SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • Forma na lato z Lidlem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] technicznie jeżeli myślę o stymulowaniu najszerszego. Zawsze ta druga ręka ma kontakt z ławką i nie ma mowy o wyprostach tułowia. Dieta: 7:00 serek wiejski, grahamka, koncentrat pomidorowy 500kcal 11:00 serek wiejski, grahamka, koncentrat pomidorowy 500kcal 15:30 makaron na mleku 500kcal trening 19:00 owsianka na mleku 500kcal 21:00 pstrąg [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato z Lidlem

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] spróbuję zwiększyć kaloryczność do 3000 kcal/dzień. Jednocześnie pozchodzę z powtórzeniami w seriach. Zobaczę co się stanie. Dieta: 7:00 grahamka, serek topiony, koncentrat pomidorowy 500kcal 11:00 grahamka, serek topiony, koncentrat pomidorowy 500kcal 16:00 koktajl (banany,mleko,jajka) 500kcal trening 19:00 koktajl [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Żurawina koncentrat (vaccinium macrocarpon) (owoc) (koncentrat 12:1 równoznaczny z 5040mg świeżych żurawin) - 420mg" to oznacza, ze 1 tab ma tyle co w 5g produktu. Czy sie myle?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 09:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mieszanka Matrix Protein (koncentrat serwatki), koncentrat białka mleka, albumina jaja, hydrolizowany gluten pszenny <-- skład Martix'a 5.0 Moze i znawca nie jestem ale jakos ta mnogosc skladnikow mnie odstrasza w szczególnosci ten ostatni. Dzisiaj dwa wielkie powroty jeden do TSE :) Kolejny to powrót mojego kompa z serwisu mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14031 Data: 2008-05-26 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziś poszło takie menu: 1.Jajecznica na karkówce. 2.Schab zawijany z pieczarkami, kanapki z makrelą z puszki. 3.Makowiec, sernik, piernik. 4.Mielona karkówka, Ser żółty, koncentrat, kasza gryczana. 5.Mielona karkówka, Ser żółty, koncentrat, kasza gryczana. 6.Pierś z kury, sałatka &#8211; olej rzepakowy. W sumie jakieś 4000-4500kcal, 350g [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] super trening to i dobry humor . Nanox PROTEIN PANCAKE / WAFFLE MIX Smak : Waniliowy Składniki: mąka owsiana pełnoziarnista; albumina jaja kurzego; sproszkowane jaja kurze; koncentrat serwatki; koncentrat białka mleka; dekstroza; aromat waniliowy; fruktoza; chlorek sodu; substancja zagęszczająca: guma ksantanowa; stabilizator: guma celulozowa; [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak: Banan + kilka kropel truskawkowych witamin w płynie od Vitalmaxa (za 7zł) smakuje extra;) Rozpuszczalność: ŻADNYCH grudek.. piania jest ale ja ją osobiście to po prostu zjadam :D Efekty: koncentrat jak to koncentrat do uzupełnienia braków w diecie Cena/Jakość: lider na rynku WPC.. w tej cenie (ok 35zł/kg) nie ma konkurenta

