SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • Białka – rodzaje, kinetyka wchłaniania w oparciu o następujące rodzaje: koncentrat białek serwatkowych (WPC), izolat białek serwatkowych (WPI CFM), hydrolizat białek serwatkowych (WPH), białko albuminy jaja oraz kazeina micelarna. Kiedy i jakie rodzaje białek stosować najlepiej? Białka (proteiny) są to wielkocząsteczkowe związki organiczne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2014-03-10 08:15:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zacząłem właśnie redukcję tutaj link do dziennika http://www.sfd.pl/Rze%C5%BAbienia_nasta%C5%82_czas_..._14_tygodni_do_Czerwca_.-t1007448.html# Pytanie jakie suplementy zakupić na redukcję co wybrać Bcaa?? Hmb?? Glutamina?? cm3 jabłczan kreatyny ?? oczywiście zakupuję Koncentrat z Trec whey 100 do zestawu według mnie niezastąpione źródło [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-03-12 14:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla każdego, kto chce zwiększyć spożycie białka, przy jednoczesnym zachowaniu spożywaniu węglowodanów i tłuszczy. Pro-10 Whey Isolate Protein ma wyższy stosunek białka niż koncentrat białek serwatkowych, więc dla tych, którzy chcą zwiększyć regenerację i wytrzymałość mięśni Whey Isolate jest idealny. Zawiera więcej BCAA niż inne odżywki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2014-03-13 20:31:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzedam koncentrat białka serwatkowego angielskiej firmy myprotein. Ilość: 5kg Smak: nautralny Cena: 240zł (48zł/kg) Data ważności: około roku WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 25g (100g): Energia: 98.3Kcal/414kJ (393,2Kcal/1656kJ) Białko: 20.5g (82g) Tłuszcze: 1.7g (6.8g) Węglowodany: 1.5g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-03-16 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , masa , dobra ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , wachałem sie nad rozpoczeciem masowania bo jeszcze nigdy tego nie robilem, boje sie zalania .... moze jakas rada dla poczatkujacego ? Dodalem koncentrat i gainer bo ja nie dam rady tyle zjesc a w plynie zawsze latwiej wchlonac :) 168cm , 60kg . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dea70d67b9b64222ae728f6e2552e773.png [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-03-16 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skład: -seler, 500-600g -mały por -350g groszku (świeżego lub mrożonego) -cebula ok 200g -3 szklanki bulionu lub wywaru z warzyw -kawałek startego imbiru ok 20-30g -ok 30g koncentratu pomidorowego -20g masła -świeżo wyciśnięty sok z cytryny -przyprawy: pieprz, sól, szczypta cukru Przygotowanie: Selera i cebulę obieramy, kroimy w plastry i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2014-03-20 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przepis na kozacką zapiekankę. Składniki na 2 porcje: -pierś z kurczaka 600g (można dać mniej) -kalafior 600g -2 sery mozarella -pomidory krojone -pieczarki -duża cebula -koncentrat pomidorowy Na początku gotujemy kalafiora( u mnie mrożony), odcedzamy go, przyprawiamy solą i blendujemy na takie "pure". Kroimy pierś z kurczaka w małą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2014-03-27 20:39:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie: jak brać super BCAA System Treca na redukcji? Na etykiecie napisane jest przed tereingiem i wyczytałem gdzieś by nie mieszać z białekiem Czy przed treningiem 45 min można brać te 10 kaps w moim przypadku (95 kg) a po białko (koncentrat) czy lepiej przed i po ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-04-07 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe batoniki proteinowe.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] potrzebne do zrobienia wersji z filmiku: 0,5 szklanki mleka (ja użyłam 2% tłuszczu) duża łyżka (50 g) naturalnego serka homogenizowanego 60 g odżywki białkowej (ja mam koncentrat białka serwatkowego 1,5 szklanki płatków owsianych górskich 20 g otrębów (dowolnych) 15 g wiórków kokosowych migdały/słodkie pestki moreli: 30 g suszone wiśnie lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2014-04-09 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - OatMass

    Temat
    Fitness Authority

    [...] się na wysokiej jakości zmielonych płatkach owsianych stanowiących źródło białka i węglowodanów a także łączy w sobie unikalną mieszankę 4 białek o różnej charakterystyce: koncentrat, izolat i hydrolizat białka serwatkowego oraz hydrolizowana kazeina PeptoPro®. Płatki owsiane to znany aczkolwiek niedoceniany składnik codziennej diety, który na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2014-04-11 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Opolskie

