koksu

Poranna dawka koksu, hehe :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f68e686683f475c9837107aa9404f1f.jpg

[...] stabilnosc na plus i bardzo gleboko udalo sie przysiasc ale jednak ruch byl inny, czulam plecy dosc mocno 2. przerwy troche dluzsze bo zmienialam sie z innym chlopakiem. ''koksu'' chetnie przystal na zmienianie sie ale rzucal szydercze usmieszki jak wlazlam na to samo obciazenie co on, dopiero jak machnelam te 15 powtorzen to zainteresowal sie [...]

ja troche koksu nakupilem dzis /SFD/Images/2015/4/8/42e9b42b5f6142dea1a373b84e59c988.jpg

Pomyślą ze jakiś niwy rodzaj koksu

Andrzeja,Hekade,Grybosia Wiktora,Pawła bez koksu,Mariana 17 i kilka innych person.Fajnie jest widzieć jakie ludzie robią postępy i jak dużą mają pasję do sportu i diety. Najbardziej inspirującą sylwetką jest dla mnie Mike o Hearn. Zaś jeśli chodzi o trening i założenia odchudzania najlepiej reaguje na ilość powtórzeń około 15. W zeszłym roku [...]

Co do koksu, programów siłowych zawartych w necie, ruskich czy amerykańskich, w 100% zgadzam się z Orzegowem. Rozmawiałem zresztą z czynnym trójboistą, odnoszącym sukcesy, i potwierdził on tylko to, co podejrzewałem od dawna.Co do mojego planu.... Zostanę przy nim przez najbliższe 2-3 miesiące. jak będzie żarło, to super, jak nie, to nie. [...]

Nie Kabo, tym razem chyba Ty źle odczytujesz...kwestia oczekiwań, realnych możliwości a sprzedawanych obietnic:) Zaj**iste treningi można robić bez koksu, tylko trzeba mieć świadomość co można realnie osiągnąć....no bo dlaczego trenując programem Doriana yatesa, mając dopiętą na 100% miskę ludzie nie wyglądają jak Dorian? :P :) Wyobraxmy sobie [...]

[...] głównie ze względu na stawy i dlatego ze na mieście chwalili. Pomogła trochę na stawy pewnie podbiła estro i dlatego ale i jakiś progres też dało się zauważyć. Bralem 25mg a potem więcej niestety jedna butla to było za mało a następne 50 funtów szkoda mi było wydać i w zamian zakupiłem koksu. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-03-15 09:55:33

[...] normalnie w stroju sportowym używam opasek na nadgarstki czasami opaski na kolana i buty mam takie niby do podnoszenia ciężarów. Nandrolon panie ja nawet nie wiem gdzie to kupić podno to koksu ze średniowiecza hehe a tak na poważnie na razie wpc,omega 3 muliwit,beta alanina i kreatyna Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-08-10 16:49:30

Powiem tak-to jest nieżliwe żeby bez koksu zrobić takie wyniki w rok, nawet na dobry koksie w rok było by ciężko. I dla mnie to eot, pozdro. Jeżeli chcesz udowodnic ze masz pojęcia o trenowaniu to wrzuć swoj plan treningowy z ciezarkami jakich używasz-rozgrzewka i serie glowne.

No wiec tak skoro bez koksu nie rosniesz..... to po koksie tez nie urosniesz.... bo wiesz chyba ze na bani jest wieksze zapotrzebowanie kaloryczne... co oznacza ze i tak bedziesz musial jesc wiecej. sprobuj jesc wiecej bez.... bo i tak bedziesz musial. a fakt faktem cos z ta twoja dieta jest nie tak skoro nie tyjesz.. 14 dni to troche malo na [...]

Gęsta wydzielina małe tego nie jest.!bo teraz jak liczę wstecz nic przez kilka miesięcy na bombie nic się nie działo nawet jak tren zarzucilem to dopiero około 3-4 tygodnia zaczęły się guzki pojawiać wiec być może to nie od koksu.moglo być tak że zaciagalem stara igła bo coś mi przez głowę przelatuje

Doping jest wszechobecny w tym sporcie, co nie znaczy, że bez koksu nie można przygotować przyzwoitej formy i stanąć do rywaluzacji, tym bardziej, że przeróżne federacje tworzą bardziej "przyziemne" kategorie, aniżeli tylko kulturystykę ekstremalną. Trzeba mieć wtedy jednak z tyłu głowy, że startujesz sam dla siebie i z szacunkiem dla własnego [...]

W zdobyciu odpowiedniej masy czyli tyle koksu mi wystarczy tylko chce żeby ktoś mi podpowiedział jak z tego zrobić odpowiedni cykl.

Hehehehe nie rozkminiaj tych 6 tygodni-ja latami błądziłem i robiłem błędy, i pewnie dalej robie. Jeżeli nie walisz koksu i nie trzymasz diety 110 % to nigdy nie zrobisz formy Arnolda. Raczej nastaw sie na sprawnosc, zdrowie, estetyczny wyglad. Ja tez znam podobnych ludzi, zreguły konczy sie na zerwanym piersiowym albo czyms podobnym:) Co do [...]

Z strony Sudetów Międzylesia. Działo się Działo !!! W dniu dzisiejszym to jest 21.01.2017 roku w Pizzerii BAJONS - Międzylesie, odbyły się hardcorowe zawody w siłowaniu na rękę. Lista zgłoszonych zawodników przekroczyła wszelkie oczekiwania organizatorów. W zawodach wystartowało blisko 40 zawodników z całej Polski, a wśród nich liczni Mistrzowie [...]

Jest sens. Jak to mówił taki ruski koksu. Im więcej białka tym lepiej. A tak serio warto mieć chociaż te 1.5g białka na kg masy w diecie

NIe, chorobami zakaźnymi się nie zarazisz od koksu (chyba że nie wymieniacie się igłami z kolegą :-) Już bardziej możliwe od zanieczyszczeń biologicznych są chemiczne - np. metale ciężkie.

[...] endomorfiki bez problemu utrzyma wage na poziomie ponad 100kg jedząc mniej niż jakiś nastolatek ektomorfik co chce wyglądać jak kulturysta a nie może bo prubuje na sucho bez koksu i cały czas się zmusza do jedzenia przez co buduje złą relacje z jedzeniem i psuje sobie zdrowie. Apetyt jest naturalny, jak nie jesteś czy nie chcesz tyle jeść to [...]

[...] endomorfiki bez problemu utrzyma wage na poziomie ponad 100kg jedząc mniej niż jakiś nastolatek ektomorfik co chce wyglądać jak kulturysta a nie może bo prubuje na sucho bez koksu i cały czas się zmusza do jedzenia przez co buduje złą relacje z jedzeniem i psuje sobie zdrowie. Apetyt jest naturalny, jak nie jesteś czy nie chcesz tyle jeść to [...]