koks

Ciele koks, ale o co chodzi? Mamy ocenic Twoj trening na klatke? Wyrzuc ostatnie cwiczenie i bedzie dobrze.

no narazie byku ja na silke po 5 z kolega trzeba by mu metke kupic bo ma dobrego gena, na moje to jest mezo z 80% 20 ekto bedzie z niego koks wyrobie go za rok fotki z nim wrzuce

[...] obciążenia i zacząłem ściągać to do karku, zaznaczając, że nigdy tego ćwiczenia nie robiłem. nie sprawiło mi to jakiegoś monstrualnego wysiłku, więc co ma powiedzieć jakiś koks, który próbowałby na tym ćwiczyć? pomijając te smęty, mam problem. pierwszym jest to, że nie wiem co dalej robić z podciąganiem się na drążku. nie chcę zwiększać liczby [...]

koks Koko - ceny nie mogą różnić się nawet o 1grosz, tak więc jak gdzieś sprzedają po innch cenach to daj znać co do dostępności - dzisiaj nie, ale może jutro zadzownię do szefa i podpytam jak to jest z białkami v-s

Nikt Cie tutaj na sile nie trzyma, nie podoba Ci sie to sobie idz. Nie masz diety albo zle trenujesz bo na Twoj staz wymiary sa zdecydowanie za male, zastanow sie nad soba troche, koks tu nie pomoze.

właśnie gadałem z kumplem i mówił,że bedzie miał recepty z lekarską pieczątka na koks a cykl z dupy Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-02-09 21:17:13

[...] zauwaza, ze bicie piany po raz tysieczny na wyrost i zbiedna argumentacja o tym samym nie jest ciekawe:) W sumie jak patrze na Twoja fotke, to i moim dziadkiem moglbys byc:) A co do tematu, to jak kogos bola stawy od 100 tabsow UG wina to... :P:P:P:P:P:P:P Najpierw nalezaloby sie nauczyc poprawnego wykonywania cwiczen, a pozniej lapac za koks:)

[...] ona juz jest w ciazy co ty chlopie?jak cos jarasz to nie pisz na forum qrwa ps.moja coreczka splodzona na grubym cyklu test na poziomie 16000tys norme wszyscy znamy poza tym koks byl grany w tamtym czasie c2dkokojambo znaczy sie dziekuje panu bogu ze jets zdrowa i sliczna wogole dobranoc chlopy Zmieniony przez - Szamakooks w dniu 2010-02-09 [...]

[...] 7. Brzuch ------------------------- Generalnie MOC jest! Klata troche mnie martwi ze niema jakichs rewelacji bo w reszcie idzie calkiem niezle.. Kreatynka juz tydzien wiec wchodzi w miesien ladnie... Ide spac bo padam z nog P.S. komenty typu "dzik","moc","koks","nie no pro..." i tym podobne mile widziane ;p

165cm wzrostu i sie za koks łapać :D Spokojnie 90kg można zrobić na supłach, przy Twoim wzroście starczyłoby 85kg. Poza tym po 4 dniach nic nie zauważysz, wsrasz się i będzie 2kg mniej.

luk to co włożysz w koks to raczej ci się nie zwróci, bo podobno nagrody bidne mają być

szama koks weżź ty sie ***nij na głowe ..tp cp tam pichcisz to już raczej nie jest efka a metkat a pozatyum to nie naleśniki w bo w przepisie jest mangan a metoda oczyszczania tego z jego jonów jest kompletnie skopana i pisało tam ostanio o tym tam...a pozatym na takie coś :Mangan obecny jest w centrach reaktywności wielu enzymów i jest niezbędnym [...]

pewnie chodzi o alanine, ktora konwertuje do glukozy. btw. co ma wzrost do lapania sie za koks?

[...] to mialem testy i tam pisali ze jakies 5 substancji bedzie sprawdzane . dobrze ze kvrwa na alkohol nie sprawdzali bo bylem najiebany wtedy napewno ganda , metylamfa , koks a pozostale dwie to nie pamietam juz . nie wiem gdzie bedziesz pracowal ale w wiekszosci hvja sprawdzaja . niektore fabryki i kasyna , miejsca gdzie zatrudniaja w hvj [...]

to już Twój drugi post, za mało białka na Twoją wagę jak na koks i pas trochę za duży jak na metkę, ale to tylko moje zdanie..

[...] i nie mówie tutaj o jakimś delikatnym smyraniu bo takowe jest ale o konkretnych objawach gino jeśli takie wystąpią dopiero wtedy ruszę nolve ! tobie radzę to samo puki nie dzieje się nic konkretnego daruj sobie nolve ! poza tym jak pisał jendrek leki blokujące estrogen wysuszają stawy i potrafią wyrządzić czasem więcej złego niż sam koks !

Moglbys zrobic je przynajmniej w normalnych pozach a nie jakies poprzycinane, czarno-białe:/ Sylwetka jak dla mnie srednia, nie jest źle ale pewnie mogloby byc lepiej. Zapewne nie masz diety, jesli tak wczesnie wziales sie za koks. A co do zdjec na NK, to 1-2 jescze ujdzie , ale nie tyle bo to juz niesmaczne

Ale pisałem wcześniej że ten cykl nie jest dla mnie... nie mam zamiaru brać się za koks ani Ph. Mi narazie starcza mono+coś przed treningowego:) Temat założyłem na prośbę kolegi i w ankiecie są jego dane...

DIETA: bialko, ryz, kurczak, banany.... dieta kolego na koks masz czas najpierw na jedzeniu i suplach dobij do min 80 kg

na koks wczesnie na odżywki nie :D wpisz fbw 5x5 ćwicz tym planem to siła skoczy