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyrafka198 / Redukcja 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1900 kcal b: 115 g (24%) ww: 215 g (45%) tł: 64 g (30%) I – płatki owsiane, jaja, mleko, jogurt nat do posmarowania (2 łyżeczki), kawa z mlekiem II – łopatka, ryż brązowy, koncentrat pomidorowy, masło marchew, seler trening III – banan (pół), jabłko, pierś z indyka, koncentrat pom IV – kiełbasa typu śląska, chleb pszenny, kawa biała, ciasto [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2013-11-02 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat i metabolic kosztuja tak roznie bo sam izolat zawsze jest drogi a jesli jest juz mieszanka izolatu z koncentratem to cena bedzie nizsza poniewaz koncentrat jest chyba najtanszym rodzajem bialka i dla tego sie cena zaniza.Roznicy w efektach niezauwazysz czy to sam izolat czy izloat i koncentrat. Jesli idzie o Nitro Tech to nigdy niewiez w [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włoskie, warzywa 4.białko,makaron durum, orzechy włoskie, warzywa 5.mintaj,makaron durum, marchew (przed siatkówką) 6.suple + jabłko (zaraz po siatkówce) 7.Tuńczyk + koncentrat pomidorowy(skład 99.6% pomidory) i bazylia , kasza jęczmienna (30 min po siatkówce) 8.W planach: ser biały półtłusty, oliwa, warzywa Suplementacja 1. Na czczo: WP [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogurt-wiśnia: Activlab Whey Gainbody Dibencozide Positive to wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa z dodatkiem witamin i minerałów na bazie najwyższej jakości koncentratu białka serwatki i odpowiedniej kompozycji mono i polisacharydów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) wspomagającego metabolizm i [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 09:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme &#8211; najwyższej jakości koncentrat białka serwatki o znakomitej wartości biologicznej BV=104, wzmocniony znaczną dawką wartościowego peptydu L-glutaminy, niezbędnych witamin i minerałów oraz lecytyny. Dzięki wysokiej przyswajalności oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo- i endogennych ACTIVITA [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - przyczynia się do poprawy zdolności wysiłkowych i umysłowych - pomaga utrzymać prawidłowy poziom nawodnienia organizmu - zawiera L-Karnitynę ACTIVITA HOT Sport Drink to koncentrat napoju izotonicznego w proszku uzupełniający w organiźmie wodę, elektrolity, węglowodany, L-Karnitynę i witaminy, szczególnie polecany do spożycia podczas [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (+0,5 cm). Sobota (09.03.2013) Aktywność: Brak. Menu: 1. Jabłko, winogrono, masło, chleb żytni razowy, 4 jajka. 2. Serca drobiowe, oliwa z oliwek, makaron pełnoziarnisty, koncentrat pomidorowy. 3. Łosoś norweski świeży, ryż biały. 4. Twaróg półtłusty, jogurt naturalny, chleb żytni razowy, 3 piwa. 5. Odżywka białkowa, mleko 1,5% i 2%. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 2013-03-17 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] mąka gryczana, 30g mąka z ciecierzycy, banan, 30g masło migdałowe, 15g daktyle 3. 80g makaron kukurydziany, 100g pierś z indyka, 10g oliwa z oliwek, 10g parmezan, pomidore, koncentrat pomidorowy 4. Kawa z 20g odżywki białkowej, 15g daktyli i 10g olej kokosowy i 30g wafle ryżowe 5. 100 g kasza gryczana biala, 110g pierś z indyka, 10g oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-21 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto sklad tego oleju: Opis:Koncentrat oleju rybiego z ryb zimnowodnych (sardeli chilijskich i japońskich). Składniki aktywne: Koncentrat Oleju Rybiego .1000 mg (antyutleniacz: witamina E z soi) zawiera: Kwas Eikozapentaenowy (EPA)*180 mg Kwas Dokozaheksaenowy (DHA)*120 mg Naturalne substancje pomocnicze: Otoczka kapsułki żelowej (żelatyna, [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bede to bialko tylko kupował i tak innych firm sie niczym poza smakiem nie różni koncentrat to koncentrat a przecierz te firmy co produkują odzrzywki muszą skąds to brać pewnie z mleczarni

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko: 23 g Węglowodany: 2 g Tłuszcz: 1 g Sód: 40 mg Cholesterol: 10 mg Wapń: 15 mg Mieszanka Enzymów: 300 mg Składniki: Mieszanka białek (izolat białka serwatki, koncentrat białka serwatki i zhydrolizowanych peptydów białka serwatki), naturalne i sztuczne dodatki smakowe, mieszanka enzymów trawiennych (Proteaza I, Proteaza II, [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 15s/cc x 15s/ Dieta: 1. Kasza jaglana, jablko, bialko, migdaly 2. Po treningu : odzywka i banan 3. Mieso wieprzowe, ryz, warzywa wloskie mrozone (mieszanka z lidla), koncentrat, mix salat na deser: arbuz 4. Mieso wieprzowe, ryz, warzywa wloskie mrozone (mieszanka z lidla), koncentrat, mix salat na deser: migdaly 5. Kasza jaglana, jablko, [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 15:49:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1. platki owsiane, odzywka, maliny, melon, migdaly 2. po treningu odzywka bialkowa 3. wieprzowina, ryz, fasola zolta, papryka czerwona, cukinia, pomidory, ciecierzyca, koncentrat 4. wieprzowina, ryz, fasola zolta, papryka czerwona, cukinia, pomidory, ciecierzyca, koncentrat na deser brzoskwinia i migdaly 5. Kasza jaglana, odzywka, [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)