kolana

[...] taki styl, ja sam się bałem o jego 340. Nawet mu powiedziałem (i może się obrazić za to ), że brak dynamitu czy też brak widocznego odbicia, jak kto woli. Michał siada powoli i wstaje powoli, Ed Coan też ma taki styl a jakie ciężary targa. Z kolei Vorona siadał całkowicie zwalniając kolana i leciał z ciężarem w dół. Szkoda mi jego kolan

stara dobra prawda TELEWIZJA KŁAMIE I TYLE!!!!!i do tego rodzice lapią poźniej agresory i sa przeciwni wszystkiemu, jak kiedys widziała bandaże na nadkarstki i kolana sciagajace to pytala co to jest i chyba zartuje ze to nosze ale ja wyśmiałem... LEGIO PARTA NOSTRA

[...] skutecznie zasłania zawodnika przed wzrokiem sędziego. Przeważnie z dalszej odległości łatwiej jest przeprowadzić obserwację, niż z bliska. Gdy oko jest na poziommie kolana to obserwacja jest obiektywna. Z im wyższego punktu obserwuje się zawodnika, tym większe są możliwości pomyłki. Daroo, jest jeszcze jedna tajemnica sukcesu Rosjan. [...]

[...] i stwierdzam, że może to jednak nie dla mnie.. Co do aerobów, to pewnie i tak się na nie zdecyduję, ale na pewno nie od razu.. Najpierw chcę wzmocnić nóżki, by moja kontuzja kolana się nie odnowiła.. Ostatnim razem po godzinie aerobiku i zaraz po nim 30 min stepu po 2 tygodniach zmuszona byłam chodzić na rehabilitację.. Za wcześnie po kontuzji [...]

Ja mam to samo od czasu kontuzji i po operacji kolana, zawsze jak zginam to cichutko strzela K** Team

parter duszenia: mataleo, gilotyna, trojkat dzwignie: najczesciej wychodza mi klucze stojka glownie rece, lowkick, kolana, frontkick a trenuje bjj + boks, nogi trenuje we wlasnym zakresie Pozdrawiam, g4bb3r

Tylko że z ruskimi jest ten problem że oni rannych dobijają więc wychodzi na to że to nie jest takie proste..:) Ostatnio w jakimś poście wyczytałem że w Specnazie przstrzeliwano swiom żołnierzom kolana żaby przyzwyczaić ich do takiej tortury gdy wpadną w ręce wroga... Niezły kit :) I najlepszy trafi na lepszego !!!

A moze przestrzeliwują im kolana żeby od pracy za biurkiem nie uciekali

[...] uchwyt w G. to bzdura - w RAK-u zresztą też i nawet "starzy górale" opowiadali, że przy odrobinie szczęścia można sobie było odstrzelić palec. A co do strzelania w kolana - to wszelkiego rodzaju uszkodzenia kości i stawów spowodowane postrzałem są za bardzo niebezpieczne, żeby ktokolwiek się tym bawił - odpryski kości, zmiany toru [...]

[...] mocno w bardzo wrażliwą część ciała (najlepiej kin geri). Sprawdzone osobiśćie na ulicy. Niestety nie przed nożem, ale chyba bym się bał i albo wiał, albo skopał kolesiowi kolana, żeby się tylko czołgac mógł... Z każdym przeciwnikiem walcz jak najlepiej potrafisz. Nawet jeśli jest słaby i możesz go poważnie uszkodzić, to masz szansę odstraszyć [...]

[...] odpychajac biodra jego 3. przekrecamy sie na bok prawy 4. prawa noga idzie gleboko, az dotknie kolanem lokcia teraz: 5. stawiamy lewa stope po wewnetrznej stronie kolana przeciwnika 6. odpychajac sie na lewej stopie obracamy sie i przechodzimy do gardy lub: 5. robimy wymach lewa noga (cosik jakby kolyska), coby prawy lokiec pod siebie [...]

co to w ogóle za dyskusja jest? wsiadać na dechy i zapieprzać póki wam kręgosłup i kolana pozwalają, a nie o cyckach pieprzyć! Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

To jest właśnie chore.Zadzwonie do gościa,żeby na lowkicki się zgodził no i na kolana oczywiście,wtedy sobie poradze. "The spirit of thai boxing"

[...] kolega polecałbym wizytę u lekarza, a nuż to coś poważnego, a jest to jeden z najbardziej chamskich stawów. Druga sprawa to dołóż do treningu SW trening siłowy. Po prostu kolana trzeba trochę obudować, by się to wszystko trzymało w kupie. I po trzecie to jeśli masz takie problemy to rozciagaj się siedząc, nie stój nigdy w rozkroku, ZREZYGNUJ [...]

o to chodzi że tak wogóle to mnie kolana nic niebolą podczas normalnych czynności ani nawet jak robie przysiad z obciążeniem to nieczuje bólu, tylko właśnie przy rozciąganiu, wydaje mi sie że to niemoże być staw tylko jakieś ścięgna ale zdrowy rozsądek podpowiada "niszczys stawy coś z tym zrób" i juzsam nieweim ale jednak do lekaża sie [...]

a po co Ci bedziesz leczyl kolana tacie czy co??a moze sie przewrociles CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

To znaczy ze moge przyjechac sobie z judogą i skopac ci dupsko?:D super.Tylko jeszce ciekawi mnie czy walki sa w jakis rundach czy tak jak w Judo a moze jeszce jakos inaczej.Ano i jeszce czy sa jakies kategorie wagowe? Czy mozna walic w stójce kolana na głowe? This is your life and it's ending one minute at the time

21. zakladasz ochraniacze na kolana pod jeansami, gdy wychodzisz na imprezke; hehehe,dobre

Glukozamina jest świetna na kolana (np. Artresan), ale warto też dodatkowo zaaplikować kolagen, np. olimpowski jest ok. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] seria np 20 kg, 2 wieksza 22 kg i 3 = drugiej czyli tez 22kg. 4) Co oznacza "skretosklony na rzymskej"? - brzuszki gdzie prawym łokciem dotykasz do lewego kolana, i na odwrót 5) Co to są "Arnoldki"? - http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#4 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster