kolana

[...] ona tak pon,srod,piąt -rano ćwiczenia na drążku nie mam pojęcia ile mi zajmują 5x6 powtórzen karzdym chwytem -bieganie jakieś 4,7km narazie (stara kontuzja kolana i muszę je trochę przyzwyczaić do kilometrażu)od sierpnia planuję robić dodatkowy kilometraż i ćwiczenia typowo wytrzymałościowe wt,czw,piąt: -ćwiczenia [...]

"mialem rekonstrukcje kolana" )) Taaa to niestety nie mozliwe :) Rekonstrukcja to raczej więzadła krzyzowego. Ivnoire - opór to prawdopodobnie przez to, że mięśnie i więzadła sa jeszcze słabe i troche sie pokurczyły. Jak nie odczuwasz bólu to spakojnie pogębiaj sobie zgięcie i sie strechinguj Mnie ostatnio juz zaczyna martwić, że [...]

[...] i budziłam się już po zabiegu :P Byłam u ortopedy i powiem Wam ze jestem zadowolona z wizyty bo w końcu coś nowego mi powiedzieli. Lekarz na podstawie wyginania, dotykania kolana i na podstawie badan ktore zrobilam wczesniej (dokladnie to na podstawie wynikow Mycoplasmy) przypomnę że miałam IgM i IgG do zrobienia i IgG wykazuje że kiedyś [...]

[...] to... http://www.sfd.pl/Kolano_brak_ACL%2C_rekonstrukcja_po_20_latach-t480771.html i kontynuacja jest na początku tego tematu. Nie chcę straszyć - ale jeśli masz niestabilne kolana bo zerwane więzadła, bo "taka uroda" itd, a historia przez Ciebie opisywana jest podobna do tutaj spotykanych dość często to bez stabilności kolan (ale nie [...]

u mnie coraz lepiej jest chodze na silownie i robie cwiczenia pod katem kolana na nogi i zaczyna dzilaac generalnie... teraz przynajmniej moge zrobic przysiad

[...] czytaj ile mozesz. Zacznij juz nawet sobie szukac dobrego fizjoterapeute. Po zabiegu artroskopii musisz odczekac conajmniej 2 msc na rekonstrukcje. Jaka masz teraz mobilnosc kolana? tj. zgiecie i wyprost. Ja zerwalem wiezadlo 1 grudnia a rekonstrukcje bede mial 8 czerwca. Okres pomiedzy urazem a artroskopia (wole tego nie opisywac) zmarnowalem [...]

Rezonans magnetyczny jak zrobisz to dużo wyjaśni więc najlepiej cierpliwie czekaj na wyniki bo od samego oglądnięcia kolana przez lekarza wiele się nie dowiesz . Jeżeli 3 razy skręciłaś kolano to masz jakiś stopień niestabilności w kolanie czyli problemy z więzadłami. Co do innych uszkodzeń łękotek no to się wytnie fragmenty uszkodzone. A co do [...]

[...] rekonstrukcji jest wiele opracować tego typu i nie ma nigdzie rezultatu 100% pacjentów w kategorii "bardzo dobry rezultat" 4) warto znaleźć dobrego lekarza, dobrą rehabilitacje oraz przede wszystkim nie zwlekać z zabiegiem 5) urazy łękotek powodują często blokadę kolana wyproście Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-06-19 12:30:07

[...] tyle krwi sie zebrało no i mialem tam jeszcze pare razy punkcje robione, pozniej poszlem na rezonans, nic konkretnego nie wykazało, pozniej mialem robioną artroskopie kolana, wykazano skupiska krwiaków w kolanie i złamanie chrząstki rzepki, ta chrząstka miała sie odbudować po artroskopii, no i powoli już kolano dochodziło do normy (kupilem [...]

[...] sie na obie strony itp.) -cwiczenia izometryczne czworoglowego ( wciskanie poduszki/recznika/reki rehabiltanta w podloze gdy umieszczone jest pod kolanem ) -zginanie kolana wlasnie do 90 stopni lezac na plecach i brzuchu - co jest o wiele trudniejsze -praca nad stawem skokowym i biodrowym, nie wolno tego zaniedbac -mobilizacja rzepki - to [...]

[...] gdzie pobierano przeszczep oraz wiercono kanały. Nie dopytałem sie jednak jak technicznie zamocowano przeszczep w kości udowej. Na filmach w internecie wiercony jest jeszcze przelotowy otwór wychodzący powyżej kolana umożliwiający mocowanie w kości udowej. Próbowałem sobie przypomnieć przepieg zabiegu ale jakoś tego momentu nie zanotowałem.

[...] oczywiście jaki kto ma próg bólu ;) Ja miałam porównanie z tym co się działo u mnie podczas pierwszej rekonstrukcji kiedy doszło do infekcji gronkowcem - ropne zapalenie kolana, ropowica podudzia, infekcja dotarła również do uda, ból straszny nie do opisania praktycznie leżałam na pół przytomna nie wiedziałem co się dzieje dookoła, [...]

neqq Ja jestem 13 tydzień po rekonstrokcji ACL :) jeżdżę na rowerze już coś gram w kosza oczywiście w stabilizatorze, w ogóle czuję że stan z przez rekonstrukcji wraca ale oczywiście nie wróci od razu, do tego trzeba cierpliwości i ćwiczenia kolana. Zobaczysz że nawet będzie lepiej niż przed urazem. Pozdrawiam

braiquin Szpital w Puszczykowie. Jednak lekarz wieczorem powiedział mu że na 99% to ACL (tyle to ja też sądziłem bo zrobił to przy skręcie, i nie może kolana zginać), spytał się czy chce teraz artro a później rekonstrukcje, czy od razu rekonstrukcję. No to jutro ma rekonstrukcję. Dzisiaj w szpitalu a jutro rekonstrukcja - dobre tępo funk222 o [...]

[...] W listopadzie miałem pierwszy zabieg rekonstrukcji systemem Smith&Nephew oraz zszycie łękotki przyśrodkowej Po badaniach na maszynach stabilizacji kolana i mięśni (dla sportowców) ..... pod koniec maja wróciłem na boisko wszystko było ok. Pod koniec czerwca na treningu przy wyproście przeskoczyło mi kolano. W najgorszym [...]

[...] rekonstrukcji ACL, mam nogę w ortezie ćwiczę tak jak mi kazano w internecie też dużo na temat rehabilitacji poczytałem. Do sedna martwi mnie ciągła niestabilność tego kolana w trakcie ćwiczeń czuje jak mi kości przeskakują tak samo jak przed operacją nie ma specjalnie różnicy. Martwię się że może coś być nie tak co o tym sądzicie ? Jak [...]

[...] przed operacja musialem bardzo uwazac bo kolano bylo bardzo niestabilne. W ciagu 45dni wysunelo sie 5 razy, po kazdej kontuzji okolo 5 dni musialem chodzic w opasce na kolanie. Teraz musze odbudowac miesnie uda, zeby lekarz mi przepisal orteze(Donjoy Armor) do chodzenia. Jakie moge robic cwiczenia, zeby bardziej nie uszkodzic kolana. Pozdro 4all

[...] na imprezie pkdJa i mój rehabilitant idziemy szkołą że bieganie, skakanie po 6miesiącu Mam taką książkę z 2001roku Rehabilitacja w uszkodzeniach wiązadeł krzyżowych kolana, tu jest parę szkół rehabilitacji - w każdej podejście różne. wojciech13ja mam różnice chorej nogi do zdrowej 8cm po operacji. Na szczęście nie mierzyłem nogi przed [...]

[...] mi tylko idiota że musze mieć rekostrukcję wiązadeł i wycięcie uszkodzonych fragmentów. Tyle wiedziałam bez niego, nawet pokierował mnie do legionowa do mediq gdzie robia kolana bo na brodnie czeka się 2-3 lata.Tylko nie wiedział o tym że się tam zapisałam na konsultację do ortopedy który operuje w tej klinice. Konsultacja niestety jest [...]

[...] .. zakrzepicą ! Nie wiele ponoć brakowało a już bym ... Z moim Larsem nadal nie jest OK! z rany nadal coś wycieka a jeszcze to się przyplątało. Wszystkich których czekają zabiegi na kolana, bądź wszelkie inne z unieruchomieniem kończyn BIERZCIE ŚRODKI PRZECIWZAKRZEPOWE!!! jak nadłużej i odopowiednie do Waszej wagi.Z zakrzepami nie ma żartów !!!