kolano

braquin to samo kolano co wcześniej ? jeśli tak to wiesz gdzie był błąd ? o larsa to do mnie /w Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-09-14 21:37:03

Spokojnie chlopaki :D Ze mna wszystko w porzadku Gram w reczna i rzadze ;) Kolano super sie sprawuje, jednak uraz psychiczny zostaje na cale zycie, z tego sie nie wyleczymy :) No to @Showcase opowiedz o tym Larsie ?:)

[...] pacjenta wiązadło się rozciągnie (a raczej ścięgno) więc może to być 1 mm może 2 a może 3. Tkanka się przebudowywuję, dlatego u mnie np trochę lekko za dużo jest luzu ale kolano nie ucieka i stabilność jest( łapie się w normę ponoć do 7mm to norma). Lepiej żeby teraz było wytrzymałe niż za bardzo napięte i puściło : ) btw, wypowie się ktoś kto [...]

do 5mm max jest norma, tylko przy larsie kolano jest mocniej napięte niz przy normalnej. ogolnie im mniej luzu tym lepiej bo reko nie robi się dla tego zeby noga była tylko stabilna tylko zeby sie nie uszkadzały inne struktury ktore przy niestabilności nawet małej sa bardziej narażone. swoja droga to nie wiem skąd ty te mity bierzesz ale ktos musi [...]

[...] to potwierdził i lekarz i rehabilitant że wiązadło się przebudowywuję, i trochę się zawsze rozciąga. U mnie się troche więcej rozcięgnęło i nic na to niestety nie poradzę, kolano jest na szczęście stabilne. Ile dokładnie sie wysuwa niestety nie wiem, wiem jedynie tyle że więcej jak w zdrowej nodze ale łapie się spokojnie w normie. Fakt faktem, [...]

[...] o kulach przez najbliższe 2 tyg oraz ortezka z reg. kątem. Zastanawia mnie - czy to możliwe - nie mieć uszkodzonej łekotki a zerwane wiązadło ? (dodam, że rozwaliłem kolano na pokazie akrobatycznym - nieudany szpagat). Miałem dziś punkcje - niestety zero krwi do ściągnięcia - dziwne ? nie mogę jeszcze pełnego wyprostu zrobić ani zgięcia [...]

po 1 - zle zrobili bo mogli odrazu rekonstrukcje zrobic - jak lecisz zawodniczo to tylko prywatnie. stabilizator lepiej mieć bo kolano niestabilne, ja zerwałem ACL i PCL i tez nic mi sie w łąkotki nie stało nic i w inne czesci tez nie, po artroskopii chodzi sie bez kul wieczorem po zabiegu ale słuchaj lekarza, reko mozna zrobic 2miesiace po [...]

[...] ze szpitala powiedzieli mi ze dobre 4-5 mc mam czekać i wzmacniać nogę, żeby wiązadło mi nie puściło. Nie rozumiem tego założenia ale cóż ... zobaczymy. Na wypisie napisali mi tylko - SHAVING KIKUTA ACL. lekarz operujący mówił, że powyciągał elementy odpryskane i kolano nie powinno się blokowac mimo to mam kupić dobrą ortezę i czekać na reko ..

Witam, Ostatnio nie treningu coś stało mi się w kolano (zgięłem nogę i przy wyprostowaniu strasznie bolało). Iść do lekarza czy stosować różnego typu maści. Dodam jeszcze że po treningu bolało mnie jeszcze 1 dzień.

Showcase co to znaczy kontrolowac kolano na plackach? ja jestem po reko 8 miesiecy ,w dal skakalem na jednej nodze i jest lozz na poczatku tylko byl lekki blok w psychice,do sportu wracam ,wrocilem juz na 80 % jest wszystko ok narazie,trenuje sztuki walki,pozdrawiam

no na reha masz takie placki z powietrzem równoważnie piłki deska na piłce itp... od 6miecha + uczysz się nawyku zeby trzymac kolano na zewnątrz musi ci to wejść w nawyk jak tracisz równowage bo naturalnie ludzie w 80% odchylają do wewnątrz bo tak jest hmm łatwiej. tych cwiczeń jest w pip i sporo ich trzeba robic mi kazali robic codziennie z 15min [...]

[...] Ogolnie wreszcie bylem zadowolony. Z tym, ze skonczylo mi sie zwolnienie i musialem isco pracy (siedzacej przy biurku na szczescie Dla pewnosci poszedlem o kulach. W pracy kolano mi mocno spuchlo i troche boli ale bardzo delikatnie. Nie mam w pracy lodu, no i troche sie martwie. Czy moze to byc spowodowane tym, ze praktycznie przez prawie 1.5 [...]

no a miałeś/aś wplatane w to normalny przeszczep z twojej tkanki ? bo jeśli nie to kolano jest tylko stabilne ale nie pełni funkcji. Za granica jeśli masz zerwane to robi się tak ,że robi się zwykłą tylko ,ze wplata się larsa w przeszczep (wtedy mozesz normlanie robic all jak przy larsie tylko powrót do sportów kontaktowych jest ok 8 miechów). [...]

Witam,jestem 3 miesiace po rek.acl,mialem zszywana lakotke i nawiercana chrzastke i caly czas mam spuchniete kolano, rano mniej,czy to normalne i do kiedy mam sie ewentualnie nie martwic?

ALBA69 niewiem jak to jest bo ja miałem wycinana łękotke. Po 3mc nie ma co oceniać, kolano jest dopiero "świerze". Pozdrawiam

[...] zaczełam wkłądac buty na obcasie ból powrócił,bolało kłuło,nie mogłam tańczyć,chodzić poprawnie,zginać czy prostować.Ponad miesiąc temu byłam u lekarza,który powiedział,że kolano z punktu medycznego jest w porządku,ale zła i za krótka rechabilitacj.Teraz się rechabilituje od nowa pod okiem fachowca,wzięłąm się do pracy ostro ,ćwicze pół godziny [...]

Witam. Jestem 6,5 miesiąca po rekonstrukcji ACL. Prawie wszystko jest ok (kolano bardziej stabilne niż w zdrowej nodze), tyle tylko, że ciągle mam nadmierne napięcie mięśnia z tyłu nogi, które uniemożliwia mi pełne czynne zgięcie (bierne zgięcie mam pełne). Miał ktoś coś podobnego? Z góry dzięki za info. Zmieniony przez - Galu86 w dniu 2010-11-11 [...]

Witam jestem trzy miesiące po artroskopii kolana. Miałam shaving rogu przedniego łąkotki MM (łąkotka przyśrodkowa), oraz rozpoznaną hondrofrakturę. Nadal mam trochę opuchnięte kolano, oraz boli mnie od tygodnia rzepka, czy to normalne?

A mc zrobie tak w dzien kiedy cwicze plecy czyli środa. Skoro juz tylu ekspertow to spytam jeszcze czy normalne jest to że przy wchodzeniu po schodach/ przysiadach kolano mi strzela? To znaczy to nie jest jakies głooscne strzelanie raczej takie małe chrupanie, nie boli.

[...] bym nie traktowal tego cwiczenia jako cwiczenie na czworoglowy mimo ze pracuje, bardziej ciekawa jest praca w tym cwiczeniu przywodzicieli i miesni posladkowych np Jest to np podstawowe cwiczenie przy kontuzji "kolano skoczka" wiec jak ktos mial przeszczep pobierany z tej okolicy (wiezadlo rzepki) dodatkowo powinien sie zainteresowac.