpg [...]

Kokosowy krem z soczewicy Składniki: - 200g czerwonej soczewicy - puszka mleka kokosowego - 2,5 szklanki gorącej wody - cebula - 2 ząbki czosnku - papryczka chilli - łyżka koncentratu pomidorowego / kilka łyżek passaty pomidorowej - sól, pieprz, papryka słodka, kolendra - łyżka oleju kokosowego Wykonanie: W garnku rozgrzać olej kokosowy i [...]

[...] do paelli - u mnie callasparra -400ml bulionu drobiowego (jesli użyjemy bulionu w kostce, wtedy dolewamy wody) -pół cebuli -3 ząbki czosnku -pół czerwonej papryki -2 łyżki koncentratu pomidorowego -100g groszku mrożonego lub swieżego -10ml oliwy z oliwek -sól, pieprz cayenne, papryka wędzona Wykonanie: Rozgrzewamy patelnię i wlewamy oliwę z [...]

biedronka 27-29 października: mandarynki 4,99 zł/kg ćwiartka kurczaka 3,98 zł/kg koncentrat pomidorowy (190g) 0,99 zł chleb wieloziarnisty Złoty Łan (400 g) 1,99 zł

KAUFLAND 31.03. - 06.04 łopatka wieprzowa (samoobsługa) bk 6,99 woda mineralna muszyna 1,5L 0,95 seler sałatkowy 1,44 koncentrat pomidorowy łowicz 190g 1,77 musztarda horcice develey 1,99 mieszanka meksykańska bonduelle puszka 2,44 tuńczyk w kawałkach (olej, sos własny, pomidorowy) 4,89 szynka wieprzowa bk 11,99 łopatka wieprzowa bk 7,99 [...]

biedronka (1-7 grudnia): CENY TYLKO Z ZAREJESTROWANĄ KARTĄ 'MOJA BIEDRONKA' cytryny 3,99 zł/kg pomidory śliwkowe 2,29 zł (500 g) koncentrat pomidorowy 0,95 zł (190 g) makaron spaghetti 1,49 zł (500 g) nutella 7,99 zł (350 g)

Jak robisz ten gulasz z piersi ? Bo wygląda mega apetycznie ;) Podsmażam 10 minut piersi w przyprawach ( ostra papryka, zioła prowansalskie, sól itp ) Potem z 20 minut gotuje z warzywami. Dam dodaje jeszcze trochę ziół, koncentrat pomidorowy i woda wiadomo

Jaja sadzone na pikantnej papryce ala Sakshuka ... Składniki: - jaja - papryka - pomidor - cebula ( u mnie szalotka) - czosnek - koncentrat pomidorowy - sos piri-piri - olej Przyprawy - sól - pieprz - bazylia - oregano - papryka słodka - papryka ostra PRZYGOTOWANIE: 1. Kroimy paprykę, cebule, czosnek 2. Na patelni rozgrzewamy olej - u mnie 4g [...]

[...] zadowolona, a na pozostałych filmach widze trochę błędów. No ale poczekam na opinię Wojtka :-)) Miska DT 2100 - Omlet - jaja, grejfrut, maliny, len - ryz, mielona szynka, koncentrat, cukinia, sałata, parmzezan - ryż, gruszka, migdały, białko. - zupa - ziemniaki, seler, marchew, kurczak, koncentrat DNT - 1700 - omlet - jaja, maliny, len - ryz, [...]

[...] 1. Jaja 200g, siemię lniane 10g, grejfrut 200g, maliny 150g, olej kokosowy 3g, śmietana 12% - 20g, czekolada gorzka 5g 2. Ryż brązowy 100g, szynka wieprzowa mielona 200g, koncentrat pom. 30g, parmezan 10g, sałata 80g, papryka 150g. Owoce - jabłko 150g, mandarynki 100g, migdały 10g 3. Wafle ryżowe 60g, pomarańcza 200g, migdały 20g, odżywka [...]

[...] 1. Omlet - 200g jaja, 200 g grejfrut, 150g owoce leśne mrożone, 30 g śmietana 12%, 5g czekolada gorzka 2. 200g szynka mielona, 100g ryż biały, 150g papryka, 30 g koncentrat pomidorowy, 15g parmezan, 70g sałata +150g jabłka, 100g mandarynek, 10g migdały 3. 60g wafli ryżowych, 200g pomarańcza, 20g migdały, 30g odżywka, 250ml sok z [...]

[...] jaja, 3g olej kokosowy, 100g maliny mrożone, 5g czekolada gorzka, 100g jabłko, 100g mandarynki - 100g ryż brązowy, 200g wieprzowina szynka mielona, 3g oliwa z oliwek, 30g koncentrat pomidorowy, 100g sałata, 200g cukinia - 100g ryż brązowy, 200g jabłko, 35g odżywka, 100g mandarynki - (zupa krem) 100g marchew, 150g pierś z kurczaka, 50g seler, [...]

[...] na kolację) Piątek, sobota i niedziela będzie coś innego :-)) 1. OMLET - Jaja, grejfrut, maliny lub truskawki, smietana, czekolada gorzka 2. Ryż, szynka mielona, papryka, koncentrat, parmezan + jabłko, mandarynki, migdały. 3. Wafle ryżowe, pomarańcza, migdały, odżywka, sok z buraków. 3. Zupa krem - seler, marchew, ziemniaki, pierś z kurczaka + [...]

[...] kwaszony + 200g pomarańcza, 100g banan, 10g migdały 3. 60g wafli ryżowych, 200g pomarańcza, 15g migdały, 25g odżywka białkowa, sok z buraków 250g 4. 150g indyk, 150g papryka, 50g koncentrat pomidorowy, 10g parmezan, 100g marchewka + 50g jaglana, 100g owoce leśne, 200g banan. razem - 2700 kcal Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-02-02 10:58:07

[...] menu 1. Omlet - jaja, jabłko, len, czekolada, olej kokosowy 2. Kasza gryczana biała, mielone z szynki, papryka, pieczarki, śmietana 12% + banan, pomarańcza, migdały 3. Wafle, pomarańcza, migdały, odżywka 4. Pierś z kurczaka, papryka, marchewka, koncentrat, parmezan + jaglana, banan, truskawki. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-02-19 23:26:20

[...] ogórek kwaszony, oliwa z oliwek + banan, pomarańcza, migdały 3. Wafle ryżowe, sok z buraków, odżywka, pomarańcza, banan, migdały 4. Pierś z kurczaka, papryka, marchew, koncentrat pomidorowy + jaglana, banan, maliny, WTOREK 1a. Single arm DB Shoulder Press (tempo 4010 – przerwa 0) 5x 8 per arm - 12 kg - tempo na 4 daje zupełnie inne [...]