    Temat
    UNS

    [...] przeznaczenia żywieniowego stosowany w stanach zwiększonego zapotrzebowania organizmu, zwłaszcza sportowców, przy intensywnym wysiłku fizycznym. Produkt jest połączeniem koncentratu białek serwatkowych z częściowo hydrolizowanym glutenem. Zastosowany podczas odpowiedniego programu treningowego i dietetycznego zaowocuje wzrostem masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2014-04-22 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy lepiej brać BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w miare beztluszczowej. Dotychczas bralem BCAA przed treningiem jakies 20min. Po treningu bezpośrednio pije carbo a po powrocie do domu jakies 15 min pije bialko(izolat+koncentrat). Konczy mi sie juz BCAA i kupie chyba BSN: AMINOx (ma wiele pozytywnych opini i dobry skład) i teraz moje pytanie brzmi czy brac to przed treningiem w trakcie czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2014-04-23 11:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Whey Pure

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] żywieniowego stosowany w stanach zwiększonego zapotrzebowania organizmu, zwłaszcza sportowców, przy intensywnym wysiłku fizycznym. Preparat białkowy WheyPure jest czystym koncentratem białek serwatkowych. Preparat NIE ZAWIERA jakichkolwiek białek roślinnych (peptydu glutenu, białek soi lub innych). Sposób użycia: zmieszać 1 porcję (6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-04-24 23:19:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] - Wolno trawione białko - Neutralny, czysty smak - Doskonale się miesza - Wysoka zawartość białka o niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów Milk Protein Smooth jest to koncentrat białka mleka pochodzące z ultrafiltracji odtłuszczonego mleka. Te zaawansowane białko mleka jest doskonałym źródłem białka serwatki i kazeiny, w takim samym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2014-04-28 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Vegan Blend

    Temat
    Myprotein

    [...] Opis - Idealnym rozwiązanie dla Wegan - 22g białka na porcję - Doskonały smak Vegan Blend łączy izolat białka grochu, brązowego białka ryżu i koncentrat białka konopi dostarczając najwyższą jakość białka w proszku. Vegan Blend zawiera pełną gamę niezbędnych aminokwasów i ponad 22g białka w porcji. Zaawansowana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2014-04-29 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion Elite

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] tym samym nowy standard mieszanek o wysokiej zawartości białka dla entyzjastów zdrowego trybu życia na całym świecie ! Inne składniki: MyoFusion Elite Protein Blend (koncentrat białek serwatkowych, izolat białek mleka, izolat białek serwatkowych, micelarna kazeina), Amino Blend (tauryna, glicyna, L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2014-04-30 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Liquid ATP+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] za polepszone samopoczucie, a także znaczny przyrost sił witalnych. Liquid ATP+ w skład którego w głównej mierze wchodzi Kofeina, Tyrozyna, N-Acetylo-Tyrozyna, Żeń-szeń, koncentrat soku winogronowego, Tauryna oraz witaminy z grupy B to świetna mieszanka najlepszych dostępnych i wolnych od dopingu składników, dzięki którym Twój trening będzie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2014-04-30 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was, Nie będę ukrywał, że jestem laikiem i potrzebuje porad doświadczonych zawodników. Trenuje kilka miesięcy średnio 5/tyg, buduje mase mięśnową mam 25 lat, 185 cm wzrostu przy wadze 83 kg. Chciałem zapytać co sądzicie o takiej suplementacji: - Kreatyna: Big Bang 2.0 ! Scitec 825g (dni treningowe) - Koncentrat białka serwatkowego K** 100% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2014-05-06 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu - dni nietreningowe: 4kaps na czczo 30min przed posiłkiem Carbo: - tylko w dni treningowe: w trakcie treningu + Vitalmax - Ionto Vitamin Drink liquid (koncentrat) Inne kreatyny o których myślałem: - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - Trec - CM3 1250 - SFD - SFD Pure creatine Ciekaw jestem waszych opinii ;) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-05-10 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Moja wiedza na temat białek jest jeszcze średnia dlatego mam kilka pytań. Obecnie stosuję izolat Olimpu, i zwykły koncentrat. Ogólnie zawsze stawiałem na Olimp z racji że wydawał mi się sprawdzoną marką. Rozglądając się nieco po internecie i sklepach, spotkałem białka różnych form innych marek zagranicznych Trec, inne ( nazw już nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2014-05-12 00:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)