Skoro masz dopiero 18 lat, na co wcześniej nie zwróciłem uwagi, to trochę za wcześnie na koks. W tym wieku masz sporo własnych hormonów i warto wykorzystać ich potencjał. To jak będzie szło na sucho, po cyklu zależy od bardzo wielu czynników ale progres oczywiście jest możliwy, chociaż z pewnością nie będzie już taki, jaki byłby gdyby nie było [...]
ja chwycilem sie za koks jak mialem coś kolo 42-43 cm w bicepsie , a ty po omce masz jakieś 38 czy cuś, nie chce porównywać broń Boze ale poprostu zasranow sie do czego dążysz , jeśli chcesz być wielki to zainwestuj w diete trening i odpowiednie dla ciebie suplementy , niech masa będzie z tobą Zdrowia życze i motywacji
Ułóż dobrą diete z deficytem/dodatnim bilansem kalorii i kup porządne suplementy, jak polaczysz to z solidnym systematycznym treningiem i regeneracją, koks odłozysz na pozniej.
90% ankiet to są informacje zmyślone z dupy, scabach wiem że kiedyś tam działał ze względu na cenę wciskają ją chłopakom którzy nie wiedzą co to tak naprawdę jest, i wszystko znowu sprowadza sie do dilerów ''trzeciej ręki'' a wszyscy jadą na ludzi co koks sprzedają przez internet %-)
ok chce dodać ze koleś teraz bierze kreatynę TRECa a do tego dokupił nie dawno ovopol! Juz wyciska 100kg. a jak zaczynał brać koks to wachało sie miedzy 60-65kg. Dobra dieta to podstawa Jestem ciekawy ile mu zostanie do wakacji i po wakacjach Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
znam się osobiście ze strong menem i kulturystą jednocześnie i powiem Ci, że życie takich ludzi polega na braniu na okrągło koksu i to w takich dawkach, że mało który koksownik jest w stanie sobie wyobrazić ile koksu trzeba w siebie nawpier*****! Nawt nie wiesz ile tysiecy zł miesięcznie tacy ludzie wydają na koks.
A jak by ten sam chłopak po pierwszym cyklu odczekał i przybił 2 cykl ile wtedy by podnosił 160? a zaoszczędził by 2lata. Liba tylko nie dodał jakim kosztem. Bo z jego wypowiedzi wynika prosta rzecz walisz koks oszczędzasz czas na uzyskaniu oczekiwanych rezultatów. A nie o to przecież chodzi.
Wypowiedź Libackiego ma się nijak do zrozumienia istoty koksowania.Młody,napalony amator siłowni zrozumie tutaj jedno,że koks znacząco przyspiesza postępy,ale jakim kosztem - tego się nie dowie.
[...] w remont i sprzet zeby ludzie ktorzy zdecyduja sie wrocic tez wiedzieli ze cos tam sie dzieje. Nie jestem lamusem ktory mysli ze po sezonie bedzie mial przez 10 miesiecy na koks i d*****, raczej zajawkowiczem chcacym zrobic cos fajnego tym bardziej ze naprawde nakecilem sie na crossfit, a to obecnie raczkuje wPolsce zeby nie powiedziec ze tego [...]
wcześniej już pisałem że nie chce czytać takich wypowiedzi, napisałem żeby mi ktoś wytłumaczył co najlepiej i w jakich ilościach ale nie którzy chyba czytać nie umieją... - A co mają ci tłumaczyć czy pisać??, bierz smiało!, h** z dietą która jest podstawą niezaleznie czy bierzesz koks czy suple?.
o ja p.....le za mlody jestem jeszcze na koks i wogole wiem z czym to sie moze wiazac branie koksu w mlodym wieku,wy myslicie ze ja nic nie wiem na temat sterydow... zal po co ja tu pisalem;/
Wszystko jest kwestią indywidualną to po pierwsze, po drugie to robienie wszystkiego z głową i stosowanie odpowiednich osłonek itp. Po trzecie to koks to nie tylko trądzik, to dużo więcej skutków, których nie widać i które potrafią dać o sobie znać po wielu latach.
[...] o sylwetce. Jak zwał tak zwał, sens wypowiedzi jest taki sam. Jeszcze raz powtórzę. Osoba, której się praktycznie nie zna poza tym co napisze na forum, w dodatku która wbija koks nie jest żadnym przykładem na skuteczność planu treningowego, ponieważ nie stanowi odniesienia dla zwykłego ćwiczącego, a już szczególnie dla autora tematu. Secundo- [...]
[...] systemu treningowego na przestrzeni kilkunastu lat, a nie FBW jako trening, gdyż to możesz sobie znaleźć w internecie. Oni są zwykłymi osobami, które ćwiczą. Czy wbijają koks, to już ich sprawa. Chodzi jednak o to, że nie znam osoby dobrze wyglądającej, ćwiczącej FBW, w formie którą serwowało się do tej pory na SFD. Czyli właśnie w takiej, o [...]
[...] kilka, bedziesz praktycznie tak samo zadowolony jak po metce. pomysl od tej strony, ze jak juz teraz wezmiesz metke, to kazda kolejna twoja "masowka" bedzie MUSIALA skladac sie z koksu.. a chyba poki co wymiarow nie masz odpowiednich.. pamietaj ze koks to nie magiczna rozdzka, efekty bedziesz mial podobne jak do pierwszych kreatyn..