koks

jest na liscie zabronionych srodkow dopingujacych lecz nie jest to koks

[...] 2) Jeżeli klarka ma być priorytetem, to należy ją ćwiczyć lepiej - nie częściej, 3) Rozpisz ćwiczenia, ile serri, przerwy itd całego treningu, 4) Jeżeli chodzi o ten koks - jak dla mnie zbędny, bic - 8-9s tric - 6-8s plecy - 12-14s nogi - 12-14s barki - 12s klatka - 15-16s (tygodniowo ofc) No stary, na nogi i plecy masz mniej serii niż [...]

i koks

[...] na bica i plecy a potem regeneracja... jesli jak podejrzewam nigdy przedtem nie cwiczyles mozesz dzisiaj ewentualnie jutro zrobic ale juz tylko jeden trening a potem tylko sie modlic... wiecej niz 6 czy 7 powtorzen raczej nie masz sznas zrobic za tydzien... chyba nawet koks by ci nie pomogl Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-05-17 19:01:40

ze co? brales dece jakos koks czy lekarstwo, jak lek to na co? pod nadrozem lekarza?

Po 1 jesteś za młody na jakikolwiek koks po 2 jak już mój przedmówca słusznie zauważył nie oglądaj sie na kolegów jeśli oni chcą sobie popsuć zdrowie i na dodatek nic nie osiągnąć nie idz w ich ślady.Po 3 z odżywek to chyba jedynym sensownym rozwiązaniem jest zażywanie jabłcznu kreatyny takie jest moje zdanie

to elite masz 1200 zeta(tyle co ja dałem) na koks rozpiske i trening. to rozpisz mi to tak jak powinno byc.

przeciez to nie koks... Boshe... przyczynami "spadkow" po kreatynie sa zbyt duze obciazenia treningowe po cyklu, brak diety, brak regeneracji... a nie odstawienie krety, a jesli juz to w mniejszym stopniu ja p-i-e-r-d-o-l-e

do kompletu powienien dodac ze 93 z nicku to rocznik urodzenia %-) i mowisz ze zaraz po mecie za antka sie wziąłes? bez przerwy? 70... 2-3kg wpadlo na antku.. 5na mecie... to za koks brales sie wazac 60-63kg? Zmieniony przez - GWookie w dniu 2012-02-15 00:23:40

Ja bym tu sie za koks nie bral, wywal wszystkie cykry i weglowodany proste, jesli nic nie spada to problem tkwi w diecie. Dodaj codziennie z 40 min aerobow, ustaw dite na -500 kalori, wywal wszystkie gowno z jadlospisu i pojdzie w dol

co koks czy tt??

jeśli już startujesz z cyklem to musisz liczyć się z tym że niktórych żeczy nie bedzie wolno Ci robić!! takich jak np palenie i alko!! oczxywiscie można od czasu do czasu!! ale nie za często!! a jeśli jest ktoś cieiem i bierze koks zeby zaświrować a następnie odpłynąc z nabraną wodą to looz jego sprawa pozdro dla sezonowców!!

kreatyna to nie koks wiec jak skonczysz ja brac to nie ma znaczenia co bedziesz robil, tyle ze moze pojsc praca na daremno jak bedziesz przesadzal z alkoholem , ja sadze ze jak ktos pije czesciej jak 1 x w tygodniu w wiekszych ilosciach to nic nie osiagnie, zatlusci sie tylko

Ja napewno bo za koks się nie zabieram jak narazie głownie ze wzgledu na impo na cyklu . KOleszka ma 176

176cm i 66kg to jakies nieporozumienie dla kolegi dietanabol a nie koks

Tego tu chyba jeszcze nie było cykl bez treningu %-) Porażka jakaś , bijesz koks i robisz pompki ???

proviron znam 2 osoby co go braly jest dosc dobry na sile a tradziku nie bylo,ale to tez zalezy od organizmu,wiem byli raczej zadowoleni ale jak mowi Mejo "nie kazdy koks dziala na kazdego" ale po 5 miechach bez buzacji to zadziala raczej

to skup się na diecie...koks to nie wszystko...pamiętaj że dieta to podstawa...

Koks nie jest dla Ciebie i nic na nim nie zrobisz na takim jedzeniu jak teraz.

Daj spokój chłopaku, nikt tu Ci nic nie poradzi, bo nie słuchasz rad. Lepiej zacznij dobrze i dużo jeść. Koks zrobi Ci tylko krzywdę.