koncentrat

[...] a co ;-) 200g mrożonych truskawek, banan, 60g mleczko kokosowe, 150g jogurt naturalny, 30g odżywka białkowa 2. 3 jaja, 30g płatki jaglane, 140g fasola konserwowa, 20g koncentrat pomidorowy, pomidor, cebula 3. 3 jaja, 50g płatki jaglane, jabłko, marchewka 4. 180 g ziemniaki, 100g pierś z kurczaka, 10ml oliwa z oliwek, pomidorki koktajlowe [...]

[...] gryczana, mąka z nasion amarantusa, jabłko, masło orzechowe, mleko migdałowe 2. Kasza jaglana, jabłko, odżywka białkowa, olej kokosowy 3. Jajo, mąka gryczana, parmezan, koncentrat pomidorowy, pomidor 4.,5. Ziemniaki, schab, oliwa z oliwek, orzechy pekan Dziś wieczorem prowadzę dwie godziny zajęć i od razu po nich jadę na weekend do [...]

[...] chleb zytni, masło 2. Jaja, banan, mąka z amantusa, mąka gryczana 3. Ciecierzyca, pierś z indyka, tahini, warzywa+ baton bialkowy 4. Ryż biały, pierś z indyka, olej kokosowy, warzywa 5. Jajo, tuńczyk, parmezan, płatki jaglane, cukinia, koncentrat pomidorowy Miałam dziś zrobić kontrolne zdjęcia, ale nic z tego, jutro rano powinno się udać ;-)

[...] 100g starta marchewka, 50g mąki jaglanej, 5g olej kokosowy 4,5,6. w sumie: 200g kasza gryczana biala, 180 g pierś z kurczaka, 30g parmezan, 30g oliwa z oliwek, pomidory, koncentrat pomidorowy, ogórek I jeszcze jeden dzien diety na zdjeciach, resztę jem z pudełek, wiec juz wszystkie posiłki zdążyłam uwiecznić ;-) [...]

[...] Dieta 1. 3 jajka, 80g kiełbasa cieleca, 10g masło klarowane, 50ml śmietanka 12% do kawy 2. Baton bialkowy 3. 300g ziemniaki, 120g piersi z kurczaka, 15g oliwa z oliwek 4. 70g ryz bialy, 120g piersi z kurczaka 15g masło orzechowe, 10g oliwa z oliwek, warzywa 5. 3 jajka, 50g maka gryczana, starta marchewka, pomidor, koncentrat pomidorowy

Sam takie coś jadam z tym że zamaist koncentratu wybieram passate lub pomidory z puszki, wg mnie lepsze niż koncentrat.

Sam takie coś jadam z tym że zamaist koncentratu wybieram passate lub pomidory z puszki, wg mnie lepsze niż koncentrat. Pomidory z puszki w jakim sklepie kupujesz, jaką markę produktu ma tzn chodzi np pudliszki itd.

[...] z ud kurczaka, 15g parmezan, warzywa 4. grahamka, 120g mięso z ud kurczaka, 20g masło orzechowe 5. 100g krewetki, pomidory koktajlowe, rukola, łyżka oliwy z oliwek, 50g ryż jaśminowy 6. kolejne podejście do pizzy, może tym razem wyjdzie ;-) 80g mąka żytnia, 1 jajko, łyżka oliwy z oliwek, 25g parmezan, koncentrat pomidorowy, pomidor, pieczarki

[...] jabłko, wiórki kokosowe, odżywka białkowa 2. Ryz basmati, pierś z kurczaka, olej kokosowy, parmezan, warzywa 3. Jaja, mąka gryczana, mąka z nasion amarantusa, jabłko, marchewka, masło orzechowe , mleko migdałowe 4. Krem z marchewki z olejem kokosowym, ryżem basmati i piersią z kurczaka 5. Jaja, mąka gryczana, koncentrat pomidorowy, pomidor

[...] krem z 400g dyni, 100g chleb zytni, 10g masło, 15 g pestki dyni, 50g pierś z kurczaka, papryka 3. 100g kasztany, 100g pierś z kurczaka, 30g orzechy brazylijskie, papryka, kawa z 100ml mleka migdalowego 4,5. W sumie: 150g kasza gryczana biala, 150g pierś z kurczaka, pomidor, koncentrat pomidorowy, 400g brokuł, 20 g oliwa z oliwek, 20g parmezan

[...] i jogurtem greckim 3. Udko z kurczaka, kasza gryczana, oliwa z oliwek, warzywa 4. Pudding chia z awokado, mango, bananem i płatkami jaglanymi + kawa z mlekiem migdalowym 5. Makaron pełnoziarnisty, szynka wieprzowa, oliwa z oliwek, koncentrat pomidorowy, warzywa + po treningu 30g wpc i banan Zmieniony przez - Franii w dniu 2017-01-20 09:37:52

[...] produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym i truskawkowym. Skład: białko serwatkowe (koncentrat i izolat)(mleko), naturalne substancje smakowe (mleko), emulgator (lecytyny sojowe), zagęszczacz (guma ksantanowa), sól, środek przeciwzbrylający (dwutlenek [...]

[...] następujące składniki: - nowoczesna mieszanka białek Iso-stack- doskonale zbilansowany miks białek pochodzący aż z 10 różnych źródeł: izolat serwatki, hydrolizat serwatki, koncentrat serwatki, kazienian wapnia, micelarna kazeiny, izolat białek mleka, izolat białęk i żółtek jaja kurzego. -mieszanka Clean-Carb - stanowi kompozycję [...]

Jeżeli nie masz funduszy najlepiej kup najprostszy koncentrat białka serwatkowego, zaś podaruj sobie izolaty, hydrolizaty czy białko z jaja – te ostatnie odżywki są dużo droższe. Jeżeli piszesz, że białko ma starczyć na co najmniej miesiąc – zapewne nie masz pieniędzy nawet na elementarną dietę, a kupujesz odżywki białkowe. Bez dostarczania [...]

[...] -McZestaw z BigMac'iem -lody Daim -czekolada Wawel Peanut Butter -czekolada Schogetten Yogurt-Strawberry -omlet kakaowy z masłem orzechowym -makaron durum z kurczakiem + koncentrat pomidorowy /SFD/Images/2016/1/8/e0af72f9b54c4d4bb416c25ef83f6651.jpg /SFD/Images/2016/1/8/4d39fcf30e18409d9d896011aa1b8fde.jpg [...]

mi też nagroda doszła (koncentrat białka serwatkowego - WHEY 100), dziękuje firmie TRECNUTRITION i obiecuje że urosnę :-) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2016-07-22 15:19:53

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/WPC_80_i26665_d400x400.jpg WPC 80 Opis Ostrovit WPC 80 900g Smak: czekolada, naturalny, truskawka, wanilia OSTROVIT WPC 80 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajający zapotrzebowanie organizmu na białko, przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. Białko serwatkowe WPC 80 [...]

jak chodzi o koncentrat lub jakiś mix koncentrat/izolat/hydrolizat to w zasadzie weź firmy, którą lubisz. imo jak już to z tych dwóch wolałbym wziąć olimp'u.

To chyba zależy od zasobności portfela. Jak whey jest traktowany jak dodatek do pełnowartościowej diety to raczej nie trzeba sobie zawracać głowy tym czy będzie to koncentrat czy izolat. Te parę procent nie zrobi większej różnicy. Ja szczerze mówiąc zawsze kupuję koncentrat :-)

Więcej nie kupię! Dzieki! Postawić na koncentrat czy izolat?