kolano

[...] 3.martwy ciąg ze sztangą "PROG" 4.Szrugsy ze sztangą BICEPSY 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc "PROG" 2.Uginanie ramienia w oparciu o udo/kolano PRZEDRAMIONA 1.nawijanie i odwijanie cięzarka zawieszonego na lince na drążek [...]

[...] 3.martwy ciąg ze sztangą "PROG" 4.Szrugsy ze sztangą BICEPSY 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc "PROG" 2.Uginanie ramienia w oparciu o udo/kolano PRZEDRAMIONA 1.nawijanie i odwijanie cięzarka zawieszonego na lince na drążek [...]

Chyba będę musiała przestać (już po 3 biegu w sezonie), bo nie służy mi to na kolano... A dziś to zrobiłam naprawdę z czystej przyjemności - tyle energii, optymizmu, siły, radości i innych miłych rzeczy skumulowało się we mnie, że nawet efka nie była potrzebna, by przywroocić mnie do życia... Dzień doberek Shelly! Grasik [...]

A u mnie pogoda 'pod psem' i pewnie dlatego tak kolano mnie łupie... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-04-02 11:02:00

A tak BTW zapraszm wszystkich na pogrzeb.... Dziś umarło całkiem moje lewe kolano :( Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"

Jest takie mysliwskie przysłowie - gdy mysliwi przed wyjsciem na polowanie łapali młódki za kolano aby im w lesie sw. Hubert sprzyjał : "Wyżej bierz - większy zwierz" Nie wiedziałem jednak że to znajduje również zastosowanie do balkonów Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl [...]

[...] 4. musze kupi opaske na glowe - taka frotte bo mi wlaza wlosy do oczu i pot oczy zalewa 5. ludzie sie gapia ale nie komentuja glosno 6. ciut zaczelo pobolewac lewe kolano po 20 minucie truchtu 7. czuje ze jutro bede miec zakwasy w lydkach... 8. kocham efke 9. jak mi sie cos przypomni to napisze I pytanie: moze i glupie...... jak [...]

to może poczekajmy :D na nadwornego kronikarza tykę albo wielooką w końcu amcia widzi wszystko;) btw zaraz zwariooję - moje kolano:((( jeszcze jedno wstałeś jooż czy nie kładłeś się spać:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość [...]

a ja własnie uporałam się z moją skrzynką mailową %) i chyba szkoda kłaść się jooż spać jeśli niebawem będzie trzeba wstwać :P kolano boli:(( to przez pogodę:(( a doładniej wilgoć :(( bo raczej aż tak go nie przeciążyłam w goorach chociaż proobowałam je odzwyczajać od wysiłku w opasce elastycznej więc :( fortuntely mam dobre zaopatrzenie w [...]

heheheh ja tam doiero bylam raz... jak mi kostra i kolano pozwola to jutro tez pojde kolo 8:30 - moze 9:00 a co?? hihihi ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca [...]

heloooooo; chrzanione kolano boli - zastanawiam sie : biegac czy nie.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

cześć sliw:) też się z tego powodu nie cieszę bo zmokłam:) i kolano łoopie:) ale pożartować można bo wszyscy dziś tacu nerwowi i smoootni chodzą:( artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Cześć, Mojemu koledze, gdy się poskarżył lekarzowi (sportowemu!) na kolano, ten zapytał się go o wiek i orzekł: "Nowy to Pan nie jest..." Nb z wczorajszego 'maratonu uśmiechu': Mała żabka pyta się mamusi: 'Mamo, a skąd ja się wzięłam?' a mama: 'Pewnie mi nie uwierzysz, dziecko, ale przyniósł Cię bocian...' "Wszystko jedno gdzie [...]

[...] twą radość ojcu, na pewno sie ucieszy :D Niestety, moja siostra przegrała z własną psychiką - okazała sie za słaba na trening.. ciągle coś jej nie pasowało - tu zmęczona, tu kolano nie tak, tu musi sie uczyć blebleble stupid excuses... za to fader jest niezle zdeterminowany. takich aerobów jak on robi to nawet ja bym nie wytrzymał jesli chcesz [...]

ludzka godzina to moze i 23 ale lucka,to troche później gdzie sie podziali kawosze? bo ja własnie kawe podaję nadstawiać kubki btw oprócz głowy boli mnie kolano

[...] i zegnij w kolanach pod katem 90st i oprzyj stopy na jakims podwyzszeniu - inna pozcyja - poloz sie na brzuchu lewa reka nad glowa - lezy na lozku - lewa noga podkurczona - kolano-->90st - tez lezy na lozku (wygladasz jakby cie obrysowac mieli jak samobojce) - prawa reka przy tulowiu - glowa zwrocona w strone lewej reki pozniej zmien [...]

grys! ale bombowy avatarek ! ja tez wczoraj latalam, za to upadek byl bolesny rozwalilam kolano i stope jak za starych dobrych czasow kiedy sie po drzewach i dachach lazilo %) udanego veg ja ide sie poszlajac po miescie siju

heh na ten sam na ktoory wciaz narzekam prawe kolano po szczegoolowych badaniach wyszlo kilka rzeczy z ktoorymi trzeba sie teraz uporac

co tam Veg? ja wlasnie wrocilem z biegania,niestety nie pobiegalem sobie za duzo bo strasznie boli mnie kolano...znow

no, grysik < przez kolano i klapsy na dupsko>