Z tego co tam piszą na strongman.pl to Craig z żonką lubili sobie walnąć po nosie Koks i prochy jednocześnie to nienajszczęśliwsze połączenie jak dla zawodowych sportowców. Zmieniony przez - gymwarior w dniu 2007-01-27 12:25:12
Stary Krzykaczu byłeś kiedyś na bombie w ogóle? Bo chyba nie wiesz że dziewczynka mając takiego samca na testosteronie w domu naprawdę nie musi szukać dodatkowych wrażeń. Musiałaby by być niezłą dupodajką i zastanowiłbym się wtedy czy nie wysłać taką na ulicę żeby mi na koks zarabiała
[...] końcu ( ćwiczenie dopompowujace) - wyciskanie plaska 12,10,8,6 ciezar rosnie Jako pierwsze ćwicznie - suwnica skos w gore 4x10 ( jako drugie ćweiczenie ) szkdoa że sie za koks wziołeś, i pewnie zostaniesz zbluzgany przez kogoś niedługo, to jest twój wybór, ale teraz jest juz tak że nie jedna odżywka jest już lepsza od chocby metki, róznica [...]
[...] zeby przechowywac w temp pokojowej nie wiecej niz 25 stopni?? Ty piszzesz o rozkladzie oleju w 200 stC ale chyba nie o to chodzi.. przechowywanie lekow w tak wysokiej temp jak np 35 st,przez dluzszy okres,napewno bedzie mialo swoje minusy.. Tj podobny temat do tych "czy brac koks po terminie" czyli wiele pytan i zero odpowiedzi
witam. chcialbym sie dowiedziec, jaki koks polecacie na pierwszy cykl. prosze tez niewyjezdzac z gadaniem ze jestem zamlody na branie, bo nie o to mi chodzi.chce sie tylko dowiedziec co polecacie i dlaczego.
witam. chcialbym sie dowiedziec, jaki koks polecacie na pierwszy cykl. prosze tez niewyjezdzac z gadaniem ze jestem zamlody na branie, bo nie o to mi chodzi.chce sie tylko dowiedziec co polecacie i dlaczego.
[...] od siłowni albo dwóch tygodni ćwiczeń na małych cieżarach) oraz trzymać dietę. j)Czy jak skończe brać kreatynę to będzie mi później szło na sucho? Tak! Kreatyna to nie koks. Spokojnie po cyklu, na sucho dalej będą postepy. j) Czy coś może polepszyć działanie kreatyny? TAK! Np. branie carbo lub glukozy (dextrozy) do porcji kreatyny zwiększa [...]
Z taką wagą masz 85cm w pasie to jesteś niezłym pasibrzuchem, czyli dieta zła, zresztą widać ile białka spożywasz. Bez opanowanej diety za koks się nie bierz, bo to będzie tylko strata pieniędzy a przede wszystkim zdrowia bez wymiernych efektów.
[...] są napompowane i tą świadomość, że dzisiaj odwaliłem kawał dobrej roboty! ale jutro, jutro będzie dużo lepiej, lubie swoją siłkę bo tam WSZYSCY SĄ RÓWNI i nie ważne czy to koks czy mafiozo czy jakiś początkujący ołówek, nikt z nikogo nie szydzi i się nie naśmiewa ludzie są uprzejmi, chetni do pomocy i wogóle. Nie trenuje żeby zaimponować [...]
sorry gosciu nie wiem czy dozyjesz do 40 jak ty 17 kilo na masie w 4 miesiace przybrałes to nie chce myslec co ty jesz .......!!! tyle koksu Ci na zdrowie na pewno nie wyjdzie!!! a jak przestaniesz cwiczyc to momentalnie sflaczejesz i jeszcze w wieku 15 lat koks , człowieku ty sie zastanów co ty robisz?????
nie bialko robie w shakerze z letnim mlekiem i zalewam tym platki Wreszcie w domu , odpoczynek --> przedtreningowy --> odpoczynek --> koks --> Klata+Brzuch
sorry gosciu nie wiem czy dozyjesz do 40 jak ty 17 kilo na masie w 4 miesiace przybrałes to nie chce myslec co ty jesz .......!!! tyle koksu Ci na zdrowie na pewno nie wyjdzie!!! a jak przestaniesz cwiczyc to momentalnie sflaczejesz i jeszcze w wieku 15 lat koks , człowieku ty sie zastanów co ty robisz????? dziwny z ciebie czlowiek. uwaizeam [...]
człowiek za łebka myslał ze jak wezmie koks to bedzie gitara a to takie proste nie jest to sa lata cwiczen a i tak gowno osiagnałem P.S j/w dieta i poprawny trening bo inaczej kontuzji sie nabawisz
jojo122 I Dzień: Nogi: Przysiady5*5 przysiady ze sztanga trzymana z tyłu/ponizej pośladków/ 3 x 8 no i to na podudzie na maszynia(nie pamietam nazwy)5*5 Barki: wyciskanie za karku5*5 unoszenie bokiem hantli- stjąc 3 x 8 jw. tylko w opadzie 4 x 8 Brzuch: Spięcia 3 x max. unoszenie nóg w zwisie na drązku 3 x max. II Dzień: Biceps: [...]
Witam Slyszeliscie o tym?Zapewne taak... Producent:Polska Jelfa.. Kumpel mnie prosil abym sprawdzil o tym info na necie ale nic nie znalazlem...! Znajomy to dostal, ale zrowno on jak i jego kumple nie wiedza co to za koks.Tak wiec zwracam sie do was z prosba o pomocI czu wogole godny polecenia czy raczje nie bardzo. Pozdrawiam.
jak nie koks - to nie ten dzial. zeganmy UWAGA: tylko spcjalisci moga sie wypowiadac, znawcy i eksperci nie. PS: Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-30 21:36:48