[...] (szkoła) 11:15 lub 12:25 ® Bułka z masłem, serem, szynką (lub inną wędliną) ® Jabłko (lub inny owoc) Obiad 15:00 lub 16:00 ® Kurczak z ryżem, surówką, ziemniakami + kompot (do tego jakieś owoce) lub ® Schabowy z ziemniakami, surówką, ryżem + kompot (do tego jakieś owoce) lub (na zimno) ® 2/3 Kanapki z serem, wędliną, ogórkiem/pomidorem [...]
[...] jabłko. W szkole oczywiście jakieś kanapeczki. Drugi posiłek godz. 12-14: Zazwyczaj to co kobiecie ręce przygotują, czyli ziemniaczki, mięsko i surówka + herbata, lub kompot, do tego(na końcu) jogurcik. Trzeci posiłek godz. 17-18: Ryż po chińsku, lub makaron z białym serem ewentualnie jakieś parówki, kiełbasa, lub rybka + herbata, jabłko i [...]
hehe nie kompotow nie pije ale pamietam ten zapach z dziecinstwa (zgnilych owocow) -> pachnie jak carbo wielowocowe olimpa :) wiec jak ktos sie chce do wiedziec jak smakuje zgnily kompot to wypada kupic :) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
[...] glikozydy, cukry). Działa wybitnie wzmacniająco, odtruwająco, regulująco na metabolizm, przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Spożywać jak najczęściej kompot z rabarbaru (+ miód) o silnym działaniu estrogennym i antyandrogennym. Podobnie działają potrawy z soi i kukurydzy. Do sałatek stosować olej sojowy, arachidowy, [...]
Wielki trener był Vieira u mnie zawsze jest: barszcz czerwony z uszkami kapusta z grochem i z ziemniakami pierogi z grzybami i kapustą pierogi z jabłkami karp i do tego wszystkiego kompot z suszu
ps. szity z Exxx i innymi konserwantami nie wchodza w gre napisal jak byk a wy mu cole polecacie ... zrob sobie kompot jak chcesz sie napic napoju , jak nie to woda mineralna niegazowana . unikaj sokow szczegolnie tych niby zdorwych kubusiow , pelno cukru i nic wiecej
Mój dzień z firmą TREC Już prawie środek wakacji. Jeszcze trochę ponad miesiąc i znowu szkoła. Jedni wracają z wypoczynku, inni dopiero jadą odpocząć a ja jak głupi pakuje na siłce. Wstaję patrzę na zegarek...a tam: 9.00 powinienem wstać pół godziny wcześniej żeby wziąć prcję Creatine micronized 200 mesh. Ale to nic. Wstaję szybko i przygotowuję [...]
[...] nie chcesz owsianych daj chleb razowty daj zamiast twarogu jajecznice do tego warzywa i oliwe tyle II co to w ogóle jest? ryz brązowy mięso warzywa oliwa III zamianst ziemniaków kasza makaron ryż dodaj oliwy kompot zbędny IV podbonie jak posiłek II V ser biały warzywo i oliwa GDZIE BTW GDZIE ZAMOTRZEBOWANIE GDZIE TRENINGI?????????????????????????
[...] "może oduczy się ćpać" - tak jakby chcieli go wyleczyć z nałogu pobiciem , heh. Najlepsze, że gadali to ludzie z wyrokami, na koncie kradzieże, pobicia, w późniejszych latach narkotyki, dużo narkotyków (inne niże ten narkoman - bo on ćpał kompot z maku ). Trochę się rozpisałem, ale mam nadzieję, że przekazałem co chcialem powiedzieć
IŚniadanie to około 200kcal II to około 150.Obiad 300.Podwieczorek 150 kolacja 250.To przykładowy dzień nie jadam co dzien tego samego.Dorzucic do tych 1050 jakies 150kcal napoji ktore ma herbata i kompot czyli wychodzi jakies 1200-1300
ilosc spozywanej wody zalezy od wielu czynników. generalnie - juzmnie chodzi o to by pic wodę, tylko w ogole - płyny. Mozna wliczyc tutaj nawet zupę, kompot u babci czy mleko. One wszystkie dostarczają płynów. Nadmiar (podobnie jak niedobór), spozywanych płynow jest niezdrowy. Tak wywpadku niedoboru jak i nadmiaru - dochodzi do odwodnienia [...]
dzisiaj sie dowiedzialam,że barszcz czerwony mozna prawie bez ograniczeń...zawiera ponoć duzo antyoksydantów..schab ze sliwka , kompot z suszu tez dozwolony/sprzyja trawieniu/...bigos tez jest w grupie tych jedzonek w miare dozowolonych....Uważać nalezy na kutię ,sledzie w oleju, makowiec z lukrem, pierogi. Z ryby nalezy zdjąć skórkę...hmm..ja [...]