[...] lubię . Sprawia mi to frajdę , jak jakoś cel mam to się zmobilizuje bardziej jak bie to puszcza lejce i dziękuje . Wszystko dla ludzi jak mówisz . P.S moja tez kiedyś chowała słodyczy przede mną jak redukowałem, przysuszylo mnie kiedyś w nocy i tak na śpiąco wody szukałem i znalazłem haha draże korsarze , biała czekoladę kokosowa i nutelle %-)
[...] żarcia toteż ratuję się białkiem dziś. Ale wieczorem ... :-D coś dobrego. DNT 28.09 - Miska 1800 kcal (B: 120g, W: 180g, T: 66g) 1. Ciasto kokosowe z jeżynami (mąka kokosowa, białka jaj, kakao, wpc, jeżyny, jajka, wiórki kokosowe) Wersja ulepszona. Za pierwszym razem opadło i takie nijakie w smaku. Teraz jest szama ;-D Makrosy w jednym [...]
Padme, podrzucam przepis na omlet. Może się przyda. 3 jajka 30g mąki jaglanej 15g mąki kokosowej ok 1/5-1/4 szklanki wody szczypta proszku do pieczenia Sama mąka kokosowa sprawia, że omlet jest suchy/zbity i niezbyt smaczny.
na samej kokosowej to straszliwa podeszwa wychodzi. Można używać zamiast płyty paździerzowej taki przysmak. Ale jak kokosowa jest z jakąś inną - to już zaczyna być przyjemne w smaku.
jak lubisz placka, zrob placka. jajka same w formie omleta i polewa z wody+kakao, twarogu albo jajka + wiorki/zmielone orzechy/twarog czy maka orzechowa/kokosowa - to samo co zmielone w/w produkty Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-10-20 21:40:31
Kokos dobry w smaku z mlekiem, jak princessa kokosowa tylko nie taki slodki. Konsystencja dosc gesta jak na ten rodzaj bialka. Nie pieni sie i nie ma grudek. Obawiam sie ze szybko sie przeje. Z woda smakuje prawie tak samo jak z mlekiem. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-06-20 19:30:18
Smak KOKOS -z wodą takie sobie -z mlekiem całkiem przyjemne (jak napisał ktoś wyżej przypomina princesse kokosową) Rozpuszczalność ok (jak dobrze sie rozmiesza w shakerze to nie zostają nawet grudki) Ogólnie za tą cenę dobre białko :)
[...] owsiane, 150-180g owoc (maliny lub truskawki) 10 bialek jaj, 2 całe jaja, 20-25g izolat, 2 tosty z miodem Po treningu 2. 100-120g kukurydziane, 60g izolat, 330-500ml woda kokosowa (zalezy jaka kupie) banan i czasem jeszcze ze 100g malin 3. 100g ryz, 250g indyk, oliwa na oko ale będzie 10ml plus jakies warzywa 4. 8 tostow, 4 z tatarem z biedry [...]