Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to wreszcie sam nie wiem... od tego jest forum żebyś się dowiedział %-) nie czepiaj się od razu koksu, o dekstrozie zapomnij, jak chłopaki wyżej pisali. poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie [...]
jakby chlop mial forme to nie bilby juz koksu%-) . sog i powodzenia:-) Zmieniony przez - kapec1986 w dniu 2012-01-21 20:40:24 Zmieniony przez - kapec1986 w dniu 2012-01-21 20:40:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to wreszcie sam nie wiem... od tego jest forum żebyś się dowiedział %-) nie czepiaj się od razu koksu, o dekstrozie zapomnij, jak chłopaki wyżej pisali. poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to wreszcie sam nie wiem... od tego jest forum żebyś się dowiedział %-) nie czepiaj się od razu koksu, o dekstrozie zapomnij, jak chłopaki wyżej pisali. poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie [...]
Jak nie idzie to dołóż węgla a nie koksu. jak wygląda twój rozkład makro?? To jest niemożliwe by nie działała tak sztandarowa pozycja w Polskich ug,jaką jest propionat.
zrobilem juz 31 strzałow propa co drugi dzien po 1ml, zostalo mi jeszcze 19ml do konca cyklu. czuje ze chyba mnie nie rusza juz tak jak na poczatku. chce sie poradzic was co mam zrobic. myslalem zeby co drugi dzien zaladowac 1,5ml albo nawet 2ml co wy na to? pozniej odblok clomidem i przerwa od koksu
Zapomniałem już o tym temacie hehe. Jak wrócę do domu, to wrzucę coś nowszego. Dzięki za pozytywne opinie. I bez koksu jak na razie ;] Te te, mogą wątroba jeszcze dziewicza %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2012-01-20 13:54:07
[...] 1 sie skusilem odpowiedziec wiecej tego nie zrobie :-) http://www.sfd.pl/250_%2Blat_Najstarszy_czlowiek_na_swiecie_!!!_Jest_ich_wiecej_-t817508.html Yoshi87 szkoda slow ( ciezko ta walke nawet okreslic - jesli to walka bedzie , i ze nie wstydza sie tego pokazywac w telewizji ogolno dostepnej ) i to okreslenie hardcorowy koksu debiut w MMA .
TO jak chcesz podejsc do tego sumiennie to zacznij od odzywek i odpowiedniej diety a nie koksu tym bardziej ze twoja wiedza na temat siłowni jest zerowa.
[...] ci powiem że niewiem jak taki dział mógł sie znaleść na Sportowym forum przeciesz tam wszystkie tematy są albo o typach którzy mają 700 lat , o WTC i teoriach spiskowych . Jednym słowem " opowieści z krypty opowiada hardcorowy koksu " %-) szkoda ta nawet zaglądać , kiedyś moderator tam chciał wcisnąć że typ ma 700 lat i je same korzonki }:-(
[...] do myslenia... Warto wrocic do rzeczywistosci,czyli sportu amatorskiego,gdzie sami mozemy byc zawodnikami a nie biernymi kibicami marzacymi o mitycznych sponsorach,tonach koksu i oczywiscie sztabie lekarzy i naukowcow-zajmujacych sie tylko naszymi miesniami... taka analogia motoryzacyjna: rajdy ,wyscigi,amatorskie,doskonalenie jazdy na [...]