[...] zostaje :-D My po 90 kg i fizole. Mówił, że przez ten czas co nie chodził do szkoły to co dzień rano siłka i wieczorem BJJ. Do tego w Soboty sparingi w Arachionie i nie raz w niedziele do Kaiser na wolno matę. Nie wiem jak on się regeneruje ale dla mnie to by była jakaś tragedia. Ja zrobię 6 jednostek i mnie bolą kolana,łokcie, kark. Maszyna
Wotore źle zaczęło i źle kończy, no bez sensu z tym podnoszeniem. Powinny być w Wotore uderzenia z główki, kolana w parterze, soccer kicki i stompy i by się sprzedało.
Powiem wam, że to mnie trochę zaskoczyło. "To spore zaskoczeni! Czyli bieganie może zniszczyć nie tylko stawy, nie tylko kolana, ale także uszy. A także wątrobę, nerki - wszystko może zniszczyć, ponieważ bieganie kiedyś w prehistorii oznaczało zagrożenie życia, ucieczkę albo gonitwę za jedzeniem. To jak stres fizyczny jest rozumiany przez [...]
[...] na przykład nie robię więcej niż 60 kg kilka powtórzeń kilka serii w zupełności wystarczy , można dołożyć powtórzeń bardziej skupić się na poprawnej technice juniorem już nie jestem medalu nie zdobędę a kontuzje do niczego nie potrzebne kiedyś pajacowałem to do tej pory czuję kolana stawy skokowe i prawą rękę a i na prawy bark warto uważać ...
Dlatego najlepsze kopnięcia tak naprawdę pod MMA to Low kick i front na kolana i generalnie niskie kopy , btw każde wysokie kopnięcie , KAZDE można skontrować front Kickiem w jajca i najlepiej walić "z czuba," dystans się skraca (polecam spróbować delikatnie na treningu)zayebiscie(no ale tego nie wolno wiadomo ) %-) [...]
[...] Za każde chore, niepotrzebne przerejestrowanie bo się przeprowadzicie 5km dalej do innej gminy..itd itd bez końca. Pan i władca urzędnik, a MY PLEBS płacący na ten cyrk - na kolana! Na koniec nie dożywamy w większości do miesięcznej emerytury wartości kilkudniowej emerytury Niemca! Jeszcze gdyby było cokolwiek w Polsce porządne za horrendalne [...]
kolana bez wiezadel i plecy z h** wie czym %-) cos jakby przewlekle zapalenie prostownikow ostatnio zaczalem konkretna rechabilitacje i jest sporo lepiej
Barki najczęściej strzelają. Z mojego doświadczenia i obserwacji. Chyba że ktoś dużo siada i źle to robi to kolana. Barki i przy klacie i plecach pracują, potem to moja tylko łapy robić i nogi jak strzeli. Mój prawy bark to grzechotka jak ręką kręce
Tutaj generalnie kolana kapitalistów dygotaja na te wieści. O pracowników trudno, zwłaszcza przyzwoitych Bardzo często polackie januszexy mają wyj**ane na pracowników. Wolą stracić ogarnięta osobę i płacić jakiemuś cymbałwi mniej niż dbać o dobrych pracowników, bo taki to będzie chciał więcej zarabiać i może co gorsza mieć zdolności logicznego [...]
Pierwszy raz przez przypadek dostałem z bani od starszego kolegi jak mielem może 10 lat góra Raz na koncercie przypadkiem tyłem głowy Raz z kolana w notce jeden na jeden zanim ogarnialem tajski Raz na ziemi w walce 1 na 5 z buta
[...] w czasie rodeo. - Srać mi się chce - odpowiada pies. - Trzeba było srać przed wejściem. - Wtedy mi się nie chciało. Idziemy dalej. Oglądam jakąś kobietę, która stoi po kolana w basenie z moczem i wykrzykuje alfabet od tyłu. - Z, Y, X - krzyczy. - U, V, W. Mój pies kręci się w kółko i węszy nosem po ziemi. - Fajfus - mówię do niego. - [...]
powiem Wam, że narty to fajny sport, ale trzeba mieć zdrowe kolana..... oj nie ! absolutnie i w żadnym wypadku próbowałem ... i dzięki opatrzności przeżyłem i cało wyszedłem jednak kierownica i hamulce to są przydatne sprawy , a tu dwie dechy i po śliskim w dół i co najwyżej dwa kijki , chyba tylko po to żeby jeszcze się w kulasy wkręciły albo [...]
[...] też porusza się w obrębie tych samych przepisów a na ulicy tego nie ma więc nie silisz się na cuda wianki tylko sięgasz po najprostsze środki a najprostsze środki , pięści kolana łokcie , podciąć wywalić i zayebać kopa na łeb albo kichy wyobraźmy sobie hipotetyczną sytuację przeciętny facet 175/180cm +/- 85kg między 20 a 40 lat który nie jest [...]
[...] sie to ... 8-) zawsze mnie to rozczulało na BJJ "walka z kolan" taka akcja dajmy na to ... - wyskakuj z chajsu , szlugów i telefonu ( jakiś byk do ciebie ) a Ty myk na kolana ( jak do lachy ... tfu k***a ) i ... - ale Cie dojade frajerze uuu , masz peszka , trafiłeś na "purpurata" poznasz gniew adepta BJJ Zmieniony przez - BlacCat w dniu [...]