[...] nie jest na tyle rozwiniety zeby ingerowac w niego poki co nawet ph, cierpliowsci troche , trenuj jedz bo nie wykorzystales zapewne w polowie swoich naturalnych mozliwosci, ph koks to juz ostatni element rozwoju sylwetki i nie mysl ze wezmiesz sobie jakies ph w twoim wieku i organizm zostanie na to obojetny ,,, ale zrobisz jak chcesz ,,,,
sluchaj co ci mowia a nie idz w zaparte ,,, gosciu masz 18 lat ,, poczytaj troche a pozniej sie bierz za ph koks, mowisz o podchodzeniu do cyklu z rozwaga, zakladajac ten temat wykazujesz jego brak,, chyba wszedzie pisze ze minimum wiekowe dla tego typu rzeczy to 21 lat co w praktyce okazuje sie za malo !!! wiec wejdz do dzialu odzywanie odzywki i [...]
W tych starszych walkach Overeem to był taki cykuś, szczególnie, jak w papę dostał Na szczęście dla niego koks który zażywa wpłynął na jego pewność siebie To tak trochę żartem, a na serio to gdyby jeszcze raz stanęli na przeciwko siebie Overeem i Kharitonov to nie wyobrażam sobie teraz, żeby Alistair tak się zachowywał podczas walki
[...] to jak z samochodem, im jedziesz szybciej tym jest trudniej sie rozpedzic wiecej... organizm moze przyswoic tylko okresloną ilosc bialka z ktorego budowane sa miesnie ( na koksie ta ilosc wzrasta, dlatego latwiej zbudowac/utrzymac wieksza mase miesni ) jednak nawet koks nie dziala bez ograniczen problem nie tkwi w szkielecie bo ten wytrzyma [...]
nie za krotkie tylko w zlym miejscu tj na zewnatrz zamiast wewnatrz tak to ja wiem ze trzeba czasu ale.. .. po to jest koks zeby ten czas skrocic, takze zobacze co da rade zrobic i czy i jak idzie to nie czasem ty dawales nie swoje foty? dzieki dymq
przy takich wymiarach jak Twoje to ja bym sie nawet nie bral za koks .. bo spokojnie mozesz do***ać masy na mono, gainerach, białku i pozadnej diecie imo.. :)
Jak najbardziej się z Tobą zgadzam, sam nigdy nie chciałem wyglądać jak koks z chudziutkimi nożkami, dlatego od pierwszych treningów je cwiczylem. To nawet nie ja zauwazylem ze mam takie nogi, tylko kumple.. Jak przez 6 tygodni zrobie eksperyment to się nic nie stanie, najwyżej powróce do zwykłych treningów. Czy moja rozpiska jest dobra?
Czlowiek ktory wazylby nawet te 400kg dlugoby nie pozyl, mialby problemy z poruszaniem sie a co dopiero z cwiczeniem, zapomnijmy o cwiczeniu. Prawa fizyki i tyle. Moze kiedys wymysla cudowny koks. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-01-27 18:58:48
bierzesz koks i pytasz o co w tym biega??? a o witaminie C slyszales omedze i innym zestawie witamin tzw profilaktyna ktora powinna byc dopieta na ostatni guzik ? a o oslabieniu Układu immunologiczego na cyklu??
Lol dziwie sie ze w ogole mu doradzacie. Ciekawe jak wyglada twoj uklad hormonalny w tym wieku po takich koksach ktore juz wpieprzales. Staz na silowni 2 lata, pewnie od poczatku sterydy ciekaw jestem jakbys wygladal gdybys odlozyl koks na pol roku i nie cwiczyl wtedy.
brac tego typu saa/koks/ph to juz trzeba miec ze tak powiem kolokwialnie na***ane w glowie z taka przypadloscia jak kamica nerek. ph tylko dla zdrowych osob i to jeszcze nie kazdej. PS: nie odswiezamy starych tematow, zwlaszcza dodatkowo, ze nie pasuja do tego dzialu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-28 18:43:56
jak tam co porabiacie xd ja zastanawiam sie czy pudzian na serio taki koks i jak on to zrobił tez chiałbym tak wyglądac jak mam cwiczyc i co robic mam 13 lat odpowiecie xd prosze ??????????????????????
[...] taką bezmózgą istotą do bójek dla innych ludzi najczęściej nie mających nic wspólnego z siłownią .Każdy nieznajomy spotykając Cię przypuśćmy na plaży powie że bierzesz koks nie mając o tym bladego pojęcia.Dlaczego kręcę się tylko wokół Sterydów ?Dlatego że jest to podstawowy przedmiot budujący owy stereotyp. Człowiek z dużą ilością mięśni [...]