SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydaje się poprawny : sól ,tłuszcz roślinny, ekstrakt drożdżowy , preparaty smakowe, substancje wzmacniające smak i zapach (glutaminian sodu , E635), maltodekstryna , koncentrat grzybów w proszku , preparat aromatyzujący , tłuszcz drobiowy , identyczny z naturalnym barwnik E150c , warzywa suszone , pieczarka suszona , mięso suszone . [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem tyle glukozy moze niezle 'zamulic' (choć nielicznym to dobrze słuzy) //2) od razu po treningu (wszystko w tym samym czasie) : 4 banany,40g bialka serwatkowego-koncentrat , glukoza 20g + 15g kreatyny// Najpierw kreatyna 5gr + 30-50glukozy (bananow juz nie potrzebujesz) ale jezli sie uprzesz mniej glukozy/dodac banany za jakies [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-04-14 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TRENINGOWE : 1) 30 minut przed treningiem 5g kreatyny + 50g glukozy 2) od razu po treningu (wszystko w tym samym czasie) : 4 banany,40g bialka serwatkowego-koncentrat , glukoza 20g + 15g kreatyny DNI BEZ TRENINGU: 1) MIEDZY POSILKAMI 2 x 5g cykl ma trwac 4 mysle ze wyladuje na to okolo 400g kreety CO WY NA TO ? P.s Co by warto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2004-04-14 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebne sa różne aminokwasy - dlatego może się zdarzyć, że będziesz przyjmował sporo jednego rodzaj i ono się wcale nie przyswoi - dlatego trzeba białka różnicować. Rano koncentrat serwatki po treningu cos szybkiego izolat lub koncentrat a na wieczór cos o wolnym wchłanianiu (kazieinian wapnia ) nie zapominając o mięsie jajkach i nabiale. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2004-04-13 00:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    koncentrat bialka serwatkowego = WPC

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2004-04-11 12:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To jak to w końcu jest: - ryż (bez dodatków) trawiony jest 2-3h - ryż + dodatki do 12h A ile się trawi przeciętnie: - ryż + marchew + koncentrat pomidorowy - kasza gryczana + marchew + koncentrat pomidorowy - kasza gryczana (bez dodatków)?? Czy gdzieś znajdę informacje na ten temat (jakaś stronka czy coś)??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+.....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bialko serwatki jest najlepiej przysfajnalne, poczytaj trochje o izolacie bialka itd duzo tego na forum, ja biore bialko Matrix z OLIMP-a tam jest izolat hydrolizat i koncentrat bialek serwatkowych i glutamina, tauryna, witaminy. Nic wiecej nie kupuj skup sie teraz na diecie, jedz duzo jajek szczegolnie bialek jaj, ryb, piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2004-04-08 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej MCT przed snem ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sahem,nic nie z***ał,dobrze kombinujesz.Życie nie znosi stagnacji,człowiek w stagnacji cofa się.Zresztą to nie ten dział hehehehe..anyway całe życie mozesz się doskonalić.Masz mozłiwość.Inna sprawa to chęci jej wykorzystania Wpc to koncentrat białek serwatkowych. Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2004-04-08 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczoocia zmeczenia/sennosci; na czym wiec polega dzialanie? bcaa maja swooj udzial w inhibicji dzialania tryptofanu; proocz tego chronia przed zjawiskiem katabolizmu a co zakoopic? wpc /koncentrat serwatki/ - oczywiscie, jesli na to wskaze twoja dieta; dopiero w nastepnej kolejnosci bcaa Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-04-07 21:05:35

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2004-04-07 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim jaki masz cel? prawde moowiac nie ma czegos takiego, jak najlepszy sooplement - oceniajac w podanych przez ciebie kategoriach wpc to koncentrat bialka serwatki - mooglby byc najlepszy, gdyby dieta nie dostarczala odpowiednich ilosci b aminokwasy /bcaa/ dobre jako sooplementacja okolotreningowa, aczkolwiek nie niezbedne; mozesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-04-07 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    -INSTANT WHEY PRO MATRIX -->OLIMP(koncentrat,izolat i peptydy serwatkowe) jak masz kase to bierz.. jest b dobry.. -CREATINE micronized 200 mesh + taurine 280g-->TREC dobra kreta -L-GLUTAMINE POWDER MIKRONIZOWANA 200g-->Olimp odpuść sobie bo efekty będą te same a kasa w plecy Mam pytanie czy można łączyć węgle w jednej mieszance z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2004-04-06 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich wtajemniczonych i mniej wtajemniczonych :) Mam do was chłopaki pare pytań. Co sądzicie o takich dopalaczach jak: -INSTANT WHEY PRO MATRIX -->OLIMP(koncentrat,izolat i peptydy serwatkowe) -CREATINE micronized 200 mesh + taurine 280g-->TREC -L-GLUTAMINE POWDER MIKRONIZOWANA 200g-->Olimp Mam pytanie czy można łączyć węgle w jednej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2004-04-06 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktośm oże mi wyjaśnić to ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ktoś mówił że jest koncentrat. Interesuje mnie skąd ma takie info. Akurat mam te amino z 50 letniej maszyny

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6721 Data: 2004-04-06 08:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a treningi sw

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC to koncentrat bialka serwatkowego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2004-04-04 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojavit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jemu chodziło czy koncentrat, izolat etc..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2004-04-04 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny odżywek, a wejście do UNI !?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki z UNII za bardzo nie ztanieja - poniweaz juz od ponad roku byly preferencyjne cla na produkty z EU ! czyli 0% gdzieniegdzie bylo jakies symoliczne 5 % potanieje ultimate nutrition !!!!!! srednio wszystkie produkty o jakies 10% !!!!!! mysle ze to juz bedą ceny ponizej cen olimpa i w ogóle .... pomyslcie tylko PROSTAR WHEY PROTEIN 82% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2004-04-04 00:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi whey mass czy matrix

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak mowil Brutus profi to odzywka skladajaca sie w 50% z bialka ktore zawieraja koncentrat, izolat i hydrolizat bialek serwatkowych uznawanych za jedno z najlepszych zrodel aminokwasow.Druga polowa odzywki to weglowodany o roznej dlugosci lancucha nadajace sie swietnie do uzupelniania energetycznosci diety oraz odbudowywania strat po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2004-04-03 17:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na ochrone miesni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko,spora ilośc węglowodanów (carbo).Podczas biegu popijaj ionto drink vitalmaxa-tani i dobry koncentrat elektrolitów. Pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-04-02 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >koncentrat bialka serwatkowego 80% przed snem 40g (+ew w ciągu dnia w przypadku niskiej ilości białka w posiłku >gainer 40% bialka jako substytut pożywienia.. czyli jak nie masz możliwości zjedzenia posiłku.. ewentualnie 30min po treningu >kreatyna + dextroza 5g bezpośrednio po treningu 5g rano naczczo >aminokwasy przed posiłkami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2004-03-31 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej! koncentrat bialka serwatkowego 80% + gainer 40% bialka + kreatyna + dextroza + aminokwasy- jak to przyjmowac, ile razy dizennie i o jakiej porze dnia co ;] jak mozecie to pomorzcie, wiem ze kreatyne lepjje jeszcze odstawic az bede mial zachamowanie wzrostu sily cyz cos takiego;] ale nie mam wyjscie musze cala zjesc bo zostalo jej niecale 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2004-03-30 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)