koks

zacznij patrzeć w miskę nie za koks się łapiesz

Skoro ten enan nie działa to ja za***iście rosnę na samym gajnerze... więcej za koks się nie łapie jak tak

Mysle,ze niejeden koks chcialby miec forme tej pani..!Koniec spamu.

u wiekszosci naprawde widac ze koks nie idzie na marne ale niektorzy szkoda gadac..

o qrwa a juz myslalem ze wyrwe kontakt na dzialajacy koks w usa, bo lipa straszna tutaj, same undery by nigga made in basement a tu sie okazuje ze to jakis chory dzieciak,ktory sie chcial dowartosciowac Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2011-07-27 04:30:38

[...] wrocic na normalnego splita, a co do zalewania sie to taki mezo czy endo lub hybryda, w czym problem przy wzroscie 180< zalewac sie do 120-130kg w ciagu roku? ale zeby koks walic w wieku 16 lat to ladna patologia... nie chce cie tutaj obrazac bowerO, ale to mi podjezdza takimi tematami z dopingu czyli mam 15 lat chce miec jak najwiecej w [...]

juz pisalem a taki ron zaczal w 25 roku koks(jego wypowiedz) i zmitol ich wszystkich, zreszta wszystkie te historie to sa bajki, tak jak cutler pisal ze po 8-9 miechach cwiczen 250kg w siadzie bral, a jak wrzuca teraz filmimi to sie wstepnym zmeczeniem zaslania i na smicie po 3x20 na strone po 8 razach pada i sa przejscia miedzy odpoczynkami bo [...]

[...] tydzień nie i takie z dupy to było ćwiczenie. Pierwszy raz na siłownie poszedłem jakoś ze 3,5 roku temu. No z prawkiem lipa, 70 zł w plecy :-{ Zawsze to by było na jakiś koks 8-) Aha, i w jutrzejszym treningu będą małe zmiany - zamiast przysiadu bułgarskiego wykroki (ciężko mi trzymać równowage na jednej nodze }:-( ), za wyciskanie hantli na [...]

Może to i niegłupi pomysł %-) Nowy koks dzisiaj doszedł, trzeba sprawdzić co to za shit %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ca758a999274d6bb2cc4cb28ff2ba99.JPG

Ła no bo kuźwa za każdym razem mówi o mnie koksie... Gdzie jest koks? Koksie wybieraj drużynę! Koksie piłki do kantorku, i zaczął sypać zdaniami o suplach itd ;d po czym koledzy z SFD pomogli };-) i sam mu doyebałem, oczywiście przekształcone zdania wraz z jego imieniem, i nawet się nie wkur**wił ;d%-) koksie dlatego że podciągnąłem się więcej [...]

mefedron (prawdziwy nie od dila osiedlowego) - organizm siada jak po fecie i uzaleznia lepiej niz koks, treningu nie zrobisz bo jest za fajnie a jak schodzi to gowno zrobic mozna jedynie...

a po co mu koks %-) pewnie gdyby nie lydka to wygralby mister olimpia :D

Cokta: Jeszcze nie jestem }:-( A to też nie zawsze prawda że kulturyści to cieniasy %-) Ale to fakt, dla większości stówa to już wyczyn, jak bierzesz więcej to musisz brać koks %-) pzdrelkk: Ja już się nie łapię do 18 lat, od 2 miechów mam skończone :-P A poza tym tak na zawodach to pewnie więcej niż 160kg bym nie dał rady.

jak mialem zlamany kregoslup to jestes kaleka mimo ze chodzisz. I mowisz ze koks na ciebie nie dziala a bijesz non stop co ci w reke wpadnie.

wóda, d*****, koks, lasery %-)

z wiekiem metabolizm sie zmniejsza dlatego dobiles A wiesz, że zastanawiałem się, czy to napisać ? hehe, ale nie chciałem się rozpisywać... dokładnie jak mówisz. Koks taki jak zwykle. Program treningowy i żarcie tak samo co roku to samo, a jednak co roku dobijam te kilo, dwa więcej.

[...] przyrost tłuszczowej masy,. dodatkowo dochodzi praca zmianowa więc mam też kłopoty z porządnym wysypianiem się, no ale cóż. Gdyby nie ta robota, to nie miał bym kasy na koks :) Ale głównym problemem jest tu genetyka bez wątpienia, bo mój partner treningowy pracuje ze mną i na samej kreatynie z gainerem bez koksu przytył 18 kg.. A pomyśleć, [...]

[...] się już w to nie wtrącam, powiem Ci tylko co zaraz napiszą. Dostaniesz zj**e, że to izolowane ćwiczenie i takowe można ćwiczyć nawet 5kg hantlem, ważne żeby nim "czuć" bajceps, że to nie jest wyznacznikiem siły, ale gdy przychodzi koks na siłownie i robi izolację unoszenia na boki hantli 36 kilówkami to każdy sika w majty. Więc daj sobie spokój

Dzisiaj doszla przesylka i wzialem godzine przed treningiem 1 caps... tak mi poryło beret na silowni ze szok.. caly trening plecow w 1,5h na wysokiej intesywnosci. Ciezary poszly o ok. 15% do gory. MEGA KOKS.. zobaczymy jak bedzie spalał tłuszcz.

polako plecy dobrze nabite, jonq albo zaczynałeś od słabej formy ładując koks albo masz lipne środki bo jest dość słabo ..