[...] na jednym czy drugim filmie jak popija whisky nie znaczy ze jest dzien w dzien naj**any i nic nie je. nie robcie z siebie zawodowcow co pija raz na 10 lat, ma kase na koks i jedzenie to i moze wygladac dobrze. ogladacie czasem amerykanskie programy dla nastolatkow typu chlopaki z new jersey itp? wszyscy przyj**ani i wyrzezbieni a [...]
[...] na cyberze po 5 dniach juz sie pocili jak swiniaki podirytowani wszystkim i raczej nie bylo to placebo, niechce sie stac bogiem tylko czuc ze bije tren a nie oliwe, ten koks ma akurat to do siebie ze poprostu jest wyraznie odczuwalny w dzialaniu a nie ze rozkmniniasz czy dizla czy nie, szlo 150mg ost raz przybilem 200 i tak samo , jak by to [...]
[...] Jeśli chodzi o plusy do straszna pompa na treningu i o dziwo jak się pociłem zawsze strasznie teraz bardzo mało. Pewnie to pierwsza ,,szokowa,, reakacja organizmu na ,,koks,, biorąc pod uwagę że miałem dlugą przerwę od koksu. Druga sprawa to taka że dużo stymulantów brałem do tej pory przedtreningowych (kofa w wielkich ilościach) i chce je [...]
Rozumiem, czyli po prostu ,,przesadzam,, z tymi ,,dodatkami,, a potem ,,zwalam,, wszystko na ,,koks,, (zamulenie też może być od kofeiny..to też fakt.jak receptory są przeładowane),to z tego co biorę na ,,wątrobę,, jakbyś dawkował (esseliv max,TUDCA,NAC) ? i ile byś brał glukozaminy i potasu i magnezu , bo czuje że mocno w elektrolitach mi [...]
No właśnie ,,problem,, w tym że mnie i ,,bez koksu,, robi..na samej diecie i ciężkim FBW heh ale prawdopodobnie ,,oxe,, będe tylko brać bo wino za bardzo,,jedzie,, mi po głowie a ,,masochistą,, nie jestem, a głownie mi o siłę i regeneracje chodzi i tu oxa myślę że styknie idealnie. Jeśli na oxie dalej po ,,bani,, będzie ,,jeździć,, to odstawie [...]
[...] ewentualnie enan prolka). Jak ktos ma ture czy oxe na zbyciu chetnie steztuje%-). Obecnie w hvj kasy idzie w firme (mimo dotacji) ktora wkrotce ruszy i slabo z hajeem na koks. Od wrzesnia juz jedbak- mam nadzieje ze w 80-90% wroce do formy lece mase grubo do wrzesnia, potem redukcja. I nic juz nie przeszkodzi mi w zdobyciu MP. Nie pisze tego [...]
a co jest wyznacznikiem? jeśli nie typowo budujące koksy na masę to co nim jest?, deca z cypkiem umnie to minimum 7 kilo żarcie a nie koks/ środki Dlatego później jeden z drugim nie zrobi 7kg i wmawia sobie i innym, że miał fejka lub towar chvjowy, opinie takich ludzi są nieistotne a niestety jest ich pełno w necie na temat każdej firmy/środka
Barano90 ma racje jeden robił diete i uczciwie ćwiczył i wypoczywał a drugi mógł na samym ssa lecieć i wtedy nic nie daje koks :D wiec to też sprawa indywidualna tak naprawdę i tego jakie kto ma do tego podejscie i czy na poważnie bierze ten sport.
dokładnie jak piszesz elite , recovery za słabo ogarniasz temat O co wam chodzi ? juz specjalnie dalem sobie spokoj na to co elite napisal zeby sie nie denerwowac a tu dalej . A czyli nie ogarniam bo co ? bo nie rozumie . Napisalem tak jak jest bije enana z PMP 8 tydzien i ledwo co go czuje mozna pow ze prawie wcale diete mam 7 g wegli 3 bialka [...]
[...] 1kg. Jakbys byl ekto to bys wiedzial jak powoli idzie masa u ektomorfika jak pol kg na miesiac przyjdzie to jest dobrze a jak by waga sza na kreatynie to bym nie bral sie za koks . Na poczatku szlo ladnie teraz juz nie jest tak ladnie a poza tym na balkanie bez miski dobrej bo stracilem prace 3 kg zrobilem i nic nie spadlo a diety nie mialem . i [...]
[...] już by nie zjadł Jednak pewne jest to, że zjadłby w ciągu tygodnia o tyle mniej kalorii ile konsumuje ponad zapotrzebowanie w ciągu cheat day'a A hejt na kanał warszawski koks robi się nudny- tak, każdy wie że to chodzi o ten kanał, nie trzeba robić z tego tabu. Powtarzam, wejdźcie na IFYM a potem mówcie że to bzdura. Ja uznaje IFYM, ale [...]
Hejt na ,,warszawski koks robi sie nudny", ale wez sobie pod uwage pewne rzeczy, ze goscie sa hipokrytami. Swego czasu bylo sporo screenow z tego jak pytali na forach jak brac soczki. Nagle robili mega forme na ich maksymie ,,zyciowej", sporo osob niedoswiadczonych sie nabralo i teraz wchodza im w tylek. Chlopaki znalezli sposob na zycie. Ja ich [...]
[...] dwóch zanotowałbyś drastyczny spadek ciężarów, regeneracji, libido, fałda brzuszna rosłaby w zastraszającym tempie. Nie ma co słuchać takich mediów jak 'Warszawski koks', jeżeli trenujesz bez wspomagania farmakologicznego dieta i odpowiedz hormonalna na jedzenie jest diabelnie ważna, tak samo jak godziny snu, brak alkoholu, zielska, [...]
o przepraszam,za moje przeoczenie,faktycznie muszę się nauczyć czytać,bo to już 10miesiąc nie 9%-) O czym ja myslalem że to przeoczylem. Nie rob tego bo później będzie płacz i zgrzytanie zębów,jak coś się stanie,koks nawet ten w tab miesza w gospodarce hormonalnej i to grubo w takim wieku.
Od dawna wiadomo że najlepszy styl na szybkie niespodziewane solówki to "Kumitsu" czyli żmija jadowita.. I nie robię sobie jaj.. @@-) Kolegę zaatakowało dwóch koksów (którzy w moim mieście siali terror), to jednemu palcem u nogi wydłubał oko a drugiego rzucił szybką serią ciosów laczkiem na ziemie przy okazji łamiąc mu nogę tym laczkiem, i jak [...]
Składniki do diety to tak jak czytalem tłuste mięsa: karkówka, wątroba, wołowina, kiełbasy, masło, sery, smietana 30, smalec, boczek itp. Zdecydowałem się na tą dietę ponieważ dieta węglowodanowa juz mnie meczyła. Ciagle napchany, co chwile w toalecie i kuchni. Ta dieta wydała mi sie do mnie odpowiednia i narazie przez ten tydzien co ja stosuje [...]