Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to wreszcie sam nie wiem... od tego jest forum żebyś się dowiedział %-) nie czepiaj się od razu koksu, o dekstrozie zapomnij, jak chłopaki wyżej pisali. poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie [...]
[...] podobają + zwiększenie bezpieczeństwa "na ulicy" Wystarczy. Plytkie, naiwne myslenie. Zacznij zdobywac respect wsrod ludzi poprzez postepowanie i osobowosc, a nie koks. Wroc, jak dojrzejesz troszke. Temat dyskusji-glupi. Sa przeciwnicy i CI, ktorzy koks akceptuja. Udowadnianie czegos, przez jednych, tym drugim jest jak rzucanie grochem [...]
Brac sie za koks powinno jak cykle na suplach daja bardzie nie wspolmierne rezultaty do wydanych pieniedzy.Oczywiscie mowimy ,ze cykel se robione z glowa. Poki Moze na jednym cyklu na suplach zrobic z 3-4kg nie ma sensu zabierc sie za koks. Pitt jeszcze spokojnie moze dolozyc na "sucho" z 10-15 kg
BadMad to prawda.. mam znajomka ktory jest troszeczke:D większy.. nie raz słyszał za plecami "koks" a na siłowni spędził połowe swojego zycia heeee; niekiedy jest tez tak ze niektorzy ludzie mowią na takie szersze osoby "koks" bo ogolnie chodzi im o to ze koles jest muskularny o sterydach nie myslą lol pozdro
" co ty teraz na to???" odpowiedz jest bardzo prosta za wczesniej siegneles po koks!! i nic dziwnego ze ciezko jest ci teraz cokolwiek zrobic na suplementach. I mozliwe ze robiles cos zle, no ale to nie moja sprawa. Mako: ja jade na sucho i nie zamierzam siegac po koks. "Ale nie kazdy ma dobre warunki i pretyspozycje." to co [...]
sorry gosciu nie wiem czy dozyjesz do 40 jak ty 17 kilo na masie w 4 miesiace przybrałes to nie chce myslec co ty jesz .......!!! tyle koksu Ci na zdrowie na pewno nie wyjdzie!!! a jak przestaniesz cwiczyc to momentalnie sflaczejesz i jeszcze w wieku 15 lat koks , człowieku ty sie zastanów co ty robisz????? dziwny z ciebie czlowiek. uwaizeam [...]
[...] przyjemności w katorgę. Dlatego często przestają ćwiczyć. Czasami na miesiąc, albo i dłużej. A im dłuższa przerwa tym trudniej jest wrócić. Zdają sobie również sprawę że bez koksu nie osiągną już znaczącego postępu. Dlatego wracają na siłownie dopiero jak znowu ładują koks. Ja nazywam ich sezonowymi koksami. Ci ludzie przez 3/4 roku to leszczyki [...]
[...] mnie na mój ślub :-)) Będzie trochę więcej luzu może w weekend to sprawdzę kilka sklepów, wiadomo nie mam problemów strasznych jak jakiś mocno dowalony koks z +70cm udem i ~80 cm pasem , ale akruat teraz dość pechowo trafiałem i miałem dość zakupów po kilku nieudanych próbach ;) a , ze juz sie stary robię to [...]
Nie czytalem artu zataz to zrobie ale robert stal sie bardziej celebryta niz kulturysta, koks trzyma miesnie silownia tez jest ale ostatnimi czasy byl to dodatek, posluchajcie wywiadku michala o mma, troszke tam wspomina. Slowem koks musi sie wziac za siebie i startowac w Mr Olympia! a ze chlopak jest bystry nie zamierza skonczyc na dializie bo [...]
[...] rynek tonie wręcz w suplach, o jakich nie można było nawet marzyć 10 lat temu (kreatyna absolutnie zrewolucjonizowała rynek) i myślę, że na poziomie amatorskim sięganie po koks nie ma sensu i jest brnięciem w ślepa uliczkę, bo stosuje się najsilniejsze bodźce, będąc dalekim od wykorzystania swego naturalnego potencjału. Mam przynajmniej [...]
ale nie wiadomo jeszcze czy koks będzie walczył z Najmanem moim zdaniem walą ściemę żeby promować galę-koks wyjdzie dla żartu,chwile poudaje z kimś i zejdzie przecież on ma zawody kult.,nie może sobie pozwolić na jakieś walki na poważnie tutaj cytat z dzisiejszej GW "MMA Attack reklamując podpisanie kontraktu z "Hardcorowym Koksu" podkreśla, że [...]
[...] na całym forum ! sog marek i docent ... dziekuje za info, nie wiem czy wszystko co pisaliscie jest prawda , ale po przeczytaniu tego znowu odeszła mi chec siegniecia po koks, w zyciu nie brałem i nie wiem czy wezme, interesujace ze ktos napisał ze po koks mozna siegnac jak sie ma np. min. 45cm w łapie heh, szczerze mowiac to jesli o mnie to [...]
ja bym nie brał sie za koks...człowieku moze najpierw sproboj suplementacji! po co odrazu za koks sie brać ???? na kreatynce i białeczku zorbisz jeszcze pare łądnych kg....koks to ostatecznośc dla takich ludzi co nie myślą o przyszłości i nie zależy im na zdrowiu...przemysl to jeszcze zanim zrobisz cos głupiego...z koksem nie ma jest tak ze sie [...]
Skrót od magister pisze się bez kropki. "Jeśli chcesz być wielki silny w szybkim tępię wal koks. Większość tematów masz opisane na forum. Podstawa dieta i plan potem suplement do uzupełnienia diety. A jak ci się nie chce to wal koks i masz problem z głowy" No tak jakby polecasz koks.
- weź się lepiej za michę, a nie za koks - poczytaj lepiej o diecie - ważysz jak kurczak - to nie cykl dla ciebie podswiadomie chyba sam wiesz co jest dla ciebie dobre, ale ci sie nie chce i myslisz ze koks to droga na skroty, w twoim wypadku na skroty do utraty zdrowia
jezeli sie zastanawiasz co po kretce to znaczy ze nie jestes gotow zeby za koks sie brac ,najpierw musisz wycisnac wszystko z organizmu co mozliwe a potem ew.koks.patrzac na to co piszesz to staz masz gora 3 lata,a wiec koks odstaw!!
Odnośnie Arnolda (i innych w sumie też): "On wygrał Mr. Universe gdy miał 19 lat! 19 lat! Widziałeś jak wtedy wyglądał? Myślisz, że dany przez Boga świetny gen, czy koks?" słowa Grega Valentino słynnego syntholowca, ktorego nie trawię jak większość entuzjastów BB, ale w filmie "Bigger, faster, stronger" ("Więcej, [...]
Zalegalizowac koks? Ludzie Wy tak na powaznie? Porownanie koksu do marychy czy alko tez mi sie nie podoba. Koks przyjmowany w nieumiejetny sposob jest niebezpieczny. Po alko bedzie dzieciak moze sie wyrzygac i urwie mu sie film, a koksami rozwali sobie rownowage hormonalna. Zakazane bardziej pociaga ale jak narazie na szczescie koksy sa poza [...]