[...] A;e jest ok. Tyle o składnikach. Nie wiem jakie Twoje zapotrzebowanie, to musisz sobie sam wyliczyć. Trening - FBA, tak jak Ci radzili koledzy. Koks - mówiąc poważnie za koks można się brać jak ćwiczysz dosytć długo i pjawią się zastoje. A tak - trzymaj się od teg gówna z daleka. Bez porządnej diety, porządnego teeningu i odpowiednich nawyków [...]
to ze bardziej ryja potwierdzam sam sie przekonalem jedzac methyl mastervol 3. koks dziala w niezmienionej postaci prohormony musza konwertowac w organizmie do docelowej substancji.ito jest ich slabosc bez np cynku 30 mg dziennie zmiana jest bardzo utrudniona. lepiej zaczac od metki bo mniej ryje flaki. 4 ad mnie zaskoczylo brakiem efektow [...]
CO DO KOKSU to nie polecam Ci brac teraz bo hmmm nie znasz sie na diecie treningu itd... Poszukaj na forum artow na temat odzywiania sie, treningu. Jezeli zaczniesz koksic teraz to nie wykorzystasz w 100% nawet w 80% koksu pozrywasz sobie jeszcze sciegna i bedzie lipa. Ja radzil bym Ci pocwiczyc z 3-4 miesiace bez niczego dopiero qpic jakas [...]
_Kamil_ Słuchaj ty się no starych wyjadaczy! Nie ma czegoś takiego że pierwszy i ostatni raz !!! Ten pierwszy to jest zawsze początek bez końca. I nie ma koksu który cię wyje**e i zdobędziesz troche masy i bedzie luz do końca życia. Nie ma takiego! Chyba ze zapodał byś somkę, ale tego i tak nie zrobisz! Odstaw koksy! Wyrzuć to z myśli! Suple są [...]
Po kilku tygodniach treningu koks? d**** jesteś, nie masz pojęcia o treningu, diecie, ani nawet o suplementacji. Ćwicz na such dzieciaku bo koksami to tylko sobiee krzywdę zrobisz. Ile jeszcze będzie tak idiotycznych postów obnażających tragicznie niski poziom wiedzy u dzieciaków biorących się w wieku kilkunastu lat za koks??? Zrozumcie,że my nie [...]
[...] jeżeli jesteś ekto to nie musisz jesc zbyt czysto, a masa siła pójdzie aż miło. Koks zostaw na potem, aż na odżywkach przestaniesz robic postępy. Nie chce Cię zniechęcac do koksu, ale daje przyjacielską radę, że na towar przyjdzie czas. Na razie wyciśnij to co oferują Ci odżywki. Jeżeli jestes desperatem spoko jedz tą mete, ale przyjdzie czas, [...]
1) testosterony z tego co wiem sa w roztworach olejowych a tam się nic nie oddziela. 2) koks dla siłaczy - każdy koks jest dla siłaczy ale zgodnie z takim tokiem rozumowania - tak mogło chodzic o siłabolin- obecnie produkowany syntetycznie, wczesniej półprodukt pobierano z przysadki mózgowej trupów. Kingsajz dla każdego!!
[...] No dzisiaj pamiętałam robić to ćw w parze. Koniecznie muszę dokupić obciążenie 0,25kg, bo wiekami nie będzie progresu. 5. plank (1 x max) 21sek 14 sek ha ha ha jestem koks… całe 21 s. Ale ciało to mi się trzęsło jak podczas ataku epilepsji. 6. wznosy bioder (3 x 10, z obciążeniem, 30 sek.) 0*27kg 10*19kg 10*17kg 10*20kg [...]
[...] sek.) 10*30kg 10*27kg półsztangą 10*34kg 10*29kg 10*39kg 10*31kg 3b. wyciskanie sztangielek na skośnej w górę (3x10) 10*9kg 10*9kg 10*10kg9*10kg 8*11kg 7*11kg jestem koks bez zbędnych słów 4a. wznosy kolan w zwisie 3x10 10*cc/8*cc/8* cc 10*cc/10*cc/10*cc pierwsza seria jeszcze spoko, ale potem ni huhu nie dawałam rady (jezki tak mi dały [...]
3 miesiace i strasznie załuje tego bo mogłem wiecej zrobic na suchara i potem walnac koks i tyle bym wiecej osiagnał a tak tylko koks teraz trzeba ale koncze z tym i nigdy wiecej tego rarytasu .................... no moze kiedys!
[...] jesli chodzi o oslonki to sylimarol na cyklu i hepatil po roznie jak kto uwaza a z ta omka to na drugi cykl lipa jesli sie napompujesz to wszystko i tak spadnie to jest koks dla zaawansowanych. Proponowal bym ci poczytac na temat odzywiania uluz sobie git diete popatrz na swoj trening sam koks cie nie roz***ie pamietaj, ja bym ci proponowal [...]
No masz....Zaczyna się.... Co do pytania zależy co i jak...Bokser vs Koks na ringu na zasadach boksu, nie ma szans koks... http://www.sfd.pl/Bokser_vs_Strongman-t543163.html
[...] bo w dzisiejszysz czasach coraz trudniej o takiego ja wierze że można wypracwac dobra sylwetke bez tego gówna jak patrze na 14 latków którzy po tygodniu cwiczeń biora sie za koks (wogole jak ktoś bierze sie za koks) to jest chore dla mnie i oznacza słabość albo ma jakies kompleksy i chce sie podbudowac tym że jest napompowany. Dobra spadam 3m sie [...]
sfrustrow uzyj techniki czesciowego klamsta, ale prawdopodobnego na tyle zeby lykneli Powiedz ze za***ales sobie B12 albo biostymine, to lajtowy stuff for kidz zaden koks, ale trzeba sie kluc :) i wspomaga cwiczenie. Powiedz ze glupi byles, ale to nie szkodzi na nic, bales sie mowic bo pomysla ze koks itp , ciagnij baje, powiedz ze w zyciu byc [...]
[...] igły to tylko dla komfortu lepszego. Liczy się długość, 0.6mm można dostać 35mm i takie od biedy ujdą. 2. Koks możesz mieć, ale nie wolno nim handlować bez koncesji. Jest takie przysłowie: "Daj mi człowieka, a znajdzie paragraf na niego". To tyczy się koksu. Teraz na koks zwracają większą uwagę. A handel i posiadanie dragów karalne.
[...] jak mówiłem ile ćwiczę 2 lata a ważysz 53kg? I to przewazylo nad psychika i znalazłem wtedy sfd zarejestrowalem się w 2008 roku zaczelem konkretna dietę suple no i też koks nie wstydze się tego powiedziec bo wiem ze na sucho bym nie doszedł nigdy do tej formy szczytowej wszystko brałem z głowa i jak bym miał cofnac czas to bym tego nie [